Escuela Argentina de Yoga Integral y Yoga Dinámico

Escuela Argentina de Yoga Integral y Yoga Dinámico En este espacio encontrarás información, sobre la práctica de Yoga Integral y Yoga Dinámico.

26/08/2026

💦Seguimos conectando con los elementos y los sonidos.

Nuestra naturaleza, es la misma que compone el universo.

💦El elemento agua está en nuestro cuerpo, en un 70 % o más, que circula en nuestro sistema.

🎵Cuando recibimos vibraciones y sonidos esas ondas viajan a través de nuestras aguas, cambiando las emociones, liberando tensiones, modificando nuestra energía.

🪷El agua nos conecta con la fluidez,la capacidad de adaptación, nutre, une, transforma, comunica,nos vincula.

👂Por medio del sonido, conectando con nuestra voz, afectamos ese elemento, resonamos, sentimos, descubrimos como nos sentimos y que se mueve en nosotros.

🌀Son prácticas introspectivas, que mejoran nuestra comunicación interna, rompiendo las máscaras sociales que nos alejan de nuestra naturaleza.

🔔Si te interesa saber más, sobre estos sonidos, comenta : Sonidos y sigo publicando.

✴️También podes sumarte a los talleres que ofrezco para tener tu propia experiencia.

16/08/2026

La voz, es una de las herramientas más poderosas con la que contamos como parte de nuestra naturaleza.

👂Para conectar con su poder, necesitamos de la auto escucha, y darnos el permiso de sentirnos en un viaje hacia adentro.

🕵️‍♂️Descubrir como resuena en algunas partes, como se apaga en otras, como se expande o queda atrapada.

🤔Qué nos estará contando?
Qué sensaciones aparecen? y qué otras dejamos que sean?

🎵Los sonidos que corresponden a cada elemento nos ayudan a trabajar la relación que tenemos con él, a potenciarlo, regularlo, equilibrarlo, para alcanzar un estado más armonioso en nuestra vida.

🌱 Hoy el elemento es tierra, centro raiz, sonido Lam.

Alguna vez usaste tu voz para equilibrarte o solamente cómo un recurso estético?

❓Si te interesan los sonidos.
Comenta Voz y continuaré compartiendo

🔔En cada encuentro compruebo más lo necesario que es un descanso verdadero.Cuando hay decisión, de detenerse de verdad, ...
27/06/2026

🔔En cada encuentro compruebo más lo necesario que es un descanso verdadero.
Cuando hay decisión, de detenerse de verdad, dando prioridad a nuestro ser, dejando de lado todo lo demás

🤔Muchas veces la gente dice no tengo tiempo, tengo que preparar un Trabajo, vienen mis hijos mis nietos, tengo frío, y bla bla

⏳Siempre nos dejamos para después, nada se pierde, por dedicarte una hora y media para vos.

🌀Y sabés que pasa después? Estás de mejor humor, y compartirás con alegria tus hijos y nietos.
🤓Y si tenias que preparar un trabajo tendrás la mente más clara y lo resolverás mucho mejor!!

🌱Cuando hacés una pausa no es tiempo perdido es tiempo ganado, es salud, es buena energía, es bienestar para seguir mas enfocado.

24/06/2026

Relajación con sonidos, una experiencia sonora y vibracional que te devuelve conexión, conciencia y vitalidad.
Volviendo a vos, recuperar el interés por lo que te hace bien, relajar tu cuerpo, liberar tu mente.

Cuánto más vas a esperar?

24/06/2026

Relajación con sonidos, en un ambiente cuidado, para descansar y que puedas dedicarte un tiempo real para vos.

18/06/2026

Meditación dinámica.
Una práctica de introducción a la meditación, con relajación física, respiraciones, sonidos que nos lleven suavemente a traer la atención al momento presente, a sentir el cuerpo, y restablecer la comunicación interna.

Un volver a sentirnos completos, y reconocernos como seres integrales.

No se necesita experiencia previa.

Sólo apertura e interés en volver a conectarte con vos mismo.

La práctica en grupo nos fortalece y sostiene en el aprendizaje.

Reservá tu lugar.
Arancel $15.000

16/06/2026

🤔Qué nos cuentan nuestras piernas desde una mirada simbólica?

🦵Las piernas representan la capacidad de avanzar en la vida.

Las articulaciones la flexibilidad y adaptación en las distintas circunstancias.

🔔Cuando sientas pesadez, tensión, rigidez.

Preguntate

✅Hacia donde quiero ir?
✅ Qué necesito flexibilizar?
✅ Qué paso estoy postergando.?

🔛El cuerpo nos habla, solo tenemos que detenernos a escucharlo.

10/06/2026

🔔En éste encuentro practicaremos sonidos que nos comunican con los chacras, con los centros energéticos.

🧘‍♀️Se trata de una práctica meditativa donde observamos la respiración,llevamos la atención al cuerpo y a la voz como herramienta de atención y concentración y tambien de comunicación interna e integración.

💙Tu voz es mucho más que una forma de comunicarte.

También puede convertirse en una herramienta de atención y autoconocimiento.

👂A través de sonidos específicos, respiración consciente y meditación, entrenamos la capacidad de dirigir la mente, habitar el cuerpo y escuchar con mayor profundidad.

🧘‍♀️La práctica constante ayuda a reducir la dispersión mental, fortalecer la concentración y recuperar el contacto con uno mismo.

✨Un espacio para explorar desde la experiencia, sin exigencias y sin superficialidad.

Animate a descubrirte y habitarte !
Nos hacemos falta
❤️🧡💛💚💙💜🤍

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