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yogaayurvedic_punta

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Punta Alta
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Clases de yoga ayurvedic // Meditación // Yoga terapéutico. Neurosicoeducación

23/08/2026

Septiembre, comienzo de la Primavera es un momento ideal para renovar el cuerpo. Las torsiones en yoga actúan como un masaje profundo para los órganos abdominales, estimulan la digestión, activan el hígado y ayudan a eliminar toxinas acumuladas durante el invierno.
Beneficios de las Torsiones
*Masaje visceral: Comprimen y liberan los órganos digestivos, mejorando el flujo sanguíneo.
*Salud espinal: Aumentan la flexibilidad de la columna y liberan tensiones en la espalda.
*Energía renovada: Ayudan a combatir la modorra primaveral y activan el metabolismo.
CONSULTA E INSCRIPCIÓN WSP 2932637123
Urquiza 267
Casa Holistica | Portal del Alma 🦋 Deliana Martín

29/07/2026

Los ejercicios hipopresivos.
Está indicado para: incontinencias urinarias, de gases y f***l. Prolapsos. Diastasis. Hernias( con seguimiento médico). Pubalgia. Insuficiencia venosa en MMII. Hiperplasia benigna de próstata, Mejora parámetros respiratorios. Mejora postura(columna), mejora rendimiento físico, disminuye la circunferencia abdominal, entre otros beneficios
Es un tratamiento de 10 semanas, con una primera sesión individual. Horario y lugar a convenir, puede ser el Portal o a domicilio.) y luego el resto de las sesiones en grupos pequeños.
Las clases son los lunes y miércoles . (20.15h) Casa holística PORTAL DEL ALMA. Urquiza 267
*Frecuencia de práctica:*
De la 2da. a 5ta.Con una frecuencia de 2 veces x semana( lunes y miércoles c/instructora).

De la 6ta hasta la 10ma dos veces con instructora( lun y miérc )y *3 ò 4 veces debe repetirse en casa*.

Terminado el tratamiento se vuelve a 2 veces por semana para mantener lo logrado con o sin instructora( esta etapa está fuera del presupuesto).Resto de sesiones aprox. 30 -40minutos . Consultas e inscripción WSP 2932637123
Casa Holistica | Portal del Alma 🦋
Deliana Martín

27/07/2026

INSCRIPCIÓN ABIERTA PARA MES DE AGOSTO. Clases de YOGA en Casa Holistica | Portal del Alma 🦋 . Buscas bienestar integral( cuerpo- mente) practicà YOGA. Es meditar en forma activa. Fortalece TU CUERPO a la vez que calmas TU MENTE. Consulta e inscripción 2932637123. TE ESPERAMOS 🤗

11/07/2026

🥴..y si el “ya sé todo “ a veces no alcanza… a mejorar composición corporal… hoy arrancamos con plan de Nutricionista.. VEREMOS😎

28/06/2026

Mes de JULIO . Mes cortito( las 2 últimas semanas no habrá clases). Solo 5 clases en este gélido JULIO. Arancel ajustado a la cantidad de clases. Inscripción y consulta WSP 2932637123.

21/06/2026

Feliz día practicantes de yoga. ❤️❤️

30/05/2026

Inscripción JUNIO. Hatha Yoga y Yoga en silla para personas con movilidad reducida. WSP 2932637123.

30/04/2026

Te cuento sobre los ejercicios hipopresivos.
Está indicado para: incontinencias urinarias, de gases y f***l. Prolapsos. Diastasis. Hernias( con seguimiento médico). Pubalgia. Insuficiencia venosa en MMII. Hiperplasia benigna de próstata, Mejora parámetros respiratorios. Mejora postura(columna), mejora rendimiento físico, disminuye la circunferencia abdominal, entre otros beneficios

Es un tratamiento de 10 semanas, con una primera sesión individual. Horario y lugar a convenir, puede ser la Sociedad Italiana o a domicilio.) y luego el resto de las sesiones en grupos pequeños.
Las clases son los lunes y miércoles . (20.15h)en la casa holística EL PORTAL DEL ALMA
*Frecuencia de práctica:*
De la 2da. a 5ta.Con una frecuencia de 2 veces x semana( lunes y miércoles c/instructora).

De la 6ta hasta la 10ma dos veces con instructora( lun y miérc )y *3 ò 4 veces debe repetirse en casa*.

Terminado el tratamiento se vuelve a 2 veces por semana para mantener lo logrado con o sin instructora( esta etapa está fuera del presupuesto).Resto de sesiones aprox. 30 -40minutos. CONSULTA E INSCRIPCIÓN WSP2932637123

29/04/2026

Ahora en URQUIZA 267. Consultas e inscripción WSP2932637123

05/04/2026

MES DE ABRIL. Consultas e inscripción WSP 2932637123.

Dirección

Rivadavia 447. Planta Baja( SoCalle Italiana)
Punta Alta

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