Mar Oblitas

30/07/2026

Cuando detenerse no es excusa, sino causa y origen de aquello que nos está buscando

Me gusta pensar que es el llamado del interior profundo, el que no se conforma con la vida ordinaria y el automático, con la mera repetición sin sentido o sin pregunta

Esa cosquilla interna que te lleva de regreso a lo que realmente te mueve

Hay encuentros que no se explican por lo que hacemos.

Sino por la experiencia de la presencia que construimos entre quienes estamos ahí.

Por lo que sentimos en el durante y la calidez del después

Gratitud a quienes se regalaron este espacio!

BsAs-San Juan-Mendoza
Presentes y conectadas a toda la tierra desde el latido del corazón

Meditación Online todos los Martes 8am y 19hs argentina

Dejá la palabra 👇"Medita"
y te envío la info

29/07/2026

La meditación, el sonido, la vibración de la voz son herramientas poderosas para aquietar la mente, relajar el sistema nervioso y volver a escucharnos

Esta luna llena nos invita a revisar, renovar y animarnos a expresar lo más autentico de quienes somos

Soltar viejos trajes

Hacer espacio y abrirnos a lo nuevo

Nos encontramos por meet 19hs

Meditación, sonido, voz y expansión

25/07/2026

¿Sabés lo que es el dia fuera del tiempo?
Bueno , Quiza lo puedas investigar, solo quiero compartirte algo de su esencia para que realmente lo aproveches

Este es un dia portal, un umbral que te invita a soltar y conectar con el vacío

Es costumbre en estos tiempos el consumo permanente, llenar y tapar el tiempo
Terminar algo y en seguida comenzar otra cosa, esto llevado a cada ámbito

Lo vemos en lo vincular, alguien termina una relación y ya tapa el espacio con un nuevo vínculo
Integrar lo caminado con otros y las experiencias requiere espacio

Este dia nos invita a conectar con el vacío fértil, integrando las experiencias pasadas,, agardeciendo y soltando para hacer espacio

Conectar con el vacío para sembrar lo que hoy está en resonancia con el alma, en coherencia con el camino elegido

Detener el tiempo, dejar de correr, de llenar, de poner excusas y abrirse a crear
No se trata de hacer màs, sino de Ser

Darle paso al ser con liviandad soltando las cargas acumuladas

Un dia para el arte, la expresión, el no tiempo, el encuentro 💞

Es hoy y cada vez que tu vida requiera pasar de un ciclo a otro

Recordar que en la pausa conectamos con lo que hay y alli podemos decidir hacia dónde

Abrazo a mi corazón y el tuyo en total gratitud

25/07/2026

23/07/2026

Las memorias corporales permanecen alojadas en la respiración, en el tono muscular, en la postura, en la forma en que habitamos nuestro cuerpo.

Cuando nos movemos desde la escucha y no desde la exigencia, comenzamos a mover también las aguas internas: las emociones que necesitan encontrar un cauce

tensiones que ya no necesitan sostenerse y recursos que el sistema nervioso puede volver a recuperar.

El movimiento libre no busca una estética. Busca presencia.

Cada vez que el cuerpo encuentra un espacio seguro para sentir, explorar y expresarse, el sistema nervioso recibe un mensaje diferente: ya no hace falta permanecer en alerta; también es posible habitar la calma, la vitalidad y el disfrute.

Escuchar al cuerpo no es una práctica superficial. Es una forma profunda de volver a casa.

De recuperar el placer y la confianza de estar en una misma

🌿Somos territorio vivo que requiere movimiento 💞

¿Te animás a afinar tu instrumento cuerpo?

En el laboratorio terapéutico conectamos de manera suave y profunda con esas memorias
Recuperando el pulso interno, el latido y el sentido 💞

22/07/2026

🌹22 de Julio dia de María Magdalena🌹

Durante mucho tiempo, la sexualidad femenina fue asociada a la culpa, el silencio o el pecado.

María Magdalena hoy representa otra mirada: la de una mujer íntegra, sensible, libre y profundamente conectada con el amor y el despertar de la consciencia.

Hablar de sex*ualidad no es hablar solo de sex*o. Es hablar de creatividad, placer, límites, deseo, cuerpo y presencia.

De un potencial interno ilimitado de creación🌹

Tal vez hoy sea un buen día para preguntarte:

¿Qué historia sobre tu sexualidad estás lista para transformar?

21/07/2026

Laboratorio Terapéutico es un espacio de escucha, respeto y profundidad.

