Espacio Unión

Espacio Unión Espacio dedicado al movimiento consciente a través del método Pilates Reformer y Yoga basado en la

Espacio dedicado al movimiento consciente a través del método Pilates Reformer y Yoga basado en la alineación y el control postural.

✨ Pilates clásico: un método vigente, efectivo y funcional para la vida real.A través del trabajo del centro (powerhouse...
29/05/2026

✨ Pilates clásico: un método vigente, efectivo y funcional para la vida real.

A través del trabajo del centro (powerhouse), la respiración, la flexibilidad y la alineación, ayuda a mejorar la postura, prevenir dolores y ganar más energía para el día a día 💫

¿Qué beneficios tiene? 👇

• Entrenamiento integral: trabaja el cuerpo de forma equilibrada, mejorando coordinación y estabilidad.
• Reeducación postural: ideal para contrarrestar el sedentarismo y las malas posturas.
• Fuerza sin impacto: fortalece músculos profundos cuidando las articulaciones.
• Conexión cuerpo y mente: la concentración y la respiración ayudan a liberar tensiones y reducir el estrés.

Moverse mejor también es sentirse mejor 🤍

✨ En Espacio Unión entendemos el movimiento desde otro lugar.No se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de equilibrar, ...
23/05/2026

✨ En Espacio Unión entendemos el movimiento desde otro lugar.
No se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de equilibrar, reparar y complementar lo que el cuerpo necesita 🤍

El pilates no compite con el deporte.
No busca un cuerpo perfecto.
Busca que te sientas mejor en el tuyo ✨

✨ En Espacio Unión entendemos el movimiento desde otro lugar.No se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de equilibrar, ...
23/05/2026

✨ En Espacio Unión entendemos el movimiento desde otro lugar.
No se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de equilibrar, reparar y complementar lo que el cuerpo necesita 🤍

El pilates no compite.
No busca un cuerpo perfecto.
Busca que te sientas mejor en el tuyo ✨

“Qué bueno que vine” ✨Una frase simple, pero que resume muchísimo.Este reel nació a partir de respuestas reales que nues...
12/05/2026

“Qué bueno que vine” ✨
Una frase simple, pero que resume muchísimo.

Este reel nació a partir de respuestas reales que nuestros alumnos dejaron en una cajita de preguntas 💛
Momentos, sensaciones y pequeños cambios que aparecen cuando nos damos el espacio para movernos, respirar y reconectar con nosotros mismos.

Gracias por compartirnos sus experiencias y hacer de este espacio algo tan lindo 🌿

10/05/2026

Los invitamos a nuestro taller: VOLVER AL EJE ✨
Un encuentro para reconectar con tu cuerpo desde el movimiento consciente 💫

A través del Pilates, la respiración y una mirada osteopática, vamos a explorar cómo tu cuerpo se mueve, se adapta y encuentra equilibrio en la vida cotidiana 🌿

🧘‍♀️ Modalidad teórico–práctica
📍 Cupos limitados
📲 Reservá tu lugar por WhatsApp al +54 9 3543 20-2388

💰 Promo vigente hasta el 15 de mayo
• Público general: $15.000
• Alumnos del espacio: $10.000

🗓️Luego del 15 de mayo
• Público general: $17.000
• Alumnos del espacio: $14.000

¡Aprovechá el valor promocional! ✨

✨ VOLVER AL EJE ✨Reconectá con tu cuerpo desde un lugar más consciente 🌿Un taller teórico–práctico donde vamos a explora...
08/05/2026

✨ VOLVER AL EJE ✨
Reconectá con tu cuerpo desde un lugar más consciente 🌿

Un taller teórico–práctico donde vamos a explorar cómo respirás, cómo te movés y cómo tu cuerpo se adapta en la vida cotidiana, integrando principios de Pilates, respiración consciente y mirada osteopática.

💫 Porque no se trata solo de hacer ejercicio…
Se trata de cómo te movés, cómo respirás y cómo habitás tu cuerpo todos los días.

📍 Cupos limitados
📲 Reservá tu lugar por WhatsApp
+54 9 3543 20-2388

03/05/2026

Hay algo muy especial en este espacio… 💫
Durante una semana les hicimos una pregunta a nuestros alumnos: ¿qué significa el pilates en tu vida?
Y sus respuestas nos recordaron por qué hacemos lo que hacemos 🤍

Gracias por confiar, por elegir este momento para ustedes, por volver una y otra vez.
Este espacio es tan nuestro como de cada uno que lo habita ✨

Muchas veces el movimiento desde afuera se ve igual…pero lo que cambia es lo que pasa por dentro:la organización, la est...
14/02/2026

Muchas veces el movimiento desde afuera se ve igual…
pero lo que cambia es lo que pasa por dentro:
la organización, la estabilidad, la conciencia.

Eso es lo que entrenamos en cada clase.

Porque Pilates no queda en el mat.
Se va con vos al kayak, a la bici, al paddle, al escritorio…
y a cada gesto de tu día.

Tu cuerpo aprende.
Y cuando aprende, se mueve distinto 🤍

¿Ya notaste cambios en tu forma de moverte?

Dirección

Lincoln S/n, Bajada El Caracol , Rio Ceballos
Río Ceballos

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

+543543202388

Página web

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