25/01/2023
🥗 Siempre que estemos en un tratamiento médico, es necesario controlar lo que ingerimos para tener todos los nutrientes necesarios en nuestro organismo.
Alimentos de fácil digestión y bajos en potasio, sodio y fósforo son ideales.
Alguno de los más comunes ahora para el calor son:
🥒Pepino
🥗 Hojas verdes; como lechuga, rucula, etc
🫘 Legumbres: buena fuente de proteínas, fibra y energía.
🍓🍉🍑Frutas: frutilla, ciruelas, durazno, sandía (❗️con cuidado de la cantidad por el liquido).
🛑 RECORDA que todas las frutas y verduras de temporada tienen sus nutrientes en máxima expresión y fácilmente de asimilarlos y de yapa... también "son más economicas"
Siempre recorda que el mejor acompañamiento durante tu tratamiento es hablar con tu nutricionista y hacer el proceso juntos 💖