Nutrite con Flor y Essen

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12/08/2026

TENES UNA SARTÉN ESSEN? GUARDA ESTA RECETA ❤️
Hay recetas que merecen volver ❤️

Esta es de esas que te salvan cuando no sabés qué cocinar, cuando tenés poco tiempo o querés resolver una comida rica y casera. 🥧

Y lo mejor: podés hacerla en tu Essen. 🥘✨

📌 Guardá esta receta para ese día en que abras la heladera y pienses: “¿Y ahora qué hago?” 😂

¿La preparaste alguna vez? 👇🏼

08/08/2026

🍊 TORTA DE NARANJAS 🍊
Necesitas👇
💫2 naranjas
💫2 huevos
💫2 tazas de azucar reemplazable por mascabo o edulcorante o nada !
💫1 taza de aceite
💫Esencia de vainilla
💫3 tazas de harina leudante reemplazable por integral con polvo de hornear.
💫Una buena licuadora! Yo uso la de Oster Argentina
Que la amo porque tiene motor reversible 😍
✨️Cocinas en savarin de 24 cm, dentro de tu Essen a fuego mínimo x 30 minutos.

26/04/2026

⭐WAFFLES DULCES Y SALUDABLES 🥞
⭐Receta en el video la vas a amar

TIP ‼️ Podes armar más de la preparación doble o triple y guardarla en una botella en la heladera. Todas las mañanas agitas un poco y ya tenes la mezcla lista para cocinar!
⭐️ También poder hacer un stock de waffles y frizarlos si te resulta práctico!

12/04/2026

🤩 PAN DE LENTEJAS SIN HARINAS 🤩

Mucho tiempo sin estar por acá ❤️ intentando retomar el contacto con ustedes y volver al ruedo les dejo mi receta de pan de lentejas 🎉
🍞2 1/2 tazas de lentejas remojadas (solo pone 1 taza a remojar porque aumentan su volumen)
🍞4 huevos
🍞3 cdas soperas bien colmadas de queso untable
🍞3 cdas de aceite de oliva
🍞2 cditas tipo té de polvo de hornear
🍞Sal y condimentos a gusto
💕Es tan facil como licuar todo y poner en la budinera previamente lubricada. Cocinas por 30minutos en cacerola cuadrada a fuego mínimo o medio.
✨También podes hacerlo en savarin o directamente en la sartén o la pieza essen que tengas, me escribís y te digo el fuego correcto.
🥳Queda riquísimo me sorprendió el sabor porque pensé que no iba a quedar tan bueno 😂, no le tenía fe.
💕Probalo y me contas ! Es una opción diferente 🧡
Flor

Dirección

Mar Del Plata
7600

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