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Hay momentos en la vida en los que, sin darnos cuenta, nos vamos corriendo de nosotras mismas.No es de un día para el ot...
09/04/2026

Hay momentos en la vida en los que, sin darnos cuenta, nos vamos corriendo de nosotras mismas.

No es de un día para el otro.
Es sutil.

Entre los hijos, la rutina, las responsabilidades…
toda nuestra energía empieza a ir hacia afuera.
Y una parte nuestra queda en pausa.

No desaparece.
Pero deja de tener lugar.

Hasta que un día… algo se empieza a mover.

Una incomodidad.
Una sensación de “quiero algo más”.
Aunque no sepamos bien qué.

Y ahí muchas veces pasa algo:
empezamos a elegir lo inmediato.
Lo que alivia, lo que nos saca del cansancio, lo que nos da un poco de aire.

Pero no siempre es lo que realmente queremos.

Y entonces aparece esa sensación…
de estar un poco desconectadas de nosotras mismas.

Entendí que no es falta de deseo.
El deseo está.

Lo que muchas veces falta… es poder sostenerlo.

Sostenerlo cuando estamos cansadas.
Cuando es más fácil ir por lo rápido.
Cuando la inercia tira más fuerte.

Y ahí cambia todo.

Porque elegirme no es hacer siempre lo que tengo ganas en el momento.

A veces, elegirme…
también es sostenerme.

No es volver a ser la de antes.
Es construir una versión nueva.

Una donde el deseo tenga lugar,
pero también dirección.

Creo que muchas estamos en ese punto.

Y tal vez no se trata de hacer más,
ni de exigirnos más.

Sino de empezar a elegirnos distinto.

Hace un tiempo hablé de lo difícil que es aprender a habitar el presente.una vez más…Porque si hay algo con lo que sí o ...
02/04/2026

Hace un tiempo hablé de lo difícil que es aprender a habitar el presente.
una vez más…

Porque si hay algo con lo que sí o sí nos encontramos en la crianza es: la repetición.
Es la forma en la que los chicos aprenden.
Y aunque no siempre nos genere nada,
igual está ahí… y sucede.

En mi caso, hay algo que me viene pasando hace tiempo con eso.
Decir lo mismo mil veces.
Volver a empezar.
Y sentir cómo algo adentro se irrita 🔥

Durante mucho tiempo lo asocié con una sensación muy clara:
como si estuviera arriando, empujando todo el tiempo.

Y empecé a preguntarme…
¿por qué esto me atraviesa así?
Porque no es lo mismo para todos.
A cada uno la crianza le toca en un lugar distinto.

Y siento que, en mi caso, tiene que ver con algo más profundo que llamaría habitar el presente. Con lo difícil que me resulta cortar con esa inercia del mundo adulto:
de estar siempre haciendo, pensando, yendo.

Y si lo pensas, la repetición hace exactamente lo contrario.
Te frena.
Te baja.
Te trae.
Te invita a mirar, a conectar,
a estar en algo simple, repetido, real.
Y ahí… es donde más me cuesta.

Por eso hoy lo miro distinto.
No como algo que tengo que evitar,
sino como una oportunidad
de seguir aprendiendo a habitar el presente.
Aunque no siempre me salga.
Y también me encuentro agradeciendo ese espacio semanal de terapia, donde puedo seguir indagando en esto.
Preguntarme qué hay detrás,
qué viví, qué aprendí, qué de esa versión más chica mía aparece hoy.
Para no quedarme en ese lugar que ya no me resulta cómodo,
sino poder mirarlo, atravesarlo
y, de a poco, transformarlo.

Y a vos, que te muestra la crianza hoy?

Lo hablabamos ayer … qué tema el aprender a habitar el momento.Porque si hay algo que noto, es lo difícil que nos result...
24/03/2026

Lo hablabamos ayer … qué tema el aprender a habitar el momento.

Porque si hay algo que noto, es lo difícil que nos resulta a los adultos estar acá. Nos vamos. Al pasado, al futuro… o al celular. Como si necesitáramos escapar todo el tiempo.

Y me veo ahí.
Cansada, abrumada… y eligiendo lo fácil: dispersarme.

Pero también me doy cuenta de algo…
Que no es por ahí. Que hay otra forma.
Más incómoda, sí… pero más real.
Porque mis hijos ya saben estar.
Ellos viven acá. En el presente.
Y sin decir nada… me lo muestran todo el tiempo.
Y yo estoy aprendiendo. A entregarme un poco más. A habitar este momento, tal como es.

No me sale siempre.
Me voy. Vuelvo al celular. Me disperso.
Pero cuando logro quedarme…
cuando realmente estoy… es mucho más lindo de lo que esperaba. ✨

Porque la vida pasa. Tan rápido.
Y aprender a habitar el presente…
es también una forma de no perdérmela y seguir estando ahí 💫

A veces, cuando alguien nos desilusiona, un amigo, una persona cercana, lo primero que aparece no es el enojo, sino la c...
21/10/2025

A veces, cuando alguien nos desilusiona, un amigo, una persona cercana, lo primero que aparece no es el enojo, sino la confusión.
Esa sensación de: “¿cómo puede ser?”.
Y enseguida, casi sin darnos cuenta, nuestro corazón empieza a desplegar sus defensas más nobles: justificar, comprender, explicar.
Queremos salvar lo que sentimos por el otro, o salvar la imagen que teníamos.

Pero hay un momento, en este proceso de crecer y reconectar con una misma, donde entendemos algo esencial:
todas las personas tienen siempre dos caminos.
Siempre.

Pueden elegir actuar desde la verdad o desde el miedo, desde el amor o desde la conveniencia, desde la conciencia o desde la inconsciencia.
Y eso no depende de nosotros.

Aceptar eso no significa volverse fría o indiferente.
Significa reconocer que cada acción también es una decisión.
Y que en esas decisiones se revela quién elige ser cada uno.

A veces, mirar eso de frente duele.
Pero también libera.
Porque nos devuelve al único lugar donde sí tenemos poder: nuestro propio camino.

Ahí están.Con los pies en el barro, la piel al sol y la risa suelta.No necesitan nada más: ni juguetes, ni pantallas, ni...
20/07/2025

Ahí están.
Con los pies en el barro, la piel al sol y la risa suelta.
No necesitan nada más: ni juguetes, ni pantallas, ni explicaciones.
Solo estar. Jugar. Sentir.
Juntos.

En esos charcos compartidos pasa lo más importante:
Se sienten parte.
De la tierra.
Del otro.
De sí mismos.

Nos enseñan, sin querer, lo que olvidamos:
que la vida no es más que esto.
Barro en los pies.
Tiempo sin apuro.
Vínculos verdaderos.

Y ese es el regalo más puro del Día del Amigo:
crecer con raíces firmes y corazones abiertos.

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