16/08/2022
Pensemos en que muchas veces, la culpa se relaciona con factores sociales, del deber haber hecho tal o cual cosa, factores que a veces no nos corresponden o de los que "somos culpables" pero que no nos interpelan.
¿Muy enredado? 😆
A veces tenemos la culpa de algo, pero eso se relaciona con no haber prestado atención a nuestros sentidos. Por ejemplo: Me comprometí a ir al cine con mi amiga y después no fui. Mi amiga se enojó conmigo y me dice que tengo la culpa de que nos peleemos. Pero... que tal si antes de comprometerme hubiese escuchado mis ganas, mis tiempos, mis emociones, y no me hubiese comprometido con algo que en verdad no tenía ganas de hacer?
😞 El sentimiento de culpa, tiene que ver con sentir esa falta, eso que nos responsabiliza de algún modo, y por ende, nos hace movilizarnos a cambiar algunas cuestiones.
✋🏽RECORDATORIO: De nada sirve "echar la culpa"al que tengo al lado o "asumir la culpa" de un error, si con eso no hay un diálogo que medie situaciones, la toma de conciencia y responsabilización, la movilización al cambio...
➡️ Podemos trabajar cuestiones como estas en terapia 😊
