Cerfac Quilmes

08/09/2025

No todos los vértigos son iguales.

Distinguir si el vértigo es periférico o central es clave para definir el tratamiento correcto.

🧭 En CERFAC realizamos evaluaciones clínicas y vestibulares para detectar el origen del vértigo y guiarte paso a paso hacia tu recuperación.

📲 ¿Querés hacer un test gratuito o agendar una evaluación?

Escribinos por mensaje directo o accedé desde el link de nuestra bio.

02/09/2025

Alguna vez sentiste que todo gira al levantarte de la cama o al girar la cabeza?
Ese mareo breve, pero muy intenso, no siempre es “por estrés” o “por la presión”.
Podría tratarse de un vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB).

🎥 En este video te explico de forma simple:

- Qué es el VPPB
- Por qué ocurre
- Y lo más importante: cómo se trata.

Este tipo de vértigo es más común de lo que parece, pero muchas veces se subestima o se confunde con otras causas. Y lo cierto es que tiene tratamiento efectivo si se diagnostica correctamente.

🧭 Si vos o alguien cercano está lidiando con mareos al cambiar de posición, mirar este video puede ser el primer paso para entender lo que está pasando.

📍 En CERFAC nos especializamos en el diagnóstico y rehabilitación de trastornos vestibulares.

👩‍⚕️ Más de 25 años de experiencia clínica acompañando a personas a recuperar su equilibrio.

🗨️ Dejá tu pregunta en los comentarios o compartilo con quien lo necesite.

01/09/2025

Alguna vez sentiste que todo gira al levantarte de la cama o al girar la cabeza?
Ese mareo breve, pero muy intenso, no siempre es “por estrés” o “por la presión”.
Podría tratarse de un vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB).

🎥 En este video te explico de forma simple:

Qué es el VPPB

Por qué ocurre

Y lo más importante: cómo se trata

Este tipo de vértigo es más común de lo que parece, pero muchas veces se subestima o se confunde con otras causas. Y lo cierto es que tiene tratamiento efectivo si se diagnostica correctamente.

🧭 Si vos o alguien cercano está lidiando con mareos al cambiar de posición, mirar este video puede ser el primer paso para entender lo que está pasando.

📍 En CERFAC nos especializamos en el diagnóstico y rehabilitación de trastornos vestibulares.
👩‍⚕️ Más de 25 años de experiencia clínica acompañando a personas a recuperar su equilibrio.

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01/09/2025

¿Estás teniendo episodios de mareo o vértigo y aún no pudiste hacer la consulta?

Hay algunas recomendaciones que pueden ayudarte a transitar esos días con más seguridad.

Pero es importante que sepas que estos cuidados no son un tratamiento real, ni van a resolver el problema de fondo.

🧭 Son solo una forma de protegerte hasta que puedas recibir un diagnóstico claro y un abordaje adecuado.

✅ Cuidados básicos hasta tu consulta:

🔹 Evitá movimientos bruscos con la cabeza o los ojos
🔹 Dormí con la cabeza un poco elevada (2 almohadas)
🔹 Movete lentamente al levantarte de la cama o de una silla
🔹 Evitá mirar pantallas o luces brillantes si sentís mareos
🔹 Reducí el consumo de sal (sobre todo si presentás hipertensión)
🔹 Hidratate bien y descansá
🔹 No conduzcas ni manejes maquinaria si estás con síntomas activos

🛑 Pero cuidado:
Estas medidas pueden ayudarte a sobrellevar los síntomas,
pero no resuelven el origen del vértigo o mareo.

👉 En la mayoría de los casos, se necesita una evaluación clínica específica para saber si se trata de un síndrome vestibular
y definir el tratamiento más adecuado (maniobras, ejercicios o derivaciones).

No te acostumbres a sentirte así. Hay solución.

20/08/2025

¿Estrés o vértigo? ¿O ambos?

Muchas personas sienten mareos y lo atribuyen al estrés…

Pero la realidad es que el vértigo suele tener un origen vestibular: una disfunción en el oído interno, que es el responsable del equilibrio.

🧠 El estrés no causa directamente el vértigo, pero sí puede intensificarlo y hacer que el cuadro se vuelva más molesto, persistente y difícil de sobrellevar.

🙇‍♀️ Además, como nos asustamos, solemos evitar movernos cuando estamos mareados, lo que genera más tensión física y emocional.

La buena noticia es que el tratamiento existe.

Con ejercicios, maniobras y seguimiento profesional, se puede mejorar mucho.

📲 Si vivís con mareos o inestabilidad, consultá.

En CERFAC evaluamos si tu vértigo es de origen vestibular y te guiamos en los pasos a seguir.

👉 Link en bio para sacar turno

20/08/2025

¿Estrés o vértigo? ¿O ambos?

Muchas personas sienten mareos y lo atribuyen al estrés…

Pero la realidad es que el vértigo suele tener un origen vestibular: una disfunción en el oído interno, que es el responsable del equilibrio.

🧠 El estrés no causa directamente el vértigo, pero sí puede intensificarlo y hacer que el cuadro se vuelva más molesto, persistente y difícil de sobrellevar.

🙇‍♀️ Además, como solemos evitar movernos y nos asustamos cuando estamos mareados, se genera más tensión física y emocional.

La buena noticia es que el tratamiento existe.

Con ejercicios, maniobras y seguimiento profesional, se puede mejorar mucho.

📲 Si vivís con mareos o inestabilidad, consultá.

En CERFAC evaluamos si tu vértigo es de origen vestibular y te guiamos en los pasos a seguir.

👉 Link en bio para sacar turno

20/08/2025