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PsicoAires Lic. en Psicología
Psicología Clinica
Orientación en Psicoanálisis
Adolescentes y Adultos

🫀 A veces confundimos salud mental con capacidad de resolver problemas.Nos convencemos de que estamos bien porque seguim...
26/02/2026

🫀 A veces confundimos salud mental con capacidad de resolver problemas.

Nos convencemos de que estamos bien porque seguimos produciendo, porque tenemos miles de actividades y porque ‘llegamos’ a todo. Pero estar disponible para los demás 24/7 no es equilibrio.
Nos agotamos con la ilusión de que nos estamos realizando, pero debajo de todas tus responsabilidades, ¿cuándo fue la última vez que estuviste disponible para vos misma?

Poner un límite no es un acto de egoísmo; es un acto de amor propio. No es responsabilidad el otro cuidar de nosotras.
Sin espacio, no hay escucha.
Sin pausa, no hay deseo 🪷

[Dale un ❤️ si hoy también sentís que necesitás recuperar tu tiempo]
[Compartilo con esa amiga que no para un segundo]

🚩¿POR QUÉ NOS QUEDAMOS DONDE NO SOMOS PRIORIDAD? 🚩El caso de Sofía “La Reini” Gonet y Homero Pettinato nos dejó procesan...
19/12/2025

🚩¿POR QUÉ NOS QUEDAMOS DONDE NO SOMOS PRIORIDAD? 🚩
El caso de Sofía “La Reini” Gonet y Homero Pettinato nos dejó procesando algo que va más allá de un simple escándalo de redes.
Es una radiografía de los vínculos actuales y de cómo, incluso siendo mujeres independientes y exitosas, podemos caer en la trampa del “ideal del amor romántico”.

¿Te pasó alguna vez que sentiste que tenías que “sacar el foco de tu propia vida para intentar solucionar la del otro”?. Esa es la primera gran señal de alerta.

En este carrusel analizamos por qué estos vínculos nos desgastan hasta mostrar “nuestras peores miserias” y cómo identificar esas violencias que, por no dejar marcas físicas, a veces tardamos años en nombrar.

✨ El Rol de Salvadora: Cuando la empatía se convierte en una estrategia de supervivencia y terminamos siendo la “billetera” o el sostén emocional de alguien que no tiene responsabilidad afectiva.

✨ Violencia por Indiferencia: Según la psicología, el maltrato no son solo gritos. Es que no aparezcan cuando los necesitás, que invaliden tus emociones con sarcasmo o que te hagan sentir “exagerada” por pedir respeto básico.

💘Tu energía es tu recurso más valioso, no la malgastes intentando “arreglar” a quien no quiere cambiar.

💬 Hablemos en comentarios: ¿Cuál de estas red flags te costó más identificar en el pasado? ¿Sentís que la “indiferencia” es una forma de violencia que está normalizada hoy? Te leo. 👇

✈️ Compartí este post con esa amiga que necesita un recordatorio de que su paz no es negociable. 💾 Guardalo para cuando sientas que tu “brújula interna” necesita recalibrar.

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