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25/04/2026

¿Y si la vida tiene para regalarnos mucho más de lo que imaginamos?

Hoy no tengo dudas de eso.
Soñamos, confiamos, soltamos!

Y acá estamos… abriéndonos a lo nuevo,
creciendo, construyendo la vida que alguna vez soñamos.

Te esperamos con todo el amor, bebé 💛

Mamá, Papá y tus hermanitos, Jaime y Gucci

¿Qué sienten ustedes… será nene o nena?

19/01/2026

Vacaciones 🌊☀️
Y llegaron mis 38.

Con un poco de cansancio, pocas rutinas y mucho caos.

Siii, caos del lindo.
Del que te desordena por fuera y te ordena por dentro.

Del que te deja patas para arriba.
Del que te desvela… y también te hace dormir profundo.

Del que te hace reír.
Del que te hace llorar.
Del que te hace sentir.

Del que te recuerda que estamos vivos.
Del que se disfruta con el cuerpo entero.

Porque la vida es eso.

Saber agradecer cuando se debe.
Pedir cuando se necesita.
Y soltar cuando ya no controlamos nada.

Wow… qué lindos mis primeros 38.

Qué linda manera de vivir.
Gracias, gracias, gracias.
Vacaciones distintas.

Y felices. 💛✨

Así, celebro la vida. Siempre.

Feliz cumple para mi 🥳

EL UNIVERSO CONSPIRA A MI FAVOR ✨🙏🏽💛

28/11/2025

Consultorio en obra… igual que nosotros 👷‍♀️

Tendremos nuevo consultorio, y eso me llena de ilusión.

Disfrutando el paso a paso.
Aprendiendo a manejar la ansiedad.
O al menos intentando… ✨

Mi consultorio es mi templo,
mi lugar seguro.

No es solo un lugar físico…
Es el espacio donde puedo ser yo con ustedes.
El espacio donde vuelvo a la calma.
Donde vuelvo a mí 💖

No estamos hechos para quedarnos quietos.
Estamos hechos para transformarnos.
Y este consultorio es solo el comienzo.

Amo ver cada avance,
como me pasa con mis pacientes.
Construimos ladrillo por ladrillo.

A veces avanzamos,
a veces nos detenemos… pero siempre hacia adelante.
Tomando decisiones, imaginando cómo queremos que sea.

Y hoy lo comparto así: sin terminar.

Porque así somos también…
No estamos terminados.
Estamos en constante construcción. 🌱

Gracias por acompañarnos en este sueño
pH:

27/11/2025

📸 ¿Ves una foto perfecta de vacaciones soñadas?

Paz, diversión, disfrute…
Pero… ¿eso es realmente lo que estamos sintiendo?

Déjame dudar… jajaj

Las vacaciones no siempre son felicidad absoluta.

A veces el cambio de rutina, la presión por aprovechar cada minuto, el querer que todo salga perfecto se vuelven una verdadera exigencia.

Lo que deberían ser días livianos y relajados… terminan llenos de estrés, culpa y frustración.

Y ahí aparece la ansiedad:

- Quiero planificar y controlar todo
- ⁠Me comparo con lo que veo en las redes
- Siento que no estoy disfrutando como debería
- ⁠Siento que no estoy descansando como debería

Ufff ya me agoto de solo escribirlo 🫣🫣

Pero cuando me pasa esto, vuelvo a mis 3 palabras FARO:

Flexibilidad.
Presencia.
Calma.

Me recuerdo:

Los planes pueden cambiar y no pasa nada.
No vengo a tener vacaciones perfectas: vengo a cambiar de ritmo.
No vengo a cumplir expectativas: vengo a sentir diferente.

Las vacaciones también son parte de la VIDA REAL, con EMOCIONES REALES.

Me permito sentir lo que aparezca, sin juzgarme y, sobre todo, me perdono y me hablo con amor.

¿A vos te pasa algo parecido?

Guárdalo para tus próximas vacaciones 🙏🏽🙏🏽✨

culpa saludmental autocuidado

25/11/2025

Mi familia.
Mi refugio.

