05/10/2026
¿Una postura es relajante, estimulante o armonizante?
Quizá la respuesta no sea tan sencilla.
La forma de una postura importa, pero también importa cómo la practicamos, cuánto exigimos al organismo, cómo respiramos, qué atención mantenemos y qué hacemos después.
Comprender estas diferencias nos permite ir más allá de las etiquetas y desarrollar una enseñanza de yoga con mayor criterio.
Comprender antes de repetir.
¿Tú cómo utilizas estas categorías cuando enseñas o practicas yoga?
Te esperamos en nuestras formaciones de yoga.
Próximas experiencias de yoga en India.🇮🇳
👉🏽Inmersión en Hatha Yoga y Ayurveda.
🗓️Fechas: del 1 al 15 de febrero.
🌴Lugar: Varkala - India Sur
👥 Dirigido a: todo público, no se necesita experiencia previa.
👉🏽 Especialización en Yin Yoga y Yoga Nidra.
🗓️Fechas: del 20 de Febrero al 6 de Marzo de 2027.
🌴 Lugar: Varkala - India Sur
👥 Dirigido a: Profesores de yoga y practicantes comprometidos.
Más información en el link en bio o déjanos tu email que te enviamos toda la información.
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Te esperamos 🙏🏽
BODICHITA MIND ~ Yoga desde sus raíces hasta su evolución actual
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