Psicologa.online.ok, Constitución 540, Río Cuarto (2026)

A través de este pequeño espacio me encantaría poder compartirles información sobre qué es la salud mental, el rol del psicólogo y las terapias psicológicas.�

27/02/2025

Comenzamos marzo con turnos disponibles 🤗✨
✍🏼 📝📱Podés consultar por mensaje privado o por Whatsapp.
Siempre es un buen momento para comenzar 🙌🏼
Lic. Lucía Guadalupe Brañeiro
M.P 12585.

07/06/2024

Frase del día.

03/06/2024

💡𝐓𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐞𝐠𝐨:
(Parte 1)
🙌 𝔸ℙ𝔼𝔾𝕆 𝕊𝔼𝔾𝕌ℝ𝕆.🌟
Existe solo un tipo de apego que es sano y es el apego seguro.
Estamos frente a un apego seguro cuando el niño se angustia al separarse de sus cuidadores principales y se tranquiliza cuando éstos regresan. Sin embargo ᴛᴏʟᴇʀᴀ ᴇꜱᴛÁ ꜱᴇᴘᴀʀᴀᴄɪÓɴ y se recompone de su angustia de separación porque se siente seguro que volverán.
Son niños que ᴘᴜᴇᴅᴇɴ ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ y frente a un susto recurren a sus cuidadores por seguridad.
Gracias a todos por sumarse a este espacio en crecimiento 🌱✨
Lic Lucía Guadalupe Brañeiro M.P.12585

29/05/2024

📌⚠️
El 🄰🄿🄴🄶🄾 es un vínculo emocional con otra persona. ꜱᴇ ᴄᴏɴꜱᴛʀᴜʏᴇ en la etapas más tempranas de la niñez con una persona significativa para ese niño y tienen un gran impacto que no desaparece y continúa durante toda la vida.
Si bien a lo largo de la vida desarrollamos nuevos vínculos, está primer forma de vincularnos condiciona nuestras posteriores relaciones.
Llamaremos a estas ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀꜱ ꜱɪɢɴɪꜰɪᴄᴀᴛɪᴠᴀꜱ 'cuidadores' ya que no necesariamente serán los padres, sino quienes desempeñen la función materna y paterna
🅷🅰🅱🅻🅰🅼🅾🆂 🅳🅴 🅵🆄🅽🅲🅸🅾🅽🅴🆂 y no de padre o madre. Porque no necesariamente será una madre la que desempeñe la función materna o un padre el que desempeñe la función paterna.
En los siguientes post veremos los 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐞𝐠𝐨.
No dudes en consultar, atención accesible.
Siempre es un buen momento para empezar una terapia ♥️🙌
Lic Lucía Guadalupe Brañeiro M.P.12585

27/05/2024

🅳🅴🆃🅾🅽🅰🅽🆃🅴🆂 🅳🅴 🅻🅰 🅰🅽🆂🅸🅴🅳🅰🅳
Tu pensamiento.
En éste se suelen encontrar esencialmente miedos.
Miedo a que pase algo malo,
Miedo a ser rechazado,
Miedo a fracasar,
Miedo a la soledad,
Miedo a olvidarte algo,
entre otros.
🄴🅂🅃🅁🄰🅃🄴🄶🄸🄰🅂 🄿🄰🅁🄰 🄼🄰🄽🄴🄹🄰🅁 🄻🄰 🄰🄽🅂🄸🄴🄳🄰🄳
🍃Centrate en el momento presente: Intenta disfrutar del presente y olvidarte del futuro.
🗣️Hablalo: exterioriza tus pensamientos regularmente, no esperes a estallar para hacerlo.
🧘Practica ejercicios de respiración
🚴Encontra tu actividad recreativa: elegí algo que te guste y resulte agradable
🛌Cuida tu rutina de sueño
✋Hace una pausa: tomate las cosas con calma
⚠️⚠️⚠️¡Esta bien pedir ayuda!
No dudes en consultar, atención accesible.
Siempre es