Celeste Mazzadi

Celeste Mazzadi Cuerpo y alma en movimiento. Yoga dinámico. Hatha Yoga. Yoga prenatal. Yoga Niños

29/04/2026

EN EL DIA DEL ANIMAL

“Al explorar las sensibilidades poéticas y el lenguaje compartido por todos los animales, con mi trabajo busco redescubrir esa tierra común que una vez existió cuando las personas vivían en armonía con los animales. Las imágenes muestran un mundo que no tiene ni principio ni fin, ni un aquí ni un allí, ni pasado ni presente.”

Gregory Colbert

Homenaje a la comunión entre el hombre y el animal a través de la lente y la sensibilidad del fotógrafo Gregory Colbert.

Hoy quiero detenerme en lugares comunes en los que se suele caer en el supuesto "camino espiritual". Son errores metafís...
22/04/2026

Hoy quiero detenerme en lugares comunes en los que se suele caer en el supuesto "camino espiritual". Son errores metafísicos que vale la pena advertir.

Cʀᴇᴇʀ ǫᴜᴇ ᴜɴᴏ ᴘᴜᴇᴅᴇ ɢᴜɪᴀʀ ᴀ ᴏᴛʀᴏs ᴏ ǫᴜᴇ ᴘᴜᴇᴅᴇ sᴇʀ ɢᴜɪᴀᴅᴏ
Sentir que gracias a uno otras personas se iluminan o, al revés, que la presencia de otros nos devuelve la luz es pura ilusión del ego. La verdadera Guía es Interna, es tu Intuición, la Voz de tu Espíritu. Muchas veces esa voz coincidirá con lo que escuchas de afuera y pensarás que alguien te está guiando. Pero, apenas aceptes a alguien como tu ídolo, comenzarás a fabricar tu propia decepción. Ocurre lo mismo si alguien te ha entronizado y te ha tomado como líder; en algún momento los problemas de tu vida personal lo decepcionarán.
Todos aprendemos y enseñamos al mismo tiempo. Por tal motivo, es conveniente mantener una actitud receptiva hacia las señales que recibimos de nuestro entorno y ver qué resonancia producen en nuestro interior.
No eres el salvador ni la guía de nadie. Ninguna vida depende de tus conocimientos ni de tus esfuerzos. Esto es cierto también al revés. Nadie te rescatará ni te salvará, excepto tú mismo.
El mejor Guía con que contamos está dentro de Nosotros. Nos habla con voz suave y paciente, sin obligarnos a nada; nos indica siempre el camino más corto y más feliz, nos da la idea más adecuada y la respuesta que racionalmente no podemos encontrar.
Por eso, es conveniente practicar meditación y ejercicios de relajación para poder escuchar esa voz. Si vives de prisa, tenso, angustiado y con un ritmo acelerado, seguramente no oirás la “voz de tu intuición” y buscarás guías externas.
Hay personas que son muy positivas y estimulantes, y podrán ayudarte en un principio.
Evita idolatrarlas y evita también ser idolatrado. Recuerda siempre que la “Guía más válida y acertada está siempre dentro de ti”.

𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓: el puente entre el cuerpo, la mente y el almaQuiero hacerte una pregunta muy simple…pero muy profunda:🌿¿Cuándo...
09/04/2026

𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓: el puente entre el cuerpo, la mente y el alma

Quiero hacerte una pregunta muy simple…
pero muy profunda:
🌿¿Cuándo fue la última vez que respiraste conscientemente?
¿Estás respirando… o la respiración está ocurriendo sin vos?

Respirar es lo primero que hacemos al llegar a este mundo y lo último que hacemos antes de partir.
Y sin embargo… pocas veces nos detenemos a habitar ese gesto.
La respiración sucede…
pero también puede volverse un acto consciente.
Y ahí… algo cambia.
Hay una clave en la respiración!
En el cuerpo, la respiración sostiene la vida.
Oxigena, nutre, regula.

Pero hay algo fascinante:
es el único sistema del cuerpo que es automático
y al mismo tiempo, podemos intervenir.

Podemos elegir respirar distinto.

Y cuando cambiamos la forma en que respiramos…
cambiamos nuestro estado interno.

📛Si respiramos rápido y superficial…
el cuerpo interpreta que hay peligro.
Se activa, se contrae, se prepara.

🙂Si respiramos lento… profundo…
el cuerpo recibe otro mensaje:

“Podés soltar, estás a salvo.”

Respirar es hablarle directamente al sistema nervioso.Sin palabras.
Es una de las formas más simples y más poderosas de regularnos.

Mucho más estamos aprendiendo esta semana en clases. Aprendiendo una serie de 5 respiraciones que nos abrirán nuevas percepciones y experiencias.

Te sumás?

📲 escribime al 343 4753966
Y arrancamos!

Bɪᴇɴᴠᴇɴɪᴅᴏ ABRIL ⚘️☘️ 2026Luego de unos varios remolinos, y otros que sin duda vendrán, ya arrancamos el año programátic...
07/04/2026

Bɪᴇɴᴠᴇɴɪᴅᴏ ABRIL ⚘️☘️ 2026

Luego de unos varios remolinos, y otros que sin duda vendrán, ya arrancamos el año programático de Yoga y otras actividades somáticas en Sukha 🪷

Y, en medio de los remolinos 🌪 y el caos lo mejor que podemos hacer es estabilizar🪐

Te espero en la mat 🧎‍♀️🧎‍♂️ para tu práctica consciente.

