Yoga Padma

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Yoga Padma Yoga Padma es un espacio donde se dictan clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Columpio y Elementos

Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yoga Columpios - Yoga Terapéutico - Yoga Restaurativo- Kurunta - Gimnasia Postural Global - Pilates Terapeútico - Stretching Global Activo - Instructorado de Yoga

20/10/2026
15/10/2026

Después de tantos días en los que la lluvia y el cielo gris tiñen nuestros días, donde apenas un tímido rayo de sol se asoma para luego desaparecer detrás de las nubes, es inevitable preguntarnos cuánto influye el clima en nuestro ánimo, en nuestras ganas, en nuestra energía.
A veces nos sentimos más apagados, con menos impulso, con ganas de quedarnos adentro, de hacer menos, de ir más despacio. Y quizás también esté bien permitirnos eso, sin exigirnos estar siempre con la misma energía.
Así como la naturaleza atraviesa sus días grises, nosotros también tenemos nuestros propios cielos nublados. No todo tiene que florecer todo el tiempo. Hay momentos para expandirnos y otros para recogernos, para descansar y simplemente estar.
Y aunque hoy el sol no brille afuera, podemos aprender a no perder del todo la conexión con esa luz que también habita en nosotros.

Y a vos, ¿cómo te atraviesan estos días grises? 🌧️
¿Te bajan la energía y las ganas, te invitan a bajar el ritmo y quedarte en casa, o encontrás la manera de ponerle luz a tus días?
Te leo en los comentarios.

13/10/2026
30/09/2026

YOGA & COLUMPIO

Una forma diferente de habitar tu cuerpo, jugar con el movimiento y descubrir nuevas posibilidades.

El columpio te sostiene, te acompaña y te invita a confiar. A través de posturas, movimientos, fuerza y flexibilidad, vas explorando el cuerpo desde otro lugar.

✨ Soltar, sostener, invertir, volar… y volver a vos.

No necesitás experiencia previa. Solo ganas de probar algo nuevo y dejarte sorprender.

Horarios de estas clases:
Lunes y Miércoles 8.00 hs
Martes y Jueves 18.00 hs
Prof. Grace

16/09/2026

Mientras espero que lleguen los alumnos ... columpioooooo

🌸 **Ritual de Primavera · Tameana Puja**Hay momentos del año que nos invitan naturalmente a hacer una pausa, mirar hacia...
09/09/2026

🌸 **Ritual de Primavera · Tameana Puja**

Hay momentos del año que nos invitan naturalmente a hacer una pausa, mirar hacia adentro y reconocer todo lo que hemos atravesado.

El invierno puede ser una etapa de introspección, de movimiento interno, de soltar y transformar.

Y con la llegada de la primavera aparece una nueva pregunta:

**¿Qué quiero cultivar y hacer florecer en mi vida?** 🌱

Por eso creamos este encuentro especial: un espacio grupal de **Tameana Puja**, seguido de una meditación guiada, para cerrar un ciclo, renovar y abrirnos a una nueva etapa.

Durante los días previos vamos a trabajar con una piedra y una intención personal que cada una llevará al encuentro. 🪨🌿

Será una invitación a conectar con aquello que queremos dejar atrás, con lo que elegimos cultivar y con la manera en que queremos sentirnos en este nuevo comienzo.

**SOLTAR · RENOVAR · FLORECER** 🌸

🗓 Sábado 19 de septiembre
🕦 11:30 a 13:30 hs
📍 Yoga Padma

Si querés participar o recibir más información, escribime por privado. 💛

04/09/2026

🌿 **Bienvenidos a los Viernes de Meditación de Padma** 🌿

A partir de este mes quiero regalarles un pequeño espacio para ustedes.

Cada viernes voy a compartirles una nueva meditación para que puedan llevar la práctica a casa, encontrar unos minutos de pausa y cerrar la semana conectando nuevamente con ustedes mismos. 🧘‍♀️✨

Es también una manera de agradecerles por ser parte de Padma, por confiar en este espacio y por permitirme acompañarlos semana a semana en sus procesos.

No hace falta buscar un momento perfecto.
Solo encontrar unos minutos, cerrar los ojos, respirar y permitirte estar.

Que estas meditaciones sean un pequeño refugio al que puedas volver cuando lo necesites. 🤍

Gracias por estar, por confiar y por ser parte de esta comunidad.

Con cariño, Grace 🌸 Yoga Padma

Link:
https://youtu.be/2SkrXOAQyhk?si=-gvvj_3ZlVfhq-U1

Si no podes desde acá en historia lo publique también 🤣

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