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Tu justo equilibrio

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Tu justo equilibrio

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28/07/2026

Llega un nuevo programa a tujustoequilibrio

🌸 BALANCE
Un programa donde integramos 3 pilares de la medicina del esilo de vida: actividad física, manejo de estrés y alimentación saludable.
🌸 Empeza el mes de la primavera profundizando las raíces del cambio y llega a fin de año con el cuerpo y el corazón renovados, en gratitud por haberte dado tiempo y espacio para disfrutar tus logros.
🌸 Caro Sol 🧘🦋 te acompañará desde el
🌟 entretenimiento consciente para mujeres 🌟 fusión de entretenimiento funcional y yoga

y yo Magdalena M. Peralta, te guiare a través de la
🥑 Nutrición Integrativa para forjar nuevos hábitos saludables 🥑
Combinamos ejercicio, yoga, mindfulness, coaching, pnl y alimentación consciente, porque creemos que el bienestar integral requiere conocernos para trasformarnos y son éstas las herramientas que te ayudarán a lograrlo.

Dejanos tu mensaje para más info!
Caro y Magui

14/04/2026

Mindfulness, una invitación a cambiar el enfoque de tu vida, con una mirada abierta y curiosa, dispuesta a encontrar la mejor respuesta para que tu vida cotidiana se sienta más amable y liviana.
Se viene un entrenamiento en el mes de Mayo.
Te gustaría sumarte?
Dejanos tu consulta!
Equipo Tu Justo Equilibrio

10/04/2026

Una propuesta donde el silencio y la quietud se encuentra con la armonía de la vibración sonora de los cuencos.
Un espacio de profundo relax y reseteo de energía.
Animate a vivir esta, experiencia renovadora.
Dejanos tu consulta 💌.
TU JUSTO EQUILIBRIO, un lugar para reencuentrarte con vos.

09/04/2026

Este año en llegan nuevas propuestas.
Porque cada persona es única, y siente y resuena con diferentes herramientas que le acompañen en su autodescubrimiento, su búsqueda de equilibrio y paz interior.
Continuamos con:
🧘 Clases de YOGA Y MEDITACIÓN
🧆 Consulta de Nutrición Integrativa

Sumamos:
🌟 SESIONES INDIVIDUALES de ARMONIZACIÓN SONORA
🙌 REIKI
🌸 FLORES DE BACH

Y pronto llegarán nuevas propuestas en el espacio 🥰.

Dejanos tu consulta por MP 📍
Equipo tu justo equilibrio

03/02/2026

Luego de un merecido descanso para todos, es tiempo de retomar las prácticas!

Práctica de verano 🪷

Días Miércoles a las 19hs 🧘🙏

YOGA Y MEDITACIÓN, en una clase donde nos ponemos en movimiento para anclarnos en el presente y aquitamos la mente para cultivar la calma.

Aranceles
Clase suelta $11.000
Pack mensual $38.000

Reserva tu lugar
Clases a cargo de profe

Magui Peralta 🌟
❤️

16/03/2024

Cuando algo te hace bien, queres compartilo 🥰...así fue como de ser practicante, me animé al desafío de poder enseñar y compartir esta profunda y transformadora filosofía de vida.
La práctica física, es solo una parte del YOGA, tal vez la puerta de entrada, para muchos de los que fuimos conociendo este camino y disfrutando de él.
El gran descubrimiento te sorprende, cuando al salir de una clase sentis que algo se movió internamente, tal vez no hay palabras para expresarlo, pero el cuerpo y la mente lo reflejan.
Cada práctica se siente diferente, aunque repitas las mismas secuencias, porque sos vos, con vos, a cada momento.
El desafío, soltar el control, bajar el ritmo, tomar consciencia de nuestro cuerpo, conectar con nuestra respiración y lograr poca a poco la calma de nuestros estados internos.

En abril, comenzamos las prácticas!
Te espero!
Namaste 🙏
Magui

16/03/2024

💜💫🙏

16/03/2024

En estos días donde el estrés es parte de la vida cotidiana, te invito a que te DETENGAS, te encuentres con él, y comiences a identificar como esta impactando en tu estado emocional, en tu cuerpo, y en tu mente.
RECONOCERLO, observandote y escuchándote, es el primer paso.
Podemos decir que uno de los orígenes del estrés cotidiano es la falta de flexibilidad, a adaptarte al presente tal como es. Es estar en el pasado añorando lo que no puedo ser, o en la ansiedad del futuro incierto.
Cuando comezas a meditar, poco a poco, va llegando la ecuanimidad y la calma a tu vida, y poco a poco vas tomando rienda del control de tus emociones, siendo más amable con vos y con lo que te pasa.
La meditación es una herramienta de mucha ayuda para ver la vida con otros ojos, para quitarte el velo...y vivir más presente, más tranquil@, menos reactiv@.

Si sentis que necesitas volver a la QUIETUD en abril iniciamos laa prácticas!
Te espero! ✨️
Namasté 🙏, Magui

11/03/2024

Es tiempo...de hacer una pausa...

DE VOLVER A VOS, DE REENCONTRARTE.

Muy pronto volvemos con actividades para tu bienestar 💚

02/03/2022

"Solo se volverá clara tu visión, cuando puedas ir a en tu propio corazón ❤ porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia adentro despierta" Carl Jung

Abrimos un nuevo espacio de bienestar.
Volvemos a las meditaciones con cuencos modalidad presencial.

Lunes 14.30hs y miércoles 18.30 hs
Reserva tu lugar! 🕉
Te esperamos 💫🤲

Dirección

Mar Del Plata

Página web

facebook.com

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