andreasilvina_berna

18/07/2026

13/07/2026

Que tengas una buena semana

10/07/2026

🪷"NADIE SINO TÚ" 🪷

Nadie puede salvarte sino
tú mismo.
te verás una y otra vez
en situaciones
casi imposibles.
intentarán una y otra vez
por medio de subterfugios, engaños o
por la fuerza
que renuncies, te des por vencido y/o mueras lentamente
por dentro.

Nadie puede salvarte sino
tú mismo
y será muy fácil desfallecer,
pero muy fácil,
pero no desfallezcas, no, no.
limítate a mirarlos.
escucharlos.
¿quieres ser así?
¿un ser sin cara, sin mente,
sin corazón?
¿quieres experimentar
la muerte antes de la muerte?

Nadie puede salvarte sino
tú mismo
y mereces salvarte.
no es una guerra fácil de ganar
pero si algo merece la pena ganar,
es esto.

piénsalo.
piensa en salvarte a ti mismo.
tu parte espiritual.
la parte de tus entrañas.
tu parte mágica y ebria.
sálvala.
no te unas a los mu***os de espíritu.

Mantente
con buen talante y garbo
y al cabo,
si fuera necesario,
apuesta tu vida en plena refriega,
al carajo las probabilidades, al carajo
el precio.

Nadie puede salvarte sino
tú mismo.
¡Hazlo! ¡sálvate!
entonces sabrás exactamente de
qué hablo.
🖋️❤️Charles Bukowski🖋️❤️

❤️✌️

09/07/2026

La fábula del helecho y el bambú

Al sembrar las semillas de un helecho y un bambú, un hombre las cuidó con esmero. El helecho creció rápidamente, llenando el espacio de verde, pero el bambú no mostró nada en la superficie. Así pasaron varios años; el helecho prosperaba, mientras el bambú parecía no crecer. Sin embargo, al quinto año, un pequeño brote de bambú emergió y en pocas semanas creció hasta alcanzar varios metros de altura. Durante esos cinco años oculto bajo tierra, el bambú había desarrollado un complejo sistema de raíces que le permitiría sostenerse firme ante cualquier adversidad.

Reflexión: La paciencia y el crecimiento interno son fundamentales. A veces nos comparamos con los demás y nos frustramos si no vemos resultados inmediatos, pero esos "tiempos de aparente estancamiento" suelen ser momentos de preparación donde construimos bases sólidas para el futuro.

09/07/2026

Cuento de las dos vasijas

[Cuento - Texto completo.]

Anónimo: India

Un aguador de la India tenía sólo dos grandes vasijas que colgaba en los extremos de un palo y que llevaba sobre los hombros. Una tenía varias grietas por las que se escapaba el agua, de modo que al final de camino sólo conservaba la mitad, mientras que la otra era perfecta y mantenía intacto su contenido. Esto sucedía diariamente. La vasija sin grietas estaba muy orgullosa de sus logros pues se sabía idónea para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba avergonzada de su propia imperfección y de no poder cumplir correctamente su cometido. Así que al cabo de dos años le dijo al aguador:

-Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas sólo obtienes la mitad del valor que deberías recibir por tu trabajo.

El aguador le contestó:

-Cuando regresemos a casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino.

Así lo hizo la tinaja y, en efecto, vio muchísimas flores hermosas a lo largo de la vereda; pero siguió sintiéndose apenada porque al final sólo guardaba dentro de sí la mitad del agua del principio.

El aguador le dijo entonces:

-¿Te diste cuenta de que las flores sólo crecen en tu lado del camino? Quise sacar el lado positivo de tus grietas y sembré semillas de flores. Todos los días las has regado y durante dos años yo he podido recogerlas. Si no fueras exactamente como eres, con tu capacidad y tus limitaciones, no hubiera sido posible crear esa belleza. Todos somos vasijas agrietadas por alguna parte, pero siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas para obtener buenos resultados.

09/07/2026

08/07/2026

LA TEORÍA DE LA SILLA.

Hubo un momento en mi vida en el que alguien me habló de la teoría de la silla… y desde entonces, algo cambió. No volví a mirar mis relaciones —ni mi lugar en ellas— de la misma manera.

La idea es simple, pero poderosa:
Todas las personas tienen una mesa en su vida.
Quienes te valoran de verdad, te sacan una silla en cuanto llegas.

Te hacen espacio.
Te miran.
Se acomodan sin que tengas que pedir nada.
Tu presencia es natural, bienvenida, evidente.
Pero también existen los otros:
Los que te dejan de pie.
Los que hacen como si estorbaras.
Los que te ponen a prueba para ver si “mereces” sentarte.

¿La verdad incómoda?

Si tienes que pedir tu silla una y otra vez…
no es falta tuya: es la mesa equivocada.

Cuando tienes que insistir, esperar o encogerte para caber…
no es falta tuya.
Estás en la mesa equivocada.

No luches por espacios donde te tratan como un añadido.

No insistas donde tu presencia incomoda.
Ve donde tu presencia suma.

Tu silla existe.

Solo te falta sentarte en la mesa correcta.

07/07/2026

«Cada mañana pienso en algo por lo que estoy agradecida. Puede ser el sonido de la lluvia o el aroma del café.
La gratitud no se trata de grandes acontecimientos, sino de apreciar las pequeñas bendiciones que nos mantienen vivos por dentro».
Maya Angelou



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