29/07/2026
El yoga es una filosofía de vida que tiene el potencial de fortalecer la mente y mantener sano el cuerpo.
Ashtanga Yoga, es una práctica seriada que lleva al estudiante a descubrir su potencial en todos los niveles de la conciencia humana. Física, psicológica y espiritual.
A través de la práctica, con la respiración correcta, las posturas y la mirada se logran el control y un conocimiento profundo de los sentidos. Y al mantener esta disciplina con regularidad y devoción se conquista la estabilidad física y mental.
Requiere cierto esfuerzo, si. Si no hay esfuerzo no hay beneficio.
La fuerza, la resistencia y el sudor son aspectos únicos de este Yoga tradicional, aparentemente en contraste con la percepción que tenemos del Yoga en occidente.
La mente se vuelve lúcida clara y precisa cuando practicamos...
✨ Sumate a nuestras prácticas y descubrí todos los beneficios del Ashtanga Yoga.
📍 Yrigoyen 255, 1.º piso, Quilmes Centro.
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