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Hay momentos en la vida en los que, sin darnos cuenta, nos vamos corriendo de nosotras mismas.No es de un día para el ot...
09/04/2026

Hay momentos en la vida en los que, sin darnos cuenta, nos vamos corriendo de nosotras mismas.

No es de un día para el otro.
Es sutil.

Entre los hijos, la rutina, las responsabilidades…
toda nuestra energía empieza a ir hacia afuera.
Y una parte nuestra queda en pausa.

No desaparece.
Pero deja de tener lugar.

Hasta que un día… algo se empieza a mover.

Una incomodidad.
Una sensación de “quiero algo más”.
Aunque no sepamos bien qué.

Y ahí muchas veces pasa algo:
empezamos a elegir lo inmediato.
Lo que alivia, lo que nos saca del cansancio, lo que nos da un poco de aire.

Pero no siempre es lo que realmente queremos.

Y entonces aparece esa sensación…
de estar un poco desconectadas de nosotras mismas.

Entendí que no es falta de deseo.
El deseo está.

Lo que muchas veces falta… es poder sostenerlo.

Sostenerlo cuando estamos cansadas.
Cuando es más fácil ir por lo rápido.
Cuando la inercia tira más fuerte.

Y ahí cambia todo.

Porque elegirme no es hacer siempre lo que tengo ganas en el momento.

A veces, elegirme…
también es sostenerme.

No es volver a ser la de antes.
Es construir una versión nueva.

Una donde el deseo tenga lugar,
pero también dirección.

Creo que muchas estamos en ese punto.

Y tal vez no se trata de hacer más,
ni de exigirnos más.

Sino de empezar a elegirnos distinto.

Hace un tiempo hablé de lo difícil que es aprender a habitar el presente.una vez más…Porque si hay algo con lo que sí o ...
02/04/2026

Hace un tiempo hablé de lo difícil que es aprender a habitar el presente.
una vez más…

Porque si hay algo con lo que sí o sí nos encontramos en la crianza es: la repetición.
Es la forma en la que los chicos aprenden.
Y aunque no siempre nos genere nada,
igual está ahí… y sucede.

En mi caso, hay algo que me viene pasando hace tiempo con eso.
Decir lo mismo mil veces.
Volver a empezar.
Y sentir cómo algo adentro se irrita 🔥

Durante mucho tiempo lo asocié con una sensación muy clara:
como si estuviera arriando, empujando todo el tiempo.

Y empecé a preguntarme…
¿por qué esto me atraviesa así?
Porque no es lo mismo para todos.
A cada uno la crianza le toca en un lugar distinto.

Y siento que, en mi caso, tiene que ver con algo más profundo que llamaría habitar el presente. Con lo difícil que me resulta cortar con esa inercia del mundo adulto:
de estar siempre haciendo, pensando, yendo.

Y si lo pensas, la repetición hace exactamente lo contrario.
Te frena.
Te baja.
Te trae.
Te invita a mirar, a conectar,
a estar en algo simple, repetido, real.
Y ahí… es donde más me cuesta.

Por eso hoy lo miro distinto.
No como algo que tengo que evitar,
sino como una oportunidad
de seguir aprendiendo a habitar el presente.
Aunque no siempre me salga.
Y también me encuentro agradeciendo ese espacio semanal de terapia, donde puedo seguir indagando en esto.
Preguntarme qué hay detrás,
qué viví, qué aprendí, qué de esa versión más chica mía aparece hoy.
Para no quedarme en ese lugar que ya no me resulta cómodo,
sino poder mirarlo, atravesarlo
y, de a poco, transformarlo.

Y a vos, que te muestra la crianza hoy?

Lo hablabamos ayer … qué tema el aprender a habitar el momento.Porque si hay algo que noto, es lo difícil que nos result...
24/03/2026

Lo hablabamos ayer … qué tema el aprender a habitar el momento.

Porque si hay algo que noto, es lo difícil que nos resulta a los adultos estar acá. Nos vamos. Al pasado, al futuro… o al celular. Como si necesitáramos escapar todo el tiempo.

Y me veo ahí.
Cansada, abrumada… y eligiendo lo fácil: dispersarme.

Pero también me doy cuenta de algo…
Que no es por ahí. Que hay otra forma.
Más incómoda, sí… pero más real.
Porque mis hijos ya saben estar.
Ellos viven acá. En el presente.
Y sin decir nada… me lo muestran todo el tiempo.
Y yo estoy aprendiendo. A entregarme un poco más. A habitar este momento, tal como es.

No me sale siempre.
Me voy. Vuelvo al celular. Me disperso.
Pero cuando logro quedarme…
cuando realmente estoy… es mucho más lindo de lo que esperaba. ✨

Porque la vida pasa. Tan rápido.
Y aprender a habitar el presente…
es también una forma de no perdérmela y seguir estando ahí 💫

Mi deseo…Mi deseo es que podamos criar una generación que rompa con esa cadena invisible que naturalizó la violencia, la...
17/11/2025

Mi deseo…
Mi deseo es que podamos criar una generación que rompa con esa cadena invisible que naturalizó la violencia, la competencia absurda, el demostrar masculinidad desde el daño.
Que los varones puedan existir sin tener que “probar” nada, sin la presión de mostrarse duros, sin la idea de que la fuerza se mide oprimiendo a otros.

