Yoga Carla Lattanzi

23/07/2026

Se nos ha hecho costumbre un gesto muy hermoso... Quienes tienen frutales traen para compartir... Limones, quinotos o naranjas, a veces flores o gajitos de plantas...
Los dejamos en la mesa de afuera y cuando termina la clase pueden llevarse...

"Por supuesto, para todos está la vida cotidiana. Vivámosla, gesto a gesto."
Mary Oliver ✨

29/06/2026

Este viernes compartimos el cierre del taller “Regular el estrés y reducir la ansiedad”.

Una vez más, nos encontramos para transitar una experiencia de conciencia plena: detenernos, observar, respirar y habitar el presente con mayor claridad y amabilidad.

Ojalá este cierre sea, en realidad, un nuevo comienzo. Los esperamos en los encuentros “Mantener viva la práctica”, que realizamos el segundo sábado de cada mes, para seguir cultivando este camino juntos.

Gracias a cada persona que fue parte de este espacio y por hacer posible este aprendizaje compartido. 🌿

04/06/2026

Los talleres de Mindfulness... Son encuentros de recepción amorosa, de presencia del corazón, de volver a nosotras/os mismas/os.
✨Aprendemos a cultivar la Atención Plena, redescubrimos lo valioso de nuestras vidas.

✨Si sentís que te gustaría venir, escribime✨

23/05/2026

Te invito durante esta última semana del mes a las clases restauradoras.

Seas asistente habitual o no, podés sumarte.

Hacé tu consulta por privado.

20/05/2026

Este taller está diseñado para regular el estrés y reducir la ansiedad.

Te ofrezco:

Aprender en un espacio seguro y acompañando tu proceso a través de los siguientes temas:

El cultivo de la Presencia Plena. ¿Qué es Mindfulness y por qué necesitamos practicarlo?

La integración del movimiento consciente y la respiración como poderosos recursos restaurativos.

Desarrollo el hábito de meditar.

Cómo disponer de una energía de cuidado y sostén.

El cultivo de la compasión. La respuesta del amor al sufrimiento.

En este taller vamos a descubrir cómo el cultivo de la autocompasión y la compasión son pilares en el camino de transformación profunda.

Luego de cada encuentro tendrás acceso a audios de:
🎧Meditaciones / visualizaciones guiadas.
🧎‍♀️Trabajo corporal.

(El tipo de audio y la cantidad dependerá de las necesidades del grupo.)

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN DE ATENCIÓN PLENA PARA QUE PUEDAS VIVIR CON MÁS CALMA Y PRESENCIA.

Solicitá más información por privado.

26/04/2026

Esta semana, todas las clases son restauradoras.

Podés sumarte aunque no asistas regularmente.
Te espero 🌿

13/04/2026

23/03/2026

Cuando logramos recibirnos con afecto, ocurre un pequeño milagro: la desesperanza se transforma en nuevas perspectivas. Sanar comienza hoy, ofreciendo el amor que merecemos.

Gracias a todxs lxs que vinieron por hacer tan especial esta clase de yoga restauradora + meditación de sanación 🤍