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Espacio de Encuentro - Yoga para Tod@s - Acompañamiento Integral del Embarazo, Parto y Nacimiento - Talleres - Formaciones

24/07/2026

✨ A veces creemos que necesitamos vacaciones…
cuando en realidad necesitamos una hora para respirar.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para vos? 💜

Te espero ADI para acompañarte en tu momento, en tu tiempo.

📍Quilmes

15/07/2026

Hay muchas formas de hacer yoga, pero lo más importante es encontrar un espacio donde te sientas cómoda. 🧘🏻‍♀️

En ADI las clases están pensadas para acompañarte respetando tus tiempos, tu cuerpo y tus necesidades.

✨ Yoga Integral
🤰 Yoga con Embarazadas
🌿 Yoga Terapéutico

No importa si nunca practicaste antes. Lo importante es dar el primer paso.

📍Estamos en Quilmes.
📩 Escribinos y te contamos cuál de nuestras propuestas es ideal para vos

07/07/2026

“Después de yoga me siento…” 🧘🏻‍♀️💭

Más liviana, más tranquila, con más energía…
Cada persona vive la práctica de una manera distinta, pero siempre hay algo que cambia después de regalarnos ese momento 💜

Ahora te toca a vos:
¿Cómo te sentís después de yoga?

Te leo en comentarios ✨

01/07/2026

Una propuesta online para explorar nuevas formas de acompañar el movimiento y la práctica, utilizando la pelota como recurso para facilitar las posturas.

Este taller incluye una práctica guiada donde vas a aprender:
🧘‍♀️ Posturas de pie con esferas
🧘‍♀️ Posturas sentadas con esferas
🌿 Variantes para adaptar según cada persona y sus necesidades, sin límite de edad.

Dirigido a:
Profesorxs de yoga, educación física, entrenadorxs, doulas, parteras y público en general que quiera incorporar herramientas de conciencia del trabajo corporal, energético y su bienestar.

💻 Modalidad online por YouTube
⏯️ Asincrónico
♾️ Acceso ilimitado
💬 Incluye reunión online en vivo de práctica para evacuar dudas y compartir experiencias.

Una herramienta simple, accesible y muy efectiva para enriquecer tu práctica y/o tus clases.

📩 Pedí la información por mensaje privado
📲 O escribime por WhatsApp
Sumá nuevas herramientas a tu práctica ✨

18/06/2026

Si alguna vez te sentiste así… probablemente tu cuerpo y tu mente te están pidiendo un poquito de yoga ✨

A veces no necesitás hacer más…
solo necesitás frenar un rato, respirar y volver a conectar con vos 🌿

¿Qué foto te representa más?

Te espero en ADI

📍Quilmes

11/06/2026

No lo digo yo, lo dice la ciencia… Si ves borroso, es hora de que comiences yoga en ADI ✨

-Yoga Integral
-Yoga terapéutico
-Yoga con embarazadas

¡Te espero! 💜

04/06/2026

¿Qué necesitás para venir a yoga en ADI?
Muy poco… y mucho a la vez ✨

Solo necesitás:
✔️ Ropa cómoda
✔️ Una botellita con agua
✔️ Ganas de regalarte un momento para vos

En nuestro espacio te proporcionamos todo lo demás 🤍

Elementos, manta y un ambiente pensado para que puedas conectar, moverte y relajarte sin preocuparte por nada.
No hace falta experiencia previa ni “ser flexible”.
Solo animarte a empezar 🌿

💜 Te esperamos en ADI para compartir este espacio de bienestar y movimiento consciente.
📍 Quilmes

01/06/2026

A veces, entre tantas cosas del día a día, necesitamos frenar un momento, respirar y volver a conectar con nuestro interior.

Este carrusel es una pequeña pausa para eso 💜

Cada número tiene una frase distinta, pensada para inspirarte, motivarte o simplemente regalarte unos segundos de calma y reflexión 🧘‍♀️✨

🌿 Elegí un número
🌿 Deslizá y encontrá tu mensaje del día

Después contanos en comentarios cuál te tocó 👀💭

06/05/2026

Después de tu clase de yoga, tu cuerpo todavía se está regulando 🧘🏻‍♀️✨

La temperatura corporal, la circulación, el sistema nervioso y tu energía siguen activos, procesando tu equilibrio y armonía. Por eso bañarte inmediatamente puede generar modificaciones alterando ese proceso.

Esperar entre 15 y 30 minutos permite que la práctica se asiente y que tu cuerpo absorba todos los beneficios que le brindaste.

Aprovechá ese momento para hidratarte, respirar y relajarte 💧🌿

¿Sabias esto? Te leo en comentarios

30/04/2026

2da parte respondiendo algunas de las preguntas más frecuentes sobre el embarazo y el yoga 🤰🏻

Si estás cursando un embarazo y tenés dudas, escribime en los comentarios o por privado y te respondo 💜

💜🕉️

Dirección

Quilmes
1878

Página web

https://adi-yoga-quilmes.negocio.site/

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