Sinergia Pilates & Yoga

Sinergia Pilates & Yoga Sinergia Pilates exclusivo para mujeres ubicado en el centro de Quilmes, + de 20 años
Reservas | Consultas por Whatsapp al 15 3690 0494

Sinergia Pilates & Yoga es un centro exclusivo para mujeres con más de 17 años de experiencia. Nuestro equipo está compuesto por profesionales del deporte, instructores, kinesiólogos y nutricionistas.

¿Sabías que una herramienta tan simple como la pelota de Pilates puede marcar una gran diferencia en tu entrenamiento? 🩷...
21/07/2026

¿Sabías que una herramienta tan simple como la pelota de Pilates puede marcar una gran diferencia en tu entrenamiento? 🩷

Al incorporarla en los ejercicios, se generan pequeños desafíos de equilibrio que obligan al cuerpo a activar la musculatura estabilizadora, mejorando el control, la coordinación y la conciencia corporal.

Cada elemento que utilizamos en clase tiene un objetivo específico: hacer el movimiento más eficiente, seguro y desafiante, adaptándose a las necesidades de cada alumno.

¿Ya entrenaste con la pelota de Pilates? ¡Contanos tu experiencia en los comentarios! 👇

17/07/2026

Conectar con tu cuerpo también es una forma de cuidarte. 💙

En cada clase trabajamos fuerza, estabilidad y control, siempre respetando el ritmo de cada persona.

Si hace tiempo tenés ganas de empezar Pilates, este puede ser el momento.
Escribinos y coordinamos tu clase de prueba. ¡Nos encantará recibirte!

📲 11 2255 2573
📍Te esperamos en Sinergia, Alsina 309, Quilmes Centro.

05/07/2026

🩵NUEVOS HORARIOS🩵
Profe Sofía
Martes y jueves: 13:30 - 14:30 - 15:30

30/06/2026

Espalda fuerte, mejor postura.

Conocías este ejercicio?

Tu momento empieza acá 🩵Tenemos horarios promo para que arranques Pilates y le regales bienestar a tu cuerpo.🧘‍♀️ Movimi...
23/01/2026

Tu momento empieza acá 🩵
Tenemos horarios promo para que arranques Pilates y le regales bienestar a tu cuerpo.
🧘‍♀️ Movimiento consciente
✨ Espacio cuidado
📲 Consultanos por mensaje

Agendá tu clase y empezá a sentir la diferencia.⏰ Te esperamos para entrenarLun a Vier de 8am a 21:30hs | Sáb 8am a 13h...
13/11/2025

Agendá tu clase y empezá a sentir la diferencia.

⏰ Te esperamos para entrenar
Lun a Vier de 8am a 21:30hs | Sáb 8am a 13hs
PILATES REFORMER

📲 11 2255 2573
📍 Alsina 309, Quilmes Centro

¿Y vos, Ya hacés Pilates o estás pensando en empezar?
Contame en los comentarios!

# Pilates

Clases individuales de Pilates Reformer 🤍Tu momento, tu clase, tu espacio.Las clases individuales de Pilates Reformer so...
11/11/2025

Clases individuales de Pilates Reformer 🤍

Tu momento, tu clase, tu espacio.
Las clases individuales de Pilates Reformer son ideales si buscás un momento solo para vos, con acompañamiento personalizado.

🌸 Agendá tu clase y empezá a sentir la diferencia.

📲 11 2255 2573
📍 Alsina 309, Quilmes Centro

🩵SORTEO MES DE LA MADRE🩵🎁 Que sorteamos? 2 packs de 4 clases cada uno!Participar es muy fácil:✨Dale like a este post✨Eti...
14/10/2025

🩵SORTEO MES DE LA MADRE🩵

🎁 Que sorteamos? 2 packs de 4 clases cada uno!

Participar es muy fácil:
✨Dale like a este post
✨Etiqueta 2 amigos (más comentarios: más chances)
✨Seguinos

‼️Se sortea el martes 21/10 (anunciamos ganadores en historias)
🍀Mucha suerte para todos!

Dirección

Alsina 309
Quilmes
1878

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 20:00
Viernes 08:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

01136900494

Página web

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