Deseo que podamos acompañar, como decís vos, desde temprano:
acompañar a sentir,
acompañar a regular,
acompañar a pedir ayuda,
acompañar a la ternura,
acompañar a poner límites sin lastimar,
acompañar a reconocer cuándo una situación se está torciendo antes de que sea tarde.

Deseo que eduquemos hijos e hijas que puedan mirar al otro como humano, no como objeto.
Que la empatía deje de ser “sensibilidad” y pase a ser simplemente madurez.
Que la violencia no sea parte del mapa, sino una alarma que nadie quiera transitar.

Y también deseo que nos animemos a hablar de estos temas, aunque duelan.
Porque es desde ese dolor, desde ese: “por favor, que nunca me pase”, donde también nace la fuerza para criar distinto.

Lo que me pasó anoche, ver esa serie, abrazar a Silvestre, sentir todo junto, es un recordatorio:
nuestros hijos tienen en nosotros una oportunidad.
Ojalá el mundo sea digno de ellos.

A veces, cuando alguien nos desilusiona, un amigo, una persona cercana, lo primero que aparece no es el enojo, sino la c...
21/10/2025

A veces, cuando alguien nos desilusiona, un amigo, una persona cercana, lo primero que aparece no es el enojo, sino la confusión.
Esa sensación de: “¿cómo puede ser?”.
Y enseguida, casi sin darnos cuenta, nuestro corazón empieza a desplegar sus defensas más nobles: justificar, comprender, explicar.
Queremos salvar lo que sentimos por el otro, o salvar la imagen que teníamos.

Pero hay un momento, en este proceso de crecer y reconectar con una misma, donde entendemos algo esencial:
todas las personas tienen siempre dos caminos.
Siempre.

Pueden elegir actuar desde la verdad o desde el miedo, desde el amor o desde la conveniencia, desde la conciencia o desde la inconsciencia.
Y eso no depende de nosotros.

Aceptar eso no significa volverse fría o indiferente.
Significa reconocer que cada acción también es una decisión.
Y que en esas decisiones se revela quién elige ser cada uno.

A veces, mirar eso de frente duele.
Pero también libera.
Porque nos devuelve al único lugar donde sí tenemos poder: nuestro propio camino.

Hoy cierro un ciclo, y al mismo tiempo me abro a un nuevo tiempo.Hoy me encuentro en el presente, disfrutando de mis hij...
30/09/2025

Hoy cierro un ciclo, y al mismo tiempo me abro a un nuevo tiempo.
Hoy me encuentro en el presente, disfrutando de mis hijos, de mi familia, de mí misma, y de todo lo que hemos creado juntos.
Aprendo a honrar este momento, a reconocer que cada etapa tiene su lugar, su tiempo, y que vivirlo plenamente es un regalo.
Gracias por acompañarme, por compartir este camino, y por estar presentes en esta reconexión.
Que cada uno pueda encontrar su propio espacio para sentir, disfrutar y evolucionar… con amor, con atención y con el corazón abierto.

Y aunque cierre este ciclo, nos seguimos encontrando por acá, siempre abierta a dialogar y debatir estos temas tan hermosos, a compartir, y a no dejar que la psicología se vaya a mi sombra.

Hasta que vuelva a ser luz… que esa luz siga expandiéndose entre nosotros. Gracias totales. Tengo un presente muy hermoso ✨♥️
Agus

Los niños no llegan al mundo sabiendo cómo manejar el torbellino de emociones que sienten. La frustración, la tristeza, ...
16/09/2025

Los niños no llegan al mundo sabiendo cómo manejar el torbellino de emociones que sienten. La frustración, la tristeza, la rabia, el miedo… son demasiado grandes para ellos.

En esos momentos buscan, aunque no lo digan, un ancla: algo que les dé seguridad, que les muestre que el mundo no se desmorona con su emoción.

Esa ancla somos nosotros.
Cuando logramos respirar antes de gritar, cuando podemos poner palabras a lo que sentimos, cuando acompañamos sin querer controlar, nuestros hijos aprenden que la tormenta pasa.

Tu calma no significa ausencia de enojo o malestar, sino la capacidad de sostenerte a vos misma en medio de la ola. Y desde ahí, tu hijo encuentra tierra firme.

Porque sí: la calma se contagia. La regulación también. 🌊⚓

Hoy celebramos no solo a las niñas y niños, sino también a la infancia que habita dentro nuestro.La niñez nos recuerda l...
17/08/2025

Hoy celebramos no solo a las niñas y niños, sino también a la infancia que habita dentro nuestro.
La niñez nos recuerda lo simple, lo genuino, lo que se disfruta con todos los sentidos: jugar, reír, abrazar, crear mundos mágicos con lo que tenemos a mano.

Acompañar infancias es un regalo y un desafío: nos invita a mirar distinto, a bajar el ritmo, a valorar lo pequeño. También nos invita a sanar la niña o el niño que fuimos, a reconciliarnos con nuestra historia y a brindar a quienes hoy crecen a nuestro lado aquello que tal vez nos faltó.

Que este día sea una oportunidad para honrar lo esencial: el amor, la presencia, la escucha y el juego compartido.
Porque cuidar de las infancias es, en el fondo, cuidar de la vida misma. 💛

Ese momento en que te das cuenta…A veces podés estar en la ducha, tranquila, haciendo lo que tanto pedís: un rato para v...
08/08/2025

Ese momento en que te das cuenta…

A veces podés estar en la ducha, tranquila, haciendo lo que tanto pedís: un rato para vos. ✨
Y sin embargo, tu mente se escapa.
Te lleva a la escena que está en la habitación de al lado, donde tus hijos juegan con su papá.
Y ahí aparece el “ay… debería estar ahí”.

Es tan sutil que casi pasa desapercibido.
Pero cuando lo ves, cuando lo nombrás, te das cuenta de que no es una urgencia real.
Es un impulso aprendido, una costumbre invisible:
la de salir de vos para “estar pendiente” incluso cuando no hace falta.🫩

Ese instante de conciencia es oro.
Porque te devuelve el poder de elegir.
De quedarte ahí, en vos, sin culpa.
De disfrutar el agua, el silencio, tu propio tiempo. 🌷

Estar en vos también es amar.

Ahí están.Con los pies en el barro, la piel al sol y la risa suelta.No necesitan nada más: ni juguetes, ni pantallas, ni...
20/07/2025

Ahí están.
Con los pies en el barro, la piel al sol y la risa suelta.
No necesitan nada más: ni juguetes, ni pantallas, ni explicaciones.
Solo estar. Jugar. Sentir.
Juntos.

En esos charcos compartidos pasa lo más importante:
Se sienten parte.
De la tierra.
Del otro.
De sí mismos.

Nos enseñan, sin querer, lo que olvidamos:
que la vida no es más que esto.
Barro en los pies.
Tiempo sin apuro.
Vínculos verdaderos.

Y ese es el regalo más puro del Día del Amigo:
crecer con raíces firmes y corazones abiertos.

Ayer fue su cumpleaños. Cinco años ya.Un día largo, lleno de corridas, risas, canciones, torta, papelitos… y también, de...
16/07/2025

Ayer fue su cumpleaños. Cinco años ya.
Un día largo, lleno de corridas, risas, canciones, torta, papelitos… y también, de esos momentos que te frenan el alma un segundo. ✨

La miré. Tan grande.
Intentando sortear sus propios obstáculos, como puede, como sabe. En un momento…Vi cómo se incomodaba por algo, y cómo, sin palabras, me buscó con la mirada.
Y ahí estuve.
Y ahí supe.

✨Soy su refugio✨

Ese lugar silencioso al que se vuelve cuando algo la desborda. Esa mirada que sostiene. Esa presencia que calma. Y fue fuerte. No por lo que pesa, sino por lo que significa. Porque entendí que ese vínculo que venimos tejiendo día a día, a veces con dudas, a veces con certezas, a veces con culpa o cansancio, está vivo. Está ahí. Y se nota.
Ser el refugio de alguien es una de las cosas más poderosas que puede pasarle a un ser humano. Y más aún cuando ese alguien te eligió sin saber hablar, y todavía te elige cada vez que su mundo tiembla.

Ayer celebramos su vida.
Y yo, sin saberlo, celebré también la mía, en esta versión de madre que crece con ella.
Una que a veces no sabe todo, pero que sí sabe estar. ♥️
Te amo por siempre wawita del amor !

A veces los planes no salen como imaginamos.Feriado, show de Canticuénticos, expectativa alta, bolsos listos, emoción… y...
10/07/2025

A veces los planes no salen como imaginamos.
Feriado, show de Canticuénticos, expectativa alta, bolsos listos, emoción… y sin embargo, no fue. No se entretuvieron, no funcionó.

Así como estamos en esta foto, así nos fuimos: cargando cuerpos, frustraciones, y también la decisión consciente de cambiar de rumbo.

Nos fuimos a jugar a la plaza. A disfrutar lo que sí estaba: el momento, el tiempo juntos, el aire libre.

Y así fue como aprendimos —una vez más— que criar también es enseñar a tolerar la frustración, a adaptarse, a no medir la felicidad con la vara del “cumplió o no cumplió las expectativas”.

Porque a veces soltar el plan… es el plan.
Porque criar también es aprender a disfrutar de otra manera.
Porque estar, amar, y acompañar, siempre vale más que cualquier entrada.

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