Respirar para volver a la calma.
Mirarnos, sostenernos, escucharnos.

La vida se detiene por un segundo.
Y no puedo pedir más nada.

Agradecer el presente.
Así, simple, imperfecto, real.

Agradecer el caos.
Agradecer la calma.

Agradecer lo que somos. 🤍

21/11/2025

Sin apuros.
Sin agenda.
Solo jugar.

Jugar y perder la noción del tiempo.
Jugar y aprender a habitar el mundo.

¿Y si todos dedicamos un ratito a jugar?

A hacer algo solo por el placer de hacerlo,
sin objetivos, sin resultados, sin exigencias.

SOLO JUGAR.

20/11/2025

87 años y sigue desafiándose, aprendiendo y disfrutando cosas nuevas.

Parece algo simple… pero no lo es!!

¿Cuál es la receta para sentirnos bien?

No sé si existe una única forma que funcione para todos, pero sí hay hábitos que nos pueden ayudar…

Acá les dejo algo de lo que me enseña mi Abuela Lila TODOS LOS DÍAS:

🍞 Cocinar simple y con sus manos
🎶 Cantar y escuchar música
😂 Reír, reír y reír
🌿 Cuidar sus plantas
📚 Leer sus revistas y recortes de siempre
☎️ Llamar a sus amigas “de toda la vida”
🙌 Mantenerse activa, aunque sea con pequeñas actividades
💬 Contar las mismas anécdotas una y otra vez (y que nos encanten igual)
💛 Agradecer por lo pequeño, todos los días

👶 Y SOBRE TODOOO, recibir a los nietos SIEMPRE con algo rico!!

Porque ese “algo rico” es mucho más que una torta.
Es un “pensé en vos, te quiero, me importás”.

Gracias, abuela, por recibirnos siempre con tanto amor.

Ojalá todos tengan en su vida una abuela como la mía. 💛

Y vos, ¿qué aprendiste de tu abuela?

10/11/2025

Porque la vida es un eterno proceso de construcción.

Porque de eso se trata, ¿no?
De construir paso a paso, momento a momento…
Ladrillo por ladrillo.

Los cimientos son la base. Qué importantes, ¿no?
Desde ahí podemos avanzar, retroceder, decidir y volver a decidir mil veces.
De eso se trata, ¿no?

De ELEGIR… de PERMITIRNOS ELEGIR esa vida que soñamos.

De CONSTRUIR eso que necesitamos y también DERRIBAR paredes que no dejan entrar la luz.

Y de ir por ello.
Sin miedo. Con miedo. No importa.
Se trata de ir. De caminar. De mirar hacia adelante.
De saber que PODEMOS CONSTRUIR ESA VIDA QUE SOÑAMOS.

Hoy estoy en esta: construyendo, literal y simbólicamente.
Construyendo mi casa. Algo que siempre soñé.
Hoy dándole vida a nuestro PROYECTO, que será sede de otros proyectos.

No tengo duda.

¿Y vos?

¿Sos consciente de que cada día estamos CONSTRUYENDO la vida que tenemos?

¿Sos consciente de que podemos transformar hasta nuestros propios cimientos si hay algo que nos pesa?

TENEMOS MUCHO EN NUESTRAS MANOS.
Y eso me encanta.

28/09/2025

Y llegó tu primer añito.
Nuestro primer añito…
Sin dudas el más intenso, maravilloso y transformador de todos.

Gracias por elegirnos, hijito.
Somos los más afortunados.
Nos cambiaste la vida… para SIEMPRE 💕

11/04/2025

Cuando las mujeres nos encontramos, algo se ordena adentro.
La maternidad es una verdadera montaña rusa de emociones. Y a veces, no buscamos soluciones… solo necesitamos una amiga que nos diga: “yo también”.

Gracias por sostenernos,
Gracias por escucharnos sin juicio,
GRACIAS POR ESTAR

Porque juntas, hasta el más profundo caos tiene sentido.

Qué lindo es compartir la maternidad.
Qué lindo es sentirse acompañada.
Qué lindo es ser mamá así.

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