Un lugar donde tu historia no es juzgada ni reducida a etiquetas. Donde honramos el camino recorrido, comprendiendo que cada experiencia dejó una huella y también una posibilidad de transformación.

El trabajo terapéutico no busca encontrar culpables, sino ampliar la mirada, recuperar recursos internos y asumir, con compasión, la responsabilidad sobre la propia vida.

Porque, aunque no siempre elegimos lo que nos sucede, sí podemos elegir cómo relacionarnos con ello.

Ese es el lugar donde comienza la libertad.

👉🏼Si resinas y sentís la necesidad de un eapacio personal escríbime💞

15/07/2026

Cuantas veces le echamos la culpa al otro por las cosas que vivimos? O nos castigamos por haberlo hecho “mal?

Lo cierto es que no hay adultos que tengan claro cómo relacionarse sanamente, ya que no vivimos en un mundo sano

Claro que hay personas con malas intensiones, sabemos eso..

Pero lo que vengo observando en el consultorio y sucede en la vida de las personas que acompaño

És que cada vez que volvemos la mirada hacia nosotr@s mism@s sacamos de cada circunstancia un aprendizaje valioso que sirve para mejorar y cambiar de posición en el juego de la vida

Mucho se habla de vínculos sanos, pero lo cierto es que llegamos a la edad adulta llenos de heridas, y memorias de dolor..

puede que seas un adulto funcional en el trabajo, en las responsabilidades, en los roles que ocupas
Y a la vez que seas un niño o una niña cuando entras en intimidad

Aparecen caprichos, silencios, castigos, enfriamiento, necesidades.. es parte del entrar en confianza, a no juzgarlo!

És allí donde aparece la posibilidad de verse a un@ mis@

Amigarse con sus partes infantiles, abrazar esas heridas, y permanecer en los lugares y con las personas que no te van a juzgar por mostrarte, aquellas que seguirán allí cuando el vacío aparezca para mostrarte que puede ser distinto

Y en donde eso no sucede, se abre la pregunta

¿Qué hago con esto? ¿Por que estoy acá otra vez?

Será que allí aparece la posibilidad de verte en esas heridas y reparar, de pasar por la incomodidad y ya no poder evadirse (aunque siempre es una posibilidad)

Tomar responsabilidad y adquirir aquello que falta, nombrar lo que realmente te hace bien, no esperar reconocimiento del otro, quien te ve te reconoce sin que lo pidas

És maravilloso recordar que somos Libres
Y que siempre y en todo momento hay una oportunidad para seguir creciendo

¿Te pasó de perderte en el problema y no encontrarte?

Contame 👇🏼✨

14/07/2026

Muchas veces escuchamos que hay que “aprender a desapegarse”, y eso puede generar confusión. ¿Entonces el apego es algo malo?

En realidad, no.

El apego es una necesidad humana. Desde que nacemos necesitamos vínculos seguros que nos den sostén, cuidado y pertenencia. Gracias a ellos crecemos, exploramos el mundo y construimos nuestra identidad.

Lo que suele hacernos sufrir no es el apego en sí, sino el miedo a perder, la necesidad de controlar o la sensación de que sin alguien no podemos estar bien.

Por eso, el desapego no significa dejar de amar ni volvernos indiferentes. Significa poder amar sin poseer, cuidar sin controlar y aceptar que la vida cambia constantemente.

Creo que el camino no es elegir entre apego o desapego, sino construir vínculos lo suficientemente seguros y de confianza como para que el amor pueda convivir con la libertad.

¿Alguna vez confundiste apego con amor?

13/07/2026

Formación Inmersiva en Reiki Original Japonés en Mendoza
Escuela Gendai Reiki Ho

25 y 26 de julio · Mendoza

Reiki es mucho más que una técnica terapéutica.

Es una práctica orientada al cultivo de la presencia, la atención y el autoconocimiento.

A través de la iniciación y la práctica sostenida, aprendemos a desarrollar una relación más consciente con nosotros mismos, con los demás y con la vida cotidiana.

Durante este fin de semana inmersivo compartiré los tres niveles de formación en un grupo reducido, acompañando de manera personalizada cada proceso de aprendizaje.

Una invitación a detenerse, practicar y volver a lo esencial.

Podés sumarte a todo el fin de semana o relizar los niveles por separado, comenzando siempre por el primero.

📍 Amba Multiespacio · Chacras de Coria, Mendoza
CASA DE ENCUENTRO

📲 Información e inscripción: 11 6927-2398

Mar Oblitas
Instructora de Reiki Original Japonés
Mar Oblitas | Terapeuta Integrativa