Esencialmente

Esencialmente Terapias energéticas para tu BienEstar y evolución del Ser humano:
Clases de Yoga
Mentorías para el desarrollo personal y espiritual. Buenas!

Viajes y Retiros de Bienestar... mi nombre es Natalia, tengo la hermosa profesión de ser profesora de Yoga, mediante la cual puedo expresar mi sentir. En las clases se percibe y potencia: nuestra fuerza, flexibilidad, equilibrio...sobre todo se siente el poder interno de transformación. Mediante la práctica continua vas a incorporar nuevas técnicas de respiración, de control mental, emocional par

a autopercibirte y reconocer qué es lo que tenes que cambiar. Vivir es cambiar, lo que aprendes en las clases genera cambios, potenciando tu desarrollo personal. Yoga es Movimiento, es acción física y energética, se estimula el cuerpo físico para obtener mejoras de salud, que a su vez provocarán cambios positivos, correcciones y transformaciones mentales, incremento/cuidado de tu energía vital. Esta es una breve explicación de lo que se experimenta en una práctica continua de las clases que doy, aclarando que las mismas no tienen orientaciones filosóficas, religiosas ni dogmáticas. También doy otras terapias acompañando tu proceso de cambio:
✓SESIONES DE MEMORIA CELULAR
✓FLORES DE BACH

CURSOS que se dictan en este espacio :
✓INSTRUCTORADO DE YOGA Y NUEVO PENSAMIENTO
✓ARQUITECTAS de nuestra vida
✓Taller SOY ARTE



Si tenes alguna consulta, no dudes en contactarte, en breve te respondo. Gracias por tu atención.

01/08/2026

1 de Agosto, día para tomar consciencia sobre nuestra Madre Tierra.

15/07/2026

No todo se mide con resultados, tanto en lo que logras como en lo que fracasas, hay un valor en común: lo que aprendes.
Compartinos aquello que superaste🙌🏾
Seguimos caminando juntos.
Abrazo grande!
🕉️Nati

20/06/2026

Todo es una excusa para reunirnos 💓

🕉️Por que a veces nos hacen falta motivos para reunirnos, hoy nos juntamos por todo! Día del Yoga (21 de junio) , Equinoccio, 20 de junio 🇦🇷, tomando consciencia sobre quienes somos ante los hechos de la Vida.

🕉️ La vida no es tan complicada, sucede que la mentalidad nos lleva a ver parcialmente la realidad reduciendo las posibilidades de nuestras respuestas.

🕉️Yoga en sus diferentes capas de interacción, nos permite renovar lo que creemos, pensamos y sentimos, pudiendo responder de mejores formas.

🕉️Si estas buscando una transformación, te invito a que te sumes a nuestras clases presenciales y al curso de desarrollo espiritual Arquitectas.

🕉️Te deseo lo mejor!
🫶🏾 Nati

11/06/2026

¿Dolores físicos? ¿Mente acelerada? ¿Estrés, ansiedad o emociones que te desbordan?
🌿
El yoga es una práctica simple que te ayuda a recuperar equilibrio en todos los niveles. A través del movimiento, la respiración y la atención consciente, el cuerpo se fortalece, la mente se calma y las emociones encuentran su lugar.
🌿
No hace falta experiencia previa, solo ganas de intentarlo.
🌿
Te invito a practicar y descubrir todo lo que el yoga puede aportar a tu vida. 🧘‍♀️✨
🌿
Comunicate conmigo por DM o WhatsApp.
Abrazo grande, Nati🫶🏾

10/06/2026

🌿El arte de actuar sin apego a los resultados: Reflexión del Bhagavad Gita

Hablamos sobre cómo muchas veces intentamos hacer lo correcto con nuestro entorno, familia y colegas, pero no obtenemos los resultados esperados.
Compartimos y reflexionamos juntos una enseñanza del Bhagavad Gita que nos invita a enfocarnos en cumplir nuestro deber sin apegarnos a los frutos de nuestras acciones.
A través del ejemplo de advertir a alguien en peligro, exploramos cómo no podemos controlar las reacciones de otros ni los resultados finales de nuestros actos, ya que formamos parte de una gran conciencia cuya organización es demasiado amplia para comprender completamente.
Lo importante es hacer lo que debemos hacer en cada momento, sin esperar una reacción definida.

Espero tu reflexión!
Abrazo grande
Nati 🫶🏾

04/06/2026

Despierta tu energía!

Estrés, ansiedad, tensión, cansancio...
🕉️
A veces creemos que son parte normal de la vida. Hasta que recordamos lo que se siente estar en paz con nuestro cuerpo, nuestra respiración y nosotros mismos.
🕉️
Si hace tiempo que no encontrás un momento para vos, quizás no te falte tiempo.
🕉️
Quizás te falte un espacio donde volver a encontrarte.
🕉️
Te invito a practicar con nosotros y descubrir lo que sucede cuando te das el permiso se aceptar quien sos y liberarte de cargas...ENVIAME DM
🕉️
Abrazo!
Nati🫶🏾

02/05/2026

Wesak es una de las celebraciones espirituales más importantes dentro del budismo. Se conmemora durante la luna llena de mayo y honra tres momentos clave en la vida de Buda Gautama: su nacimiento, su iluminación y su muerte (o liberación final).
Tradicionalmente, se celebra con meditaciones, ofrendas, actos de servicio y encuentros espirituales. En muchos países de Asia, como Sri Lanka, Nepal o Tailandia, es una festividad pública donde las personas visitan templos, encienden velas y realizan prácticas de introspección.
Desde una mirada más simbólica, Wesak representa un momento de apertura energética y conciencia. Se lo asocia con la posibilidad de claridad mental, renovación interna y conexión con una percepción más elevada de la realidad.
Más allá de las formas externas, es una fecha que invita a observar la propia vida con más lucidez, soltar lo que ya no tiene sentido y alinear las acciones con una intención más consciente.
Buen proceso🙏🏾
Nati🫶🏾

18/04/2026

El yoga no es hacer ejercicio.
Es procesar información.

Mientras te movés, pasan cosas adentro.
Se activan memorias, emociones, registros que están guardados en el cuerpo.

Todo lo que sentís, todo lo que aparece… es información.

Y el yoga te da el espacio para verlo, sin taparlo, sin distraerte.

No venís a estirar.
Venís a encontrarte con lo que ya está en vos.

Si esto te resuena, te espero en la escuela.

Nati🫶🏾

09/04/2026

EVENTO GRATUITO!
Viernes 10-4 de 18hs a 20hs
Voy a dar una charla conferencia y me encantaría que vengas 🤍
Se llama “Cómo superar las preocupaciones”
Vamos a ver qué nos pasa realmente por dentro, cuáles son las causas… y te voy a compartir una herramienta concreta para que empieces a gestionarlo en tu día a día.
No necesitás experiencia previa, solo ganas de mirarte un poco más profundo.
Traé tu buena onda ✨
Si sentís que esto es para vos, escribime y te paso la info para anotarte.
Te espero!
Nati🫶🏾

Dirección

Campana 2236
Lomas De Zamora
1821

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 13:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Esencialmente publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría