24/06/2026
Llegó la época canceriana y el refugio es clave.
*Tu Refugio, Estés Donde Estés*
Afuera el mundo corre, exige, aturde.
Adentro, el corazón busca un lugar donde descansar.
Buda enseñó a tomar refugio. No en muros ni techos, sino en algo que ninguna distancia puede romper: tu propia capacidad de volver a vos. Tomamos refugio en el Buda, en el Dharma (las enseñanzas) y en la Sangha; que late aunque estemos en distintas casas.
Sala 64 es un refugio para tu cuerpo cuando pesa y tu mente cuando se embrolla.
Pero el refugio real trasciende las paredes. Viaja con vos en la pantalla, en el mat de tu living, en el silencio entre una postura y otra. Porque el verdadero templo nunca estuvo afuera.
Donde estés la práctica es la misma: apagar el ruido, escuchar tu voz, recordar que ya sos tu propio refugio.
Te invito a practicar.
Presencial u online.
Vení a tomar refugio en tu respiración.
Vení a tomar refugio en tu presencia.
Vení a tomar refugio en vos.
*Clases de Yoga - Tu espacio, tu pausa, tu refugio. Donde estés.*
