Lunes 14:00 - 18:00 Martes 14:00 - 19:30 Miércoles 14:00 - 19:30 Jueves 14:00 - 19:30 Viernes 14:00 - 18:00

entreno.com.ar

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Argentina
Munro
entreno.com.ar

Tienda online especializada en suplementos deportivos. Vendiendo en MercadoLibre hace 12 años. Proteinas, quemadores de grasa, aminoácidos y mucho más!

18/02/2026

esto es lo que estoy comiendo en un dia haciendo déficit calorcito, si necesitan suplementos los pueden conseguir en .com.ar con el código VIC10 para que les hagan un 10%OFF ❤️

13/02/2026

BARRITAS PROTEICAS! Con 15 g de PROTEÍNAS 💪🏻

Con mi código “RONUTRI” tenes un 10% off en toda la web de .com.ar

🔷INGREDIENTES🔷
🔹3 cucharadas de harina de avena
🔹3 cucharadas de cacao amargo
🔹2 scoop de proteína sabor choco o vainilla
🔹2 cucharadas de miel
🔹2 cucharadas de pasta de maní
🔹4-5 cucharadas de leche

👩🏻Lic. Rocio Tordini
💻Turnos online y presenciales 📝Planes de alimentación personalizados
📌Link en mi biografía para más info sobre turnos

13/02/2026

Tic, Tac, HOY es tu oportunidad 🕜

3 cuotas sin interés con Mercado Pago para que te lleves todos los suplementos que necesitas, ahora.

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10/02/2026

3 formas de comer galletas de arroz … y que no parezca telgopor 😎 con el plus fuente de proteínas!

Con mi código YAMI10 podes conseguir suplementos en con un 10 % OFF

🍌 Pudding de Banana
3 galletas de arroz
Pasta para las capas: pisar 1/2 banana + 3 cdas de yogur griego + 10 g de proteína en polvo sabor banana (reemplazable por leche en polvo)
Mezcla para remojar las galletas: 1 taza de leche + extracto de vainilla y endulzarte
Para decorar: 1/2 banana pequeña cortada en monedas

261 kcal - 44 g HDC - 17 g PROT - 1.8 g GR

☕️ Torre Tiramisú
3 galletas de arroz
Pasta para las capas: 30 g de queso untable descremado + 10 g proteína en polvo sabor vainilla (reemplazable por leche en polvo y extracto de vainilla
1 cafe expresso doble shot
Cacao en polvo para espolvorear

193 kcal - 27 g HDC - 15 g PROT - 2.8 g GR

🍫 Copa de “Ferrero Rocher”
2 galletas de arroz molidas
10 g proteína sabor chocolate (reemplazable por leche en polvo y cacao amargo)
5 g de cacao amargo
100 ml de leche descremada
1 cda de pasta de avellanas sin azúcar
Opcional para espolvorear: Una pizca de sal
20 g de chocolate amargo derretido

272 kcal - 32 g HDC - 18 g PROT - 7.8 g GR

Cuál te vas a animar a probar?

08/02/2026

Ingredientes (Para 3 porciones individuales)
Huevos: 3 unidades (uno por bowl).
Yogur Griego: 150 g total (50 g por bowl).
Harina de Avena: 105 g total (35 g por bowl).
Leche: 1 vaso y medio (media por bowl).
Proteína en Polvo: 3 scoops (uno por bowl). CON EL CODIGO JOACO la pueden conseguir con un 10%OFF en .com.ar
Polvo para hornear: Una pizca por bowl.
Miel cruda: Una cucharadita por bowl.
Frutas: Arándanos, fresas y plátano (banana).

Información Nutricional (Por Bowl)
Calorías: 320 kcal.
Proteínas: 30 g.
Carbohidratos: 35 g.
Grasas: 7 g.

