Sole Berra Yoga Studio

28/08/2026

Presencial en Río Ceballos y en vivo por Google Meet 🤍

26/08/2026

💛

Curso: La Rueda de las Armas Afiladas (Lojong) | Lama Rinchen ¿Por...

26/08/2026

Podés tomar tu práctica presencial en Rio Ceballos y virtual por Google Meet 🤍

22/08/2026

https://www.facebook.com/share/1cckMyJwGz/

Esta semana trabajamos en las prácticas de yoga la presencia.
Cómo cultivarla, con herramientas para la meditación como los mantras y técnicas de respiración (pranayamas) específicos para encontrar allí, en la respiración, la presencia sanadora 🫀🫁
Trabajado con asanas de yoga, cultivamos el cuerpo, que siempre está presente, junto con la respiración.
Así la mente, tranquila, despierta, descansa en su cadencia: inhalación tras exhalación, como el aliento divino 🩵🌬️ 🙏🏼🫶🏻🙌🏼😊🧘🏼

"La vida ya está burbujeando en tu interior. Solamente puedes contactar con ella allí. El templo no está en el exterior; tú eres su santuario. Por eso, si quieres saber lo que es la vida lo primero que has de recordar es: nunca la busques en lo exterior, nunca trates de descubrirla en alguien. Su significado no puede ser transferido de este modo. Los más grandes maestros nunca han dicho nada sobre la vida; siempre te han remitido a ti mismo." Osho.

extracto del libro: Vida, amor y risa

http://www.osho.com/shop/es/vida-amor-y-risa

14/08/2026

Prácticas de Yoga en Movimientos del Alma
Por las mañanas Yoga Dinámico
Por las siestas Hatha Yoga
Comunícate para probar una clase Sole Berra Yoga Studio

12/08/2026

Yoga en Movimientos del Alma comunícate para probar una clase 🧘🏻🤸🏻🙏🏼🪷

05/08/2026

Valiosísimo. El primer paso del Yoga es Yamas: nuestro comportamiento hacia los demás 👥

👉 Descarga el Cuaderno de Trabajo y el texto raíz gratis aquí: http...

01/08/2026

Pachamama Raymi se celebra en los pueblos andinos quechua y aimara de los Andes en Argentina, Bolivia, Colombia, Chile, Ecuador y Perú 🌎

En la cosmovisión andina, comprende no sólo la Tierra, sino también el mundo, el universo y el espacio-tiempo ♾️, siendo este último elemento, el éter, el quinto para la medicina Ayurvédica y el Yoga.

Hoy se bebe caña con ruda al amanecer y se realizan rituales de ofrenda y agradecimiento a la madre tierra.
Somos hijos de la tierra y volveremos a ser tierra.

Es hora de aunarnos con la naturaleza de la que provenimos, con la que convivimos y a la que retornamos, está en la esencia de la vida misma, la transformación del ciclar y sostener la vida como Mata Prithui: la madre tierra 🌀

Como Prithivi en sánscrito 'la vasta', la diosa Tierra, el elemento Tierra y el planeta Tierra, su esencia Prithui es la 'que sostiene todo' 🌱

Hoy sostengo la vida con lo que es natural en mí y a mi alrededor, me conecto con la Tierra en mi propio cuerpo, integrando nos de corazón a corazón, porque la tierra también late, ruge y está viva 💚🫀🌄🌊

El patio de casa 🏡

La luna al amanecer 🌔

Pada Bandha 👣

Malasana 🧘🏼

Prithivi Mudra

Menstruando al sol y descanso 🤎 sostenida por la Pachamama 🩵

Rituales y Comunidad ♾️