17/01/2025
Recomendaciones para cuidarse durante la ola de calor
La prevención es clave para enfrentar las altas temperaturas. A continuación, algunas recomendaciones:
Hidratación constante: se aconseja tomar agua frecuentemente.
Ropa fresca: vestirse con prendas livianas y de colores claros.
Evitar la exposición al sol: especialmente entre las 10 y las 18 horas.
Lugares frescos: permanecer en ambientes ventilados, a la sombra o con aire acondicionado.