Pasos para la Preparación:
Preparar los recipientes: Usá 3 recipientes aptos para horno o air fryer.
Mezclar los húmedos: Rompé un huevo en cada bowl y batilo bien. Agregá el yogur griego, la leche y la miel.
Añadir los secos: Incorporá la harina de avena, la proteína en polvo y el polvo para hornear. Mezclá enérgicamente hasta que no queden grumos.
Topping de fruta: Agregá los arándanos, las fresas picadas o rodajas de banana sobre la mezcla.
Cocción: Llevá los bowls al horno precalentado o a la air fryer a 180°C durante 20 minutos.
Conservación: Una vez fríos, podés taparlos y guardarlos en la heladera para los días siguientes.

23/01/2026

MERIENDA COMPLETA ALTA EN PROTEÍNAS Y EN FIBRA 🙌🏻💪🏻

La proteína la consegui en .com.ar , con mi código “RONUTRI” tenes un 10% off 🙌🏻

🔷INGREDIENTES🔷
🔹1 cucharada de semillas de chía
🔹3 cucharadas de avena instantánea
🔹1 cucharada de yogur natural + 2 cucharadas para decorar
🔹100 ml de leche (1/2 taza)
🔹1/2 scoop de proteína sabor vainilla .com.ar

👩🏻Lic. Rocio Tordini
💻Turnos online y presenciales( en Tigre y San Isidro)
📝Planes de alimentación personalizados
📌Link en mi biografía para más información sobre turnos

15/01/2026

CHEESECAKE INDIVIDUAL DE CHOCOLATE 🍫 46 g de proteínas en toda la receta y solo 334 kcal 😎!

Con mi código YAMI10 podes conseguir suplementos y productos fit en .com.ar con un 10%OFF

✨Aporte nutricional toda la receta 334 kcal, 13g HDC, 46 g PROT, 10.6g GR

💪🏻Ingredientes:
200g de yogur natural
40g de proteína de suero de leche sabor chocolate
5 g de cacao amargo
1 huevo

🙌🏻Para la cobertura: use proteína de vainilla diluida con un poco de agua para darle esa textura cremosa

💪🏻Preparación
Mezclar todos los ingredientes en un bol. Colocar en un molde de 10 cm de diámetro con papel manteca. Cocinar al horno a 180 grados (sin ventilador) por 20 minutos 🔥. Listo. Déjalo enfriar y luego mándalo a la heladera y disfrútalo cuando más te guste.

13/01/2026

Postre FIT con menos de 300kcal 🔥 con el código UOMO consiguen la prote en .com.ar y tienen un 10%OFF

Información Nutricional:

Tamaño de la porción: 1 Bowl gigante (aprox. 800g - 1kg de peso total).
Calorías: ~300 - 320 kcal.
Proteína: ~35g - 40g (dependiendo de la marca del yogurt/proteina).
Carbohidratos: ~30g (principalmente de las frutas y el yogurt).
Grasas: ~2g - 4g.

Pasos para la Preparación:

Preparar la Gelatina: Disolvé el paquete de gelatina sin azúcar en agua según las instrucciones del paquete y dejala cuajar en la heladera hasta que esté firme.
Picar la Gelatina: Una vez firme, podés picarla con una cuchara o cuchillo dentro del mismo recipiente para crear la base de “trozos”.
Capa de Base: Colocá unos 500g de esa gelatina en un bowl grande (esto son solo unas 7-10 calorías).
Capa de Proteína: Agregá los 350g de yogurt proteico o natilla proteica por encima. Esparcilo bien para cubrir la gelatina.
Toppings: Coroná con las fresas picadas o los arándanos.
Mezclar y Comer: Podés comerlo por capas o mezclarlo todo para una textura más cremosa. ¡Listo para matar el hambre!

12/01/2026

Receta para volumen 🔥💪 con el codigo TADEO tienen un 10%OFF en .com.ar para conseguir su prote

Macros:
780 kcal
55g Proteina
85g Carbohidratos
25g grasas

01/01/2026

FELIZ AÑO NUEVO 🎆

Se va un 2025 lleno de desafíos superados.

2026 es de ENTRENO, que comience el año del fitness.

Dirección

Munro

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 18:00
Martes	14:00 - 19:30
Miércoles	14:00 - 19:30
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Viernes	14:00 - 18:00

Página web

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