Lunes 17:15 - 21:00 Martes 08:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 10:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/117885357870771/

ATHA Estudio Yoga

Casa
Argentina
La Plata
ATHA Estudio Yoga

Espacio de prácticas que contemplan la salud de manera integral

28/07/2026

Pack Primeros Pasos 👣 🙏🏻 🧚‍♀️

Venir a una sola clase es como leer la primera página de un libro: te da una idea, pero no te cuenta la historia. 📖✨

En cambio te ofrecemos 👇
🎟️ 3 clases para usar en 21 días.
💰 A un PRECIO promocional ÚNICO para alumnos nuevos.

💡 ¿ Porqué 3?
En la primera clase hay nervios, adaptación y novedades.
En la segunda, tu cuerpo empieza a entender.
Recién en la tercera empezás a sentir el cambio real, la fluidez y los beneficios de la práctica.

Probar no es lo mismo que experimentar 🌸
Regalate el tiempo de conocer la práctica de verdad.

📩 Escribinos por MD o WhatsApp para activar tu pack.

No esperes al lunes o al mes próximo 😬
Empeza YA!

Pd: podes regalar este Pack inicial para esa persona que te encantaría que conozca esta disciplina maravillosa ♥️

Te esperamos!

02/05/2026

Honrar la labor🧘‍♀️

Desde Atha proponemos habitar espacios de contemplación para poder llevar un poco de bienestar a la vida cotidiana.
Sin tanta parafernalia 🧚‍♀️

Te traemos dos propuestas 💘
Sábados de Estudio en el Ciclo Laboratorio
( Indagación de la práctica )

& Una invitación a sumarte a conocer la práctica con quien vos quieras👇🏼

Avisale a tu amigui ese que ¡no para nuuunca!

👉🏽 acá pueden tirarse al suelo, respirar lento, contemplar lo que sucede en quietud y disfrutar de moverse un rato!

🎁 El beneficio es para ambos 👨‍❤️‍💋‍👨

10% OFF cada uno en sus pases mensuales 🥰😍

Etiquetal@ YA y vengan a practicar 🚀

23/04/2026

¡Llega el Ciclo Laboratorio de los Sábados! 🔬🤸🏼‍♀️

Este ciclo está diseñado para pausar el flujo continuo y darnos la posibilidad de investigar el detalle.

4️⃣ encuentros al mes 👇🏼
Vamos a trabajar sobre diferentes asanas como excusa para entrar al cuerpo y abrir nuevos caminos al propio vínculo con la salud cuerpo/mente 🙏🏻

Eje central: fortalecer y estabilizar el cuerpo de manera progresiva.
Explorar desde el movimientos la forma (postura) y su sostén.
+ Prácticas de respiración ( pranayama) para sostener la práctica ( del mat y de la vida ) 💙

Spoiler:
1er Sábado : Urdvha Dhanurasana o postura de la rueda.

Precios especiales ✨️ para que te sumes al ciclo completo:
✅ Comunidad ATHA: ¡Beneficio exclusivo! 20% OFF abonando el pack.
✅ Nuevos alumnos: 10% OFF abonando el pack.
✅ ¿Querés venir un solo sábado? Podés sumarte la clase suelta.

¡No te quedes afuera de este proceso de investigación!

📩 inscribirte ya! Escribinos ❤️
Los cupos son limitados 👽

30/09/2025

“Muchas veces creemos que lo que transforma es la intensidad: una práctica larga, exigente, aislada.

Pero la neurociencia nos recuerda algo distinto:

🔹 Nuestro cerebro aprende y cambia gracias a la constancia.
🔹 Cada vez que repetimos una acción, reforzamos conexiones neuronales.
🔹 La calma, la concentración y la fuerza no aparecen por un esfuerzo aislado, sino por una práctica sostenida en el tiempo.

Así como un músculo se fortalece con series regulares, la mente y el sistema nervioso también se entrenan con hábitos pequeños y consistentes.

✨ En yoga, la constancia es el verdadero motor de transformación.
La intensidad suma, pero es la práctica regular la que nos moldea desde adentro ❤️

OCTUBRE ✨️

Comenta 🌸 y te mandamos TODA la info para que puedas sumarte y hacer un verdadero cambio!!

05/09/2025

Yoga no necesita un cuerpo perfecto, ni que tu ropa combine, ni que tu peinado quede intacto.

Yoga sucede cuando dejás de preocuparte por cómo se ve,
y empezás a habitar cómo se siente.

🦋Sucede en un respiro consciente, en un instante de quietud, en escuchar lo que tu cuerpo de verdad necesita.

💛 Yoga no está en la superficie: está en tu presencia.

No es una postal estética: es un espacio real, imperfecto y honesto donde te encontrás con vos mismx.

No necesita que te acomodes a la forma de afuera, sino que te abras a lo que pasa adentro...

No hace falta convertirte en “un ser de luz”, ni hablar siempre suave, ni ayunar, ni proyectar una espiritualidad perfecta para venir a clase...

El yoga no te pide que cumplas con un personaje.

Te invita, más bien, a ser auténtico:
a respirar en medio de lo que te toca,
a habitar tu cuerpo con lo que trae,
a observar la mente sin disfrazarla.

✨ El yoga no busca que seas “espiritual”:
busca que seas REAL.

Gracias por leernos ❤️
Somos felices de construir Atha ✨️ un espacio de encuentro para fomentar y compartir prácticas para la salud del cuerpo-mente 🙏🏻🦋

Si queres info de clases, dejarnos alguna consulta, o simplemente enviarnos amor te leemos en comentarios 💘

02/09/2025

Septiembre 🌱🌷🦋🫂

Este mes, volvemos a la base.
A la respiración. Al cuerpo. Al momento presente.

Porque en Yoga, como en la vida, no hay crecimiento sin raíces profundas ❤️

Es tiempo de mirar hacia adentro, reconectar con tu práctica y cultivar aquello que te sostiene con constancia y responsabilidad para que de sus frutos 🌱

✨ Enraizar no es quedarse quietx...
Es prepararse para florecer con más fuerza, más claridad y más propósito.

🧘‍♀️ Este septiembre, te invitamos a volver al mat sin prisas y con todo el respeto y el amor que tu cuerpo se merece!

📅 Clase especial, para profundizar tu práctica🫶
A G E N D A 👉🏽27/9 10am
"ENRAIZAR para FLORECER"

¿Listx para florecer desde adentro?

Reserva tu espacio y empeza el mes con TODX ✨🌸

👉 Reservá tu clase / Descubrí nuestro calendario en el link de nuestro feed!

Atha Estudio ✨

Dirección

Calle 35 E/8 Y 9
La Plata
1900

Horario de Apertura

Lunes	17:15 - 21:00
Martes	08:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 10:00

Teléfono

+542214286912

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ATHA Estudio Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.