12/07/2020
De que hablamos cuando nos referimos a validar las emociones. Un claro ejemplo!
Y más en estos tiempos tan necesarios, si los adultos sufrimos incertidumbre, miedo y angustia porque ellos no lo van a hacer?
Démosles las herramientas para atravesarlo, pero no anúlenos lo que sienten.
No quitemos a los el dolor que les pertenece, que a su nivel es tan válido como el que un adulto puede sentir en otras situaciones. Dejemosles expresar sus , identificarlas y gestionarlas junto a nosotros, personas que les quieren y que les pueden ayudar. Si intentamos tapar sus , el día en que se tengan que enfrentar a ellos lo harán solos y el trabajo para saber enfrentarlos será el doble. No dejemos que un "lo que me pasa no es tan malo, no debo sentirme triste, ¿qué estoy haciendo mal?" les acompañe siempre; ni les obliguemos a evadirse siempre que surja un sentimiento desagradable. Como siempre: con , acercamiento y comprensión todo es mucho más fácil. Para ellos y también para nosotros ❤️
