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Tratamientos de descenso de peso y
actividad física

24/08/2026

¡NUEVO PROGRAMA KETO 2026! 🔥🥑

3 meses para aprender, organizarte y transformar tus hábitos 💚

✨ Organigrama semanal
🍳 Recetas fáciles y riquísimas
🥑 Recomendaciones para cada fase
📚 Educación nutricional
💬 Acompañamiento durante todo el proceso

¿Qué buscamos?
👉 Mayor saciedad
👉 Menos ansiedad por lo dulce
👉 Favorecer la pérdida de grasa corporal
👉 Mejorar la digestión y la organización de tus comidas
👉 Incorporar hábitos saludables y sostenibles

📅 Comenzamos: miércoles 9 de septiembre
⏰ 14 hs o 18 hs
📆 Duración: 3 meses

Escribime “KETO” y te envío toda la información.

🔥 CUPOS LIMITADOS

Tu cambio empieza con una decisión. 💚

17/08/2026

NUEVO CONVENIO CON RACING 💙🤍

¡Una nueva oportunidad para cuidar tu salud y alcanzar tus objetivos! 💚

A partir de este nuevo convenio con Racing, podés acceder a tratamientos grupales para descenso de peso.

✨ La primera consulta es individual, para conocerte, evaluar tus objetivos y acompañarte de manera personalizada.

Después, seguimos juntos en el proceso grupal, compartiendo herramientas, motivación y estrategias para lograr un cambio sostenible.

📲 Sacá tu turno y empezá tu cambio.

👉 ¡No te quedes afuera!

Racing A. Club de Olavarría ⭐️

14/08/2026

KIT ANTI-SABOTAJE 🥗✨

¿Te pasa que cuando aparece una reunión, una picada, un delivery o una salida sentís que “ya está, rompí la dieta”?

No necesitás hacerlo perfecto. Necesitás tener un plan para esos momentos**. 💚

La clave no es prohibirte. Es **aprender a decidir conscientemente**.

🌿 Pequeñas decisiones hoy, grandes cambios siempre.

CambioDeHábitos ComerConsciente

11/08/2026

Feliz Día de la Nutricionista! ✨🥑

Hoy celebramos una profesión que va mucho más allá de hablar de alimentos.

Ser nutricionista es acompañar procesos, escuchar, educar, derribar mitos y ayudar a construir hábitos que puedan sostenerse en el tiempo. 💚

05/08/2026

✨ Invertir en tu salud es una decisión que transforma tu vida.

No se trata de hacer una dieta perfecta, sino de aprender a alimentarte mejor, crear hábitos sostenibles y sentirte bien con vos mismo/a.

💚 En mis consultas vas a encontrar un acompañamiento personalizado, adaptado a tus objetivos, tu rutina y tus necesidades.

📍¿Qué podés elegir?
✔️ Consultas individuales.
✔️ Consultas grupales.
✔️ Programas de cambio de hábitos.
✔️ Educación nutricional con enfoque integral.

Porque cada pequeño cambio suma y no tenés que hacerlo en soledad.

📩 Escribime por mensaje privado y encontrá el plan que mejor se adapte a vos. ¡Estoy para acompañarte en este camino!

NutriciónConsciente VidaSaludable ConsultasNutricionales Olavarría

31/07/2026

Apps que pueden ayudarte a recordar tomar agua:
✅ WaterMinder
✅ Plant Nanny
✅ Hydro Coach
✅ Water Reminder

Pequeños sorbos durante el día hacen una gran diferencia.
💧Tu cuerpo necesita hidratarse en todas las estaciones.
💙¿Te cuesta tomar agua cuando hace frío?
Contame en los comentarios...

30/07/2026

Superfoods? 🌿

No siempre son exóticos ni caros. Muchos de los alimentos con más beneficios ya están en tu cocina: ajo, avena, aceite de oliva extra virgen, legumbres y frutos rojos.

✨ La alimentación saludable empieza con alimentos simples y de todos los días.

¿Cuál no puede faltar en tu mesa?

29/07/2026

Te dejo opciones saludables para llevarte y continuar con tu objetivo 🧠💪🏻
🍌 Frutas de preferencia.
🥪 Sándwich asegurá que en su interior tenga proteina y vegetales.
🥜 Mix de frutos secos.
🍞 Budín casero.
🥚Huevo hervido.

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