☘️Lunes: 19:30 hs
☘️Martes: 9:00 / 17:30 y 19:30 hs
☘️Miércoles: 20 hs
☘️Jueves: 9:00 / 17:30 y 19:30 hs
☘️Viernes: 19 hs Meditación_ ⚘️

➡️ Lunes y miércoles 18 hs: GMC gimnasia médica consciente a cargo de la Kinesiologa

Cupos limitados
Escribime al 📲 343 475-3966

03/04/2026

Podríamos llamar estas reflexiones ...
𝑳𝒂 𝒔𝒂𝒃𝒊𝒅𝒖𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒍𝒖𝒊𝒅𝒆𝒛

Lo escuchamos muy seguido.
Todo fluye, nada permanece.
Todo transita, nada se detiene.
Todo viene y parte, nada se queda.
Y sin embargo, no sabemos ser fieles a la naturaleza del momento, fluir con el curso de los acontecimientos desde la consciencia y la ecuanimidad, saber tomar y saber soltar, dejarnos inspirar por el abierto y apacible espíritu del valle.
La vida no es una fotografía fija. No es una diapositiva inmóvil. No es una escena que se detiene. La vida sigue su curso, es impredecible e imprevisible, es como el mercurio que no puedes coger con los dedos, como el torrente de agua que encuentra la manera de seguir su curso.
Nada deja de estar sometido a la transItoriedad, pero cuando algo dura más nos engaña, como si fuera el más hábil prestidigitador, y creemos que es fijo, que dura siempre.
Lo fijo se endurece.
La flexibilidad es vida, pero la rigidez es muerte.
Lo fijo está en la mente, pero no en la vida.
La mente acumula, endurece, se adhiere a viejos modelos y patrones, imita, no se renueva, carga con su fardo de traumas, complejos, frustraciones y heridas psIcológicas.
La vida cambia, pero la mente se agarra con desesperación a su jaula de ignorancia, avaricia y odio. La mente quiere detenerse en sus esquemas, en sus ciegos y mecánicos modelos de pensamiento, en su culpabilidad, su desdicha, su rencor y su necedad. Los años discurren y la mente se niega a cambiar.
[El video llegó a mis manos inspirado en el Otoño, sin saber su creador me es imposible citarlo]

20/03/2026

Hoy le damos la bienvenida al Equinoccio de Otoño 🍁🍂🪾🪹💮

Una de las primeras cosas que me enseñaron fue “Nᴏ ᴀᴘᴇɢᴀʀsᴇ ᴀʟ ᴍᴀᴇsᴛʀᴏ, sɪɴᴏ ᴀ ʟᴀ ᴇɴsᴇɴ̃ᴀɴᴢᴀ ʏ ᴘʀᴀ́ᴄᴛɪᴄᴀ ᴅᴇʟ Yᴏɢᴀ”. Esta...
17/03/2026

Una de las primeras cosas que me enseñaron fue
“Nᴏ ᴀᴘᴇɢᴀʀsᴇ ᴀʟ ᴍᴀᴇsᴛʀᴏ, sɪɴᴏ ᴀ ʟᴀ ᴇɴsᴇɴ̃ᴀɴᴢᴀ ʏ ᴘʀᴀ́ᴄᴛɪᴄᴀ ᴅᴇʟ Yᴏɢᴀ”.

Esta disciplina “científica” te acompaña en todas las circunstancias de tu vida, y mi intención en cada encuentro es que se lleven consigo saberes adquiridos. De esta forma, el yoga va del "salón a casa".
Llevate el Yoga con vos adónde quiera que vayas, en todo momento, en cualquier lugar.
Crea tu propio espacio de práctica.
Dᴇʙᴇs ᴛᴇɴᴇʀ ᴇɴ ᴄᴜᴇɴᴛᴀ:
🌱Busca un momento tranquilo del día.
🌱Procura no estar cansado.
🌱Ponte cómodo/cómoda con ropa holgada, si es de algodón mejor.
🌱Evita interrupciones
🌱Baja la intensidad de la luz
🌱No comas inmediatamente antes de los ejercicios. Procura tu práctica lejos de las comidas y que tu estómago esté liviano.

Rᴇǫᴜɪsɪᴛᴏs ᴘᴀʀᴀ ʟᴀ ᴘʀᴀ́ᴄᴛɪᴄᴀ ᴅᴇ ʟᴀs ᴘᴏsᴛᴜʀᴀs
🥀Hacer movimientos lentos y controlados
🌼Tener la mente muy atenta y siempre evitando cualquier esfuerzo excesivo. Al estar atentos vamos integrando perfectamente el cuerpo, la mente y las energías.
🌺Respirar pausadamente por la nariz, cada uno lo hace según su capacidad.
🌸Perseverar en la práctica
YogaHaceBien

SINTONÍA al inicio del encuentro, unos minutos de "quitarte los zapatos"Me gusta pensar que junto a los zapatos que nos ...
16/03/2026

SINTONÍA al inicio del encuentro, unos minutos de "quitarte los zapatos"

Me gusta pensar que junto a los zapatos que nos quitamos para hacer nuestra práctica, con ellos dejamos simbólicamente el peso de la vida cotidiana.
Y entrar a la sala para pausar y mirarnos a los ojos inicia el viaje.
Vive en el presente que es el único momento que tienes, dicen los yoguis.

Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar.
El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

No luches, no parezcas, no resistas, no analices, no juzgues.
Está comenzando tu viaje 😘🙏🏼

Dirección

Dr. Ferreira Bertozzi 2151
Paraná
3100

Horario de Apertura

Lunes 15:00 - 16:30
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Martes 15:00 - 17:00
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Jueves 15:00 - 17:00
19:30 - 21:30
Viernes 09:00 - 11:00
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Teléfono

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