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Ileana Fernandez Psicología del Deporte

Casa
Argentina
Paraná
Ileana Fernandez Psicología del Deporte

Lic. en Psicología, especialista en Psicología del Deporte y la Actividad Física.

28/05/2026

🫂 Herramientas para ser el mejor equipo para sus hijos/as deportistas.

14/05/2026

🙌 El mes pasado se desarrolló un taller grupal con el plantel competitivo de patín artístico de Patronato. 💪 Se abordó el autoconocimiento como deportistas, realizando ejercicios de registro de fortalezas y de debilidades en lo técnico, físico y psicológico. 🧠 El objetivo fue ayudar a identificar puntos a mejorar y a pensar lo que sí está a su alcance, valorandose los intentos y el esfuerzo de todos los días.

08/05/2026

Esa mariposa en el estómago y ese n**o en la garganta no son tus enemigos🫣

✋ Solemos confundir el miedo con una señal de 'detente' cuando en realidad es un indicador de valor.

🙇‍♀ ¡Respirá profudo, vos podés!

23/04/2026

Trabajar en tu mente es darle a tu carrera deportiva el lugar que merece🧠💪

17/04/2026

👩‍🚀 «No somos pasajeros, somos tripulación»

👉 Esta frase de Christina Koch nos invita a repensar nuestra actitud frente a los objetivos comunes. Ser tripulación implica compromiso activo, responsabilidad compartida, confianza, comunicación y, sobre todo, una mentalidad de soluciones.

02/04/2026

🧩 2 de abril - Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

07/11/2025

💆‍♀️ Permitirnos y darnos tiempo a descansar tanto el cuerpo como la mente, no sólo es saludable sino necesario y forma parte del entrenamiento invisible. 💖 Flexibilízate con vos mismo y con todo tu ser, recordá que antes de ser deportista sos una persona, sos un ser humano💫

25/10/2025

Cuando reconocemos lo bueno en los demás y lo apoyamos, también nos fortalecemos nosotros🫂

14/10/2025

🙌 13 de octubre | Día Nacional del Psicólogo/a

🫂 Antes de que termine el día queremos saludar afectuosamente a quienes eligen comprender el comportamiento humano y acompañar procesos de cambio.

10/10/2025

🫂 Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental

👉 Sin salud mental no hay salud.

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