Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

Mandaras Holístico

Casa
Argentina
Mar del Plata
Mandaras Holístico

Mandaras Holístico es un espacio de bienestar que a través de diversas prácticas, propone armonizar cuerpo, mente y espíritu.

11/05/2026

¿Sos de lxs que toma agua solo por sed?🤔
Hacelo como un ritual de limpieza para tu templo 💦🌊

05/05/2026

El poder de tejer en red 🕸️✨
Todavía estamos vibrando con lo que fue la Jornada de Reiki el sábado en Mandaras; un encuentro de almas dispuestas a sanar y acompañarse. Gracias Anto y Débora por unir su luz a la mía para crear este refugio de calma 🌿🙏

Se movió una energía profunda, genuina y llena de amor. Y aunque no quedó en video, la visita de un colibrí nos confirmó que estábamos en el camino correcto. 🌸

Gracias a todos por ser parte de este granito de arena que intentamos aportar a estos tiempos.

✨ ¿Te gustaría ser parte del próximo? Estén atentos/as que en muy poquito anunciamos nueva fecha.

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30/04/2026

¿Sentís la cabeza a mil? 🧠✨
Las Barras de Access son como "resetear" el disco rígido de tu mente. 32 puntos que, al tocarlos suavemente, liberan el estrés y las creencias que te frenan.
Aprovechá los últimos días de abril para regalarte claridad mental con nuestros valores vigentes.
📲 Consultanos turnos por DM.

28/04/2026

🧡Sentir paz hoy parece un lujo, ¿no?
Sabemos que en los tiempos que corren nos pesa la mochila y a veces es difícil respirar hondo. En Mandaras sentimos que la respuesta está en tejer red, en comunidad. Por eso, este sábado abrimos nuestro espacio para un Encuentro de Reiki y Armonización con intercambio conciente voluntario🧘‍♀️✨

✅ La propuesta: Un tiempo para sanar y encontrarnos.

✅ El valor: Creemos en el Intercambio Consciente. Sugerimos un aporte desde $5.000, pero si tu situación hoy no te lo permite, sos igual de bienvenido/a.

¡Queremos que estés! 🌸
Es nuestro granito de arena para que te recargues y sigas con fuerza. Traé tu mat y ganas de compartir un mate al cierre. 👇
¡Quedan pocos lugares! Reservá el tuyo por acá."

23/04/2026

🫸🏼Cuidado ⚠️ con lo que desean. Las masajistas tenemos un poder especial , una fuerza oculta que solo despertamos bajo pedido especial. 🦸🏼‍♀️
A veces nos piden un masaje " bien fuerte " porque dicen que tienen el umbral del dolor alto.
⚠️Pero la realidad es que NO ES LO QUE TE DESCONTRACTURA. En una sola sesión no se va el dolor. Más bien lo hace la frecuencia de asistencia a la sesión.

👉🏼¿Por qué el 'más fuerte' no siempre es 'mejor'?

Cuando aplicamos una presión excesiva que el cuerpo no puede procesar, el músculo, por puro instinto de supervivencia, se defiende y se tensa más.

🦸🏼‍♀️ El verdadero cambio ocurre cuando logramos que el sistema nervioso se relaje y 'suelte'.

La magia no está en la fuerza bruta de una hora, sino en:

✨La Frecuencia: Un n**o que tardó meses en formarse no se rinde en 50 minutos. Necesitamos educar al músculo progresivamente.

✨La Conciencia: Aprender a escuchar dónde acumulamos tensión para soltarla antes de que se vuelva una 'piedra'.

✨La Asistencia: Venir de forma regular permite trabajar capas más profundas sin agredir al tejido.

No busques que te 'desarmen' en un día; buscá un proceso de bienestar que se sostenga en el tiempo. Tu espalda (y tu umbral del dolor) te lo van a agradecer. ✨

¿Y vos? ¿Sos del equipo 'una vez cada mil años' o ya entendiste que la constancia es el secreto? Te leo en comentarios. 👇"

15/04/2026

Emprender y evolucionar: la historia detrás de Mandaras
¿Qué ves cuando entrás a Mandaras? 💖

Muchos ven un centro de masajes en una en Mar del Plata. Yo veo una escuela, mi clan evolucionando y sanando ,un refugio y, sobre todo, una historia que heredé para transformar. 💜

Emprender después de la pandemia fue mi mayor desafío. Sumado a que en mi clan femenino fui la primera mujer en tener un negocio , que vengo de una familia trabajadora y nací en un barrio humilde.
Ser todo terreno fue y es mi motor.

Aprendí que cuando una se hace responsable de sus decisiones y cambia su energía, el entorno se modifica por ley cósmica. Nada de esto hubiera sido posible sin el apoyo de mi familia, mis amigos y esos socios que fueron maestros en el camino.

Hoy, Mandaras cobra una nueva identidad. Mantenemos nuestra esencia de siempre, pero con una búsqueda diferente: más cercanía, más creatividad y un encuentro genuino con tu bienestar.

📍 Nos estamos preparando para un gran salto en agosto. Pronto habrán novedades. Seguimos evolucionando.

¿Te sumás a este viaje?

💬 Escribinos para agendar tu momento de paz.

👣 Mandaras | Sincronía y Bienestar.

08/04/2026

¿Te paso? 😂A veces vamos a una sesión de masajes por un 'dolorcito' puntual y, cuando nos tocan, descubrimos que el cuerpo estaba gritando en silencio 🤫

🌿 Un consejo útil para hacer hoy en casa:

Si sentís esa tensión en la parte alta de la espalda, buscá una pelotita de tenis (o simplemente usá tus nudillos). Apoyala contra la pared y hacé una presión suave justo en el borde de tu omóplato. Respirá profundo 3 veces dejando que el peso 'caiga' sobre ese punto. Es un mini-reset para que el músculo sepa que ya puede soltar.

Si sentís que tu cuerpo necesita un 'mantenimiento general' y no solo un parche... te esperamos en Mandaras para volver a sincronizar. 🕯️👣

📲 Consultanos por turnos disponibles en el link de la bio.

📍 Salta 2325, Mar del Plata.

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03/04/2026

✨Acá te dejamos tres simples tips de botiquín para que puedas aplicar en tu día a día 🌿🫶🏼

Contanos,¿ tenés alguno favorito?

26/03/2026

Dulce Espera: Un Ritual para dos 🤰✨
Hay momentos donde el cuerpo necesita una pausa profunda y el alma, un abrazo. Nuestra experiencia Dulce Espera está diseñada para acompañarte en este viaje tan mágico como desafiante.

Un mimo integral que combina:
☁️ Masaje de espalda: para aliviar tensiones y soltar el peso.
👣 Reflexología: para conectar con tu equilibrio y bienestar.
🧘‍♀️ Yoga Suave: estiramientos asistidos sobre camilla para liberar espacio y respirar mejor.

Un espacio de calma para vos y tu bebé. 👶💕
⏳ Elegí tu tiempo: 50 u 80 minutos de entrega absoluta.

📍 Salta 2325, Mar del Plata.

¿Estás en esta etapa o querés regalarle este momento a alguien especial? Escribinos por privado. 📩

Dirección

Salta 2325
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+542235819374

Página web

https://bit.ly/3melIjG

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