Espacio Raíz

Espacio Raíz Es un espacio de encuentro para acompañar los procesos en el camino de la vida, de retorno hacia un@ mism@.

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Veo la importancia de la ayuda y pienso en lo que implica: buscarla, pedirla, recibirla, ofrecerla y darla. Y aparece un...
02/09/2026

Veo la importancia de la ayuda y pienso en lo que implica: buscarla, pedirla, recibirla, ofrecerla y darla.
Y aparece un otro en escena, abriendo así un campo relacional. Otra dimensión para pensar juntos.

Dudo que pueda simplificarse. Pero sí apuesto a ofrecerte distintos accesos al “pedir ayuda” que te permitan pensarlo de una forma nueva. O tal vez, de una forma más funcional para vos.

En la maternidad (y en la vida) pueden convivir formas que parecen contradictorias.Creemos que para ser “coherentes” ten...
30/08/2026

En la maternidad (y en la vida) pueden convivir formas que parecen contradictorias.

Creemos que para ser “coherentes” tenemos que elegir un lado, una manera, una forma y acomodarnos a eso.
Te invito a poder reconocer y habitar lo que sos, también en aquello que parece contradecirse.

Podes querer que te cuiden y al mismo tiempo querer decidir. Podes confiar y seguir haciendo preguntas. Podes sentirte fuerte y necesitar ayuda. Podes estar contenta y tener miedo…

Qué más se te ocurre?

Qué puede coexistir en vos hoy?

quién decide cómo vas a vivir tu embarazo?ser protagonista de tu gestación, es un re trabajo.vamos juntas a elaborarlo?
27/08/2026

quién decide cómo vas a vivir tu embarazo?

ser protagonista de tu gestación, es un re trabajo.

vamos juntas a elaborarlo?

quién decide cómo vas a vivir tu embarazo?ser protagonista de tu gestación, es un re trabajo.vamos juntas a elaborarlo?
27/08/2026

quién decide cómo vas a vivir tu embarazo?
ser protagonista de tu gestación, es un re trabajo.

vamos juntas a elaborarlo?

Un límite que no logramos registrar o expresar, no desaparece. Y empieza a aparecer de otras maneras.😰Agotamiento, despu...
20/08/2026

Un límite que no logramos registrar o expresar, no desaparece. Y empieza a aparecer de otras maneras.

😰Agotamiento, después de sostener demasiado.
💪Carga, cuando sentimos que todo recae sobre nosotras.
😑Impotencia, cuando algo nos incomoda pero no encontramos cómo modificarlo.
😤Irritabilidad, cuando se siente invadido el espacio interno.

Por eso trabajar nuestros límites no empieza solamente por aprender a decir “no”.

🐚Empieza por volver a escucharnos.
¿Qué estoy sintiendo?
¿Qué necesito?
¿Qué ya es demasiado para mí?

🫂

escucha tu cuerpo. registra las señales que te da.
19/08/2026

escucha tu cuerpo. registra las señales que te da.

Un límite que no logramos registrar o expresar, no desaparece. Y empieza a aparecer de otras maneras.😰Agotamiento, despu...
19/08/2026

Un límite que no logramos registrar o expresar, no desaparece. Y empieza a aparecer de otras maneras.

😰Agotamiento, después de sostener demasiado.
💪Carga, cuando sentimos que todo recae sobre nosotras.
😑Impotencia, cuando algo nos incomoda pero no encontramos cómo modificarlo.
😤Irritabilidad, cuando se siente invadido el espacio interno.

Por eso trabajar nuestros límites no empieza solamente por aprender a decir “no”.

🐚Empieza por volver a escucharnos.
¿Qué estoy sintiendo?
¿Qué necesito?
¿Qué ya es demasiado para mí?

Te lo dejo por aquí,

13/08/2026

te lo contó,
pero hay momentos vitales que nos invitan a transformarnos y necesitan de espacio, tiempo y trabajo para ser atravesadas.

🌀Y no salimos de ellas siendo quienes éramos.

El nacimiento, la menarquia, la maternidad y la paternidad, las pérdidas, la muerte… son algunos de los grandes pasajes de la vida.

Contame…atravesaste algún rito de paso que haya marcado un antes y un después en tu vida?

🫂♥️

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se conmemoró la semana pasada, quiero traer una pregunta q...
11/08/2026

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se conmemoró la semana pasada, quiero traer una pregunta que a veces queda en otro plano: cómo está la mamá?

🚫Deconstruir las exigencias en torno a las formas que la madre “debería” tener o hacer.
Y en cambio, acompañarla. Cómo?
🐚Ofreciéndole información, escucha y apoyo para que pueda encontrar su propia manera de transitarla.

Porque cuidar la lactancia también implica cuidar a quien amamanta.

Para vos y para quienes estamos dispuestos a contribuir en un paradigma que siembra cuidado.

🤍🫂

TE PASA?El límite también empieza aprendiendo a escucharnos antes de responder. A registrar qué se contrae, qué se expan...
07/08/2026

TE PASA?

El límite también empieza aprendiendo a escucharnos antes de responder. A registrar qué se contrae, qué se expande, qué quiere acercarse, qué necesita distancia.

El cuerpo puede ser un lugar desde donde empezar a reconocerlo.

Este mes, vamos a explorar LÍMITES desde ahí: no creo que exista una fórmula para aprender a decir que no, sino una práctica y un trabajo para construirlo desde adentro. Hay varios factores y una danza relacional ha tener en cuenta.

Te leo

♥️

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