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Disfrutar YOGA

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Disfrutar YOGA

Disfrutar Yoga. Clases de yoga integral. Presenciales y virtuales. Grupales e individuales. Yoga para empresas. Yoga alliance
Lic. En Psicopedagogía

Profesora: Aldana Gaudini
Profesora de Yoga Federación Argentina de Yoga.

21/06/2022

PAVANAMUKTASANA o POSTURA DEL OSITO

Beneficios:
Alivia el dolor lumbar.
Estimula la irrigación sanguínea hacia los órganos superiores.
Reduce el estrés.
Induce a la relajación.

18/06/2022

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15/06/2022

GARUDASANA o POSTURA DEL ÁGUILA
Beneficios:
Fortalece y estira los tobillos y las pantorrillas.
– Estira los muslos, caderas, hombros y la parte superior de la espalda.
– Mejora la concentración y el sentido del equilibrio.

Consultas por MD..

12/06/2022

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07/06/2022

USHTRASANA o POSTURA DE CAMELLO
Beneficios:

Estira la parte delantera del cuerpo, los tobillos, ingle, abdomen, pecho y garganta.
Estira los músculos flexores de la cadera.
Fortalece los músculos de la espalda.
Mejora la postura erguida.
Estimula los órganos del abdomen y el cuello.

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01/06/2022

NAMASTE🙏...
Este saludo se realiza juntando las palmas de las manos e inclinándose levemente hacia adelante en dirección hacia la persona que deseamos saludar.

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31/05/2022

NAMASTE🙏...
Este saludo se realiza juntando las palmas de las manos e inclinándose levemente hacia adelante en dirección hacia la persona que deseamos saludar.
Namasté significa, mi alma saluda a tu alma, la esencia divina que hay en mí, saluda a la esencia divina que hay en ti, mi espíritu saluda a tu espíritu. De este modo se representa la creencia de que existe una esencia divina en cada sujeto.

Reserva tu lugar …11-6874-2178…

30/05/2022

NAMASTE ....🧘
Este saludo se realiza juntando las palmas de las manos e inclinándose levemente hacia adelante en dirección hacia la persona que deseamos saludar.

Reserva tu clase al 11-6874-2178

24/05/2022

¡Vamos ✨ arrancando el día con todo!!!

Más info por privado.

¡Te esperamos! #

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¡No hay excusas!!!
¡Súmate!!! 🙏🏽🔥

23/05/2022

¡Buen día! Les dejo mi página de clases de yoga Integral. Si quieren consultar pueden escribirme a través de www.facebook.com/disfrutaryoga en Instagram . También pueden seguir y dar like, si les copa. ¡Muchas gracias por la buena onda!

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