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Resilire tercera edad

Casa
Argentina
Núñez
Resilire tercera edad

Estimulacion de la memoria y ejercicios corporales de bioenergética para la tercera edad.

21/07/2026

Si tenés 60, 70, 80 te invito a comenzar la segunda mitad de año de manera diferente: agilizando tu mente, aumentando tu vitalidad y energía corporal, riendo y compartiendo buenos momentos.
Grupos amenos, sin presiones, a tu ritmo.
Animate a probar!

Zona Belgrano.
Cupos limitados.

20/07/2026

Bostezar reiteradas veces en las clases de bioenergética puede parecerte extraño, pero tiene varias explicaciones.
El bostezo ayuda a aumentar la entrada de oxígeno al cuerpo y a eliminar dióxido de carbono. Cuando el cuerpo puede requiere más oxígeno debido a la actividad física y mental el bostezo facilita este proceso.
Es también una respuesta del cuerpo cuando se lo habilita a liberar tensión contenida en la musculatura.
Si nos permitimos en las clases bostezar con sonido y la boca abierta, optimizamos la renovación del aire, el cambio de energía, la relajación del rostro y el registro del sonido de nuestra voz. En resumen, bostezar es una respuesta natural que puede ayudar a nuestro cuerpo a adaptarse y optimizar su funcionamiento durante la práctica de bioenergética.
¡A bostezar con libertad!

29/03/2026

Recordamos mejor lo visual porque nuestro cerebro está diseñado para procesar información visual de manera mucho más rápida y eficiente que otros tipos de datos.
La memoria visual, también conocida como memoria icónica, es la capacidad de retener información visual por un corto período de tiempo.
Las imágenes atraen más nuestra atención que el texto, por lo que es más probable que se codifiquen en la memoria y se procesen más rápido.
Por otro lado, la emoción y la motivación también juegan un papel importante en la memorización, y la información visual a menudo está asociada con emociones, lo que la hace más memorable.

14/02/2026

Te propongo integrar un espacio para activarte, jugar, energizarte, compartir y divertirte!
No te quedes sin tu lugar! 😉

17/08/2025

Feliz día para todas las que nos permitimos jugar en cada encuentro! 😃

01/01/2025

Felicidad
Pluralidad
Desafío
Sorpresa
Diversión
Jugar
Apertura
Amistad
Intercambio
Libertad
Desacelerar
Integración
Conexión
Compañerismo
Gratitud
Empatía
Palabras que han quedado grabadas y que atesoro, entre otras, de los encuentros de cierre. ¡Gracias
por el camino recorrido juntas y a seguir sumando salud mental y calidad de vida a nuestras vidas!

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Núñez

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