10/07/2026
Compartimos un poquito de lo que fue nuestra hermosa tarde de YOGA NIDRA de junio.
En este encuentro nos regalamos el arte de no-hacer, nos adentramos en las posibilidades del yoga mental y todo fue muy potente gracias a este grupo maravilloso que construimos.
Efectos terapéuticos que nos llevamos a casa:
* menos ansiedad, más presencia
* sueño más profundo y reparador en las noches siguientes
* una sensación de ligereza mental absoluta
Especiales gracias a David Lescano por su baño sonoro.
Y a Marcela por su generosidad en el acompañamiento.