30/08/2026
El Shiatsu Somático sirve para liberar tensiones físicas, calmar el sistema nervioso y mejorar la conexión con el propio cuerpo a través de presión con los dedos y consciencia corporal.
Aprender Yoga Terapéutico ayuda a aliviar dolores físicos, reducir el estrés y recuperar la movilidad mediante ejercicios suaves adaptados a cada persona. Esta práctica combina posturas sencillas, estiramientos y respiración consciente para mejorar el bienestar integral sin exigir al cuerpo.
Beneficios de realizar el Taller:
✔️Alivio del dolor: Ayuda a disminuir molestias musculares, contracturas y dolores articulares o de espalda, cuello (como problemas lumbares y cervicales), articulaciones.
✔️Mejora de la movilidad: Favorece la flexibilidad y la salud de las articulaciones sin forzar el cuerpo.
✔️Accesibilidad: Está diseñado para todas las edades y condiciones físicas, incluso para quienes padecen enfermedades crónicas o procesos de recuperación.
✔️Reducción del estrés: Disminuye la ansiedad, la fatiga mental y ayuda a relajar profundamente el cuerpo.
✔️Autoconocimiento: Fomenta la autorregulación y ayuda a reconocer sensaciones o emociones guardadas en los tejidos.
✔️Mejora circulatoria: Estimula el flujo sanguíneo y linfático para oxigenar mejor los tejidos.
👉🏻El taller será dirigido a un grupo reducido de personas, para poder brindar un aprendizaje personalizado y actuar directamente sobre los problemas o necesidades de cada alumno.
📍Facilitadores:
Cristian Manuella · Médico y terapeuta de Shiatsu Somático.
Yanet Ignazi · Profesora de Yoga Terapéutico.
📆Sábado 5 Septiembre de 14:30 a 18:00 h y domingo 6 de septiembre de 12:00 a 16:00 h.
💫Últimos lugares. Reservá tu lugar. No se necesitan tener conocimientos previos.
