Quiero vivir Sano Tierra del Fuego

Quiero vivir Sano Tierra del Fuego Pagina Oficial del Programa "Quiero Vivir Sano" donde compartiremos actividades que ayudan a mejorar la calidad de vida de los habitantes de Tierra del Fuego

Amigos queremos invitarlos a participar de esta importante actividad llamada "Expo Salud" tiene el proposito de presenta...
26/07/2022

Amigos queremos invitarlos a participar de esta importante actividad llamada "Expo Salud" tiene el proposito de presentar los 8 Remedios Naturales que estan a nuestra disposicion para mejorar nuestro estilo de vida. Ademas quienes se acerquen a participar podran:
- hacer pronostico cardiaco
- Toma de presion arterial
- Test de glucemia
- Control de peso, talle, IMC
- Consejos de Salud
- y mas...

Los esperamos este Sabado 30 de julio a partir de las 14 hrs en el Salon/Merendero: "El Rinconcito del Fin del Mundo", Quinta 52, Casa 4, Barrio Andorra, Ushuaia.

La entrada es libre y gratuita. No pierdas esta oportunidad de mejorar tu salud con estos sencillos y oportunos consejos.

Hola a todos!En esta oportunidad queremos invitarlos a participar de esta actividad solidaria que hemos titulado "Abriga...
26/07/2022

Hola a todos!

En esta oportunidad queremos invitarlos a participar de esta actividad solidaria que hemos titulado "Abrigando un Corazon". Se ha recolectado ropas y calzado para que todo aquel que necesite puede acercarse y llevar, es TOTALMENTE GRATIS.

Sera este viernes 29 de julio a partir de las 15 hrs en el Salon/Merendero: "El Rinconcito del Fin del Mundo", Quinta 52, Casa 4, Barrio Andorra, Ushuaia.

A todos nuestros amigos que tengan alguna necesidad de este tipo y se acerquen los esperaremos con algo calentito para combatir este frio. Si sabes de alguien que necesita comparte esta publicacion.

Los esperamos!

25/06/2019

Hola amigos buen día! Compartimos por este medio algunas recetas que faltaron el el recetario que se entregó el último día!

QUESO DE PAPA (paparella) 🧀 🥔

Ingredientes
para una pizza
1 papa mediana
3 cdas agua (la de cocción de la misma papa)
1 cda aceite (puede ser más)
1 cda levadura nutricional sabor queso, o normal
Sal a gusto, u otras especias
Minipimer o licuadora
Pasos
Pelar, cortar y hervir la papa normalmente, como para hacer puré.


Una vez lista, ponerla en un bowl con el resto de los ingredientes y mixear con Minipimer(o poner todo en la licuadora)
paso 2

Mixear hasta que esté todo perfectamente integrado y con la consistencia de queso derretido. Se puede agregar un poco más de aceite, en mi experiencia con 1/2 cda más es suficiente. Pero, todo depende también del tamaño de la papa. Para más cantidad, duplicar las cantidades.


Volcar el queso en la pizza (ya cocida, y con los demás ingredientes que gustes) agregar orégano o provenzal por encima y calentar un toque más en el horno para asentar el sabor (opcional, si preparas el queso y la pizza ya esta caliente no hace falta)


Se puede usar en tartas, rellenos, con pastas o para picar, acompañado de papas fritas/tostadas/bastones de verdura/nuggets

TRUFAS DE BANANA
Ingredientes: 500 grs de puré de babata. 200grs de azúcar, 100 cc de agua hervida. Preparación: pelar las batatas, cortar en cubos y llevar a cocción en una cacerola con agua. Cuando las batatas estén cocidas escurrir el agua y luego realizar un puré, reservar. Por otro lado en una cacerola colocar el azúcar y realizar un caramelo, (el color del caramelo es a gusto de cada uno) una vez que obtenemos el color deseado, agregó el agua hervida y revolvemos hasta que nos queda un caramelo líquido. Retirar del fuego y agregar el puré de batata. Mezclar con cuchara de madera hasta que todo esté bien integrado. Cuando la preparación esté fría, armo las bolitas y luego las paso por coco rallado.

MOUSSE DE BANANA
INGREDIENTES
2 bananas congelados
⅓ de tza o 85ml de leche de soja o a elección.
Semillas amapola
Coco
INSTRUCCIONES
Pelamos y cortamos las bananas en trozos pequeños. los guardamos en un tupper y los ponemos en el congelador al menos tres horas. si lo queremos hacer para desayunar dejamos los plátanos en el congelador durante toda la noche.

En una batidora ponemos las bananas congelados y la leche de soja y lo trituramos todo,hasta que quede la consistencia que queramos. Es mejor ir poniendo la leche poco a poco para no poner demasiada y que quede demasiada líquida la mousse.

Ponemos la crema de banana en un bol y lo decoramos por encima, las semillas de amapola coco rallado y caramelo líquido.

Así termino el curso de cocina saludable!
25/06/2019

Así termino el curso de cocina saludable!

Amigos, hoy continuamos con nuestra última noche del Curso de Cocina Saludable. Habrán hermosas sorpresas, no se lo pier...
21/06/2019

Amigos, hoy continuamos con nuestra última noche del Curso de Cocina Saludable. Habrán hermosas sorpresas, no se lo pierdan. Los esperamos 20 hrs.

Todo listo para la segunda noche del Curso de Cocina Saludable, tema de hoy: ALMUERZOLOS ESPERAMOS!
19/06/2019

Todo listo para la segunda noche del Curso de Cocina Saludable, tema de hoy: ALMUERZO

LOS ESPERAMOS!

Aún con la lluvia torrencial varías personas se acercaron al primer día del curso de cocina saludable. 👏🏼👏🏼 Este miércol...
18/06/2019

Aún con la lluvia torrencial varías personas se acercaron al primer día del curso de cocina saludable. 👏🏼👏🏼 Este miércoles 20 hrs en La Bibliteca Popular de Puerto Madryn los esperamos a todos!!

A pesar del clima, aquí estamos todo listo para comenzar el Curso Cocina Saludable. Los esperamos!!
17/06/2019

A pesar del clima, aquí estamos todo listo para comenzar el Curso Cocina Saludable. Los esperamos!!

Buen dia amigos! Llego el dia de nuestro Curso de Cocina Saludable... los esperamos a todos en la Biblioteca Popular Pue...
17/06/2019

Buen dia amigos! Llego el dia de nuestro Curso de Cocina Saludable... los esperamos a todos en la Biblioteca Popular Puerto Madryn (Luis Maria Campos y Juan XXIII) a las 20 hrs.

Hola amigos buenas tardes!Despues de un tiempo retomamos las actividades para beneficio de nuestra salud. Esta vez con e...
05/06/2019

Hola amigos buenas tardes!
Despues de un tiempo retomamos las actividades para beneficio de nuestra salud. Esta vez con el CURSO DE COCINA SALUDABLE.
Les dejo la invitacion, como siempre sera gratuito y abierto a todo publico. Los esperamos!

Dirección

Luís María Campos 776
Puerto Madryn
9120

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