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Terapias breves, animate a superarte el primer paso es comenzar!!! Veni nosotros te enseñamos como h

30/07/2026

✖️No te compares. ➡️Las redes te muestran historias de superación, de mejora...historias de vida. ✅️Pero vos no tenes por qué seguir ni tener el mismo camino o tiempos que el resto. Respetá tu deseo, tu búsqueda y tu ritmo.

28/07/2026

🫠El estrés se manifiesta de diferentes maneras en el cuerpo. Qué hacer si no se puede controlar? PEDIR AYUDA a un profesional de la salud mental, comenzar terapia y aprender a gestionarlo.

23/07/2026

↪️En instagram gurúes de la positividad y de la productividad dicen que hay que cumplir con ambas todo el día, todo el tiempo....el desgaste mental que se produce al no poder expresar emociones o descansar es gigante!

13/07/2026

❤️Cada sesión de terapia es un espacio sólo para vos.
➡️🙂Priorizate! Escribime un mensaje privado y coordinemos un primer encuentro virtual o presencial.

10/07/2026

🫠Deseas o necesitas? Te lo preguntaste alguna vez?

06/07/2026

💔Hablemos de apego ansioso. Si lo padeces y deseas trabajarlo, no dudes en escribirme un mensaje privado y comenzar terapia.

01/07/2026

➡️Directo o cruel?⬅️

29/06/2026

☺️Comenzá la semana con esta propuesta: dedicale por día al menos 15 minutos a un micro-placer. 💜Algo que te haga bien: ya sea correr, leer, mirar la tele, dibujar, descansar...lo que sea! ➡️Como TIP, te diría que lo agendes entre tus obligaciones, así no te salteas este momento!

25/06/2026

🧠Sabías que la mente también se entrena? Y sí, podemos hacer que con trabajo en lugar de ver todo negativo, se pueda llegar a pensar que ciertas cosas pueden salir bien o como lo deseamos!

✅️Se trata de, entre otros puntos, gestionar ese diálogo interno que tenes con vos mismo para reducir el estrés, tratar todo de una manera más tranquila y cuestionar sobre lo que realmente es un fracaso o no. Cuestionar pensamientos rígidos va a abrirte nuevas opciones mentales.

23/06/2026

⚠️El proceso es casi más importante que el resultado...porque ahí es donde aprendemos. ➡️Convivimos con esa duda, esa incertidumbre, y, sin embargo, seguimos caminando hacia la meta a nuestra manera. Es el verdadero momento de creación.

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