05/06/2026
En las redes sociales leemos mucho "hacé lo que te haga feliz". Es un lindo recordatorio para dejar de complacer a los demás, pero tiene un límite: la responsabilidad y el autocuidado.La salud mental consiste en aprender a distinguir el impulso del deseo genuino. Bailar me hace feliz y lo hago; pero regular mis emociones y poner límites también me hace bien, aunque a veces cueste.Encontrá tu equilibrio. Si necesitás herramientas para lograrlo, el espacio de terapia está abierto.
