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Dra. Alejandra Torres

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Dra. Alejandra Torres

Neurología /Neurorehabilitación ��
Información actualizada continuamente

22/08/2026

¿En qué momento llegamos a esta altura del año?⏳🧠

Es una pregunta que escucho con frecuencia en el consultorio. Y la respuesta podría estar en la manera en que nuestro cerebro procesa el tiempo.

En la adultez, la rutina suele ocupar gran parte de nuestros días. Cuando las experiencias se vuelven repetitivas, el cerebro necesita menos recursos para procesarlas y puede generar la sensación de que el tiempo transcurre más rápido. 🔄

La buena noticia es que pequeños cambios pueden marcar una diferencia:
✨ Aprender algo nuevo.
✨ Cambiar un recorrido habitual.
✨ Leer un libro diferente.
✨Incorporar un nuevo pasatiempo.

Contame en los comentarios: ¿sentís que los años pasan cada vez más rápido?💬

19/08/2026

¿Alguna vez leíste una palabra mal escrita y aun así entendiste perfectamente lo que decía?📖🤔

No es casualidad. Tu cerebro tiene la capacidad de anticipar, interpretar y completar información de manera casi automática. ✨

Cuando leés, no analizás cada letra por separado. En realidad, el cerebro procesa las palabras como un todo y utiliza el contexto para predecir lo que viene a continuación. Por eso, muchas veces podés comprender textos con letras desordenadas o incluso con números que reemplazan algunas letras.

La primera y la última letra suelen ser claves para reconocer una palabra, mientras que el contexto ayuda a completar la información faltante. Sin embargo, cuando las palabras son más largas o el orden de las letras cambia demasiado, la comprensión puede volverse más difícil.

¿Te animás a dejar un comentario con palabras mal escritas que se pueda leer sin dificultad? 👇

18/08/2026

¿Alguna vez entraste a una habitación y, de repente, te olvidaste qué ibas a hacer?🚪🧠

Este fenómeno se conoce como Doorway Effect o “efecto de la puerta” y se relaciona con la manera en que nuestro cerebro procesa los cambios de contexto.

Un recurso sencillo puede ser volver al lugar donde estabas, mirar el objeto que estabas usando o repetir la acción que estabas por realizar. Recuperar parte del contexto puede ayudarte a encontrar nuevamente esa idea.

Así que la próxima vez que cruces una puerta y pienses “¿a qué había venido?”… no entres en pánico. 😄

¿Te pasa seguido?¡Contame en los comentarios! 💬

14/08/2026

Tu cerebro también se siente según como te alimentás🧠🥗

Cada día, este órgano trabaja sin descanso para que puedas pensar, recordar, aprender, concentrarte, tomar decisiones e incluso regular tus emociones. Pero para hacerlo, necesita nutrientes de calidad.

Una alimentación equilibrada puede contribuir al buen funcionamiento cerebral, mientras que los hábitos poco saludables pueden afectar distintos procesos cognitivos a largo plazo.🍎

Porque cuidar tu cerebro no empieza cuando aparece un problema. Empieza mucho antes.

Contame: ¿prestás atención a tu alimentación para cuidar tu salud cerebral?💬

11/08/2026

🧠 Cada recuerdo importante de tu vida tiene un gran aliado: el hipocampo.

Esta pequeña estructura, ubicada en el interior del cerebro, cumple un papel fundamental en la formación de nuevos recuerdos y en la capacidad de aprender. Es la encargada de transformar muchas de nuestras experiencias en memorias que podemos recuperar con el paso del tiempo.

Pero el hipocampo no sólo participa en la memoria. También interviene en la orientación espacial, ayudándonos a reconocer lugares, recordar caminos y desenvolvernos en nuestro entorno.

Con el envejecimiento y en algunas enfermedades neurológicas, esta región puede verse afectada, dando lugar a dificultades para incorporar nueva información.

💚 Aunque no podemos evitar el paso del tiempo, sí podemos adoptar hábitos que favorezcan la salud cerebral: mantenernos físicamente activos, dormir bien, alimentarnos de forma equilibrada, controlar los factores de riesgo cardiovascular y desafiar al cerebro con nuevos aprendizajes.

Cuidar tu cerebro también es cuidar los recuerdos que construís cada día.

💬 ¿Conocías la importancia del hipocampo? Te leo en los comentarios.

06/08/2026

El bostezo contagioso es uno de esos fenómenos que despiertan la curiosidad de la neurociencia. 🥱

En este proceso interviene el sistema de neuronas espejo, un conjunto de neuronas que se activa tanto cuando realizamos una acción como cuando vemos a otra persona hacerla. Este sistema también participa en funciones como el aprendizaje por observación, la imitación y la comprensión de las acciones de quienes nos rodean. 🧠

Por eso, el bostezo podría ser una muestra más de cómo nuestro cerebro está preparado para interactuar y sincronizarse con los demás.

Ahora contame la verdad ¿qué se te pega más fácil, el bostezo, la risa, o alguna otra cosa?💬😄

04/08/2026

💙 Soy la Dra. Alejandra Torres
Neuróloga y Especialista en Neurorehabilitación.
¿Querés realizar una consulta y no sabés dónde encontrarme?

📲 Guardá este post para tener los números a mano cuando los necesites.

31/07/2026

🧠✨ Cuando escuchamos la palabra neurorrehabilitación, muchas personas piensan automáticamente en un ACV, un traumatismo de cráneo o una enfermedad neurológica.

Sin embargo, su alcance puede ser mucho más amplio.

La neurorrehabilitación también puede ser una herramienta para quienes presentan dificultades de atención, memoria, organización o planificación, sienten fatiga mental o perciben que determinadas actividades cognitivas requieren más esfuerzo que antes, aun sin contar con un diagnóstico neurológico.

Porque cuidar el cerebro también significa darle herramientas para funcionar de la mejor manera posible.

¿Sabías que la neurorrehabilitación podía acompañar estos procesos? Te leo en los comentarios.👇💬

28/07/2026

Crear una obra, escuchar música, bailar, escribir o simplemente emocionarte frente a una pintura involucra mucho más que la inspiración.🎨🧠

La creatividad es el resultado del trabajo conjunto de distintas regiones del cerebro que procesan lo que vemos, recordamos, sentimos e imaginamos. Por eso, el arte no solo es una forma de expresión: también representa un verdadero desafío para nuestro cerebro, estimulando funciones cognitivas, emocionales y sensoriales.

Deslizá este carrusel y descubrí algunas de las áreas que participan en ese fascinante proceso.

Contame, ¿Qué actividad artística disfrutás más: música, pintura, escritura, fotografía o alguna otra? 💬⬇️

25/07/2026

Aceptar no es resignarse. Es reconocer que los desafíos forman parte del camino y que aprender a transitarlos también es una forma de crecer.🧠✨

Cada etapa trae cambios, aprendizajes y nuevas oportunidades para desarrollar recursos, fortalecer la resiliencia y seguir avanzando, incluso cuando el recorrido no es el que imaginábamos.

La vida no siempre se puede controlar, pero sí podemos elegir cómo responder a lo que nos sucede. 💚

¿Qué desafío sentís que te ayudó a crecer? Te leo en los comentarios. 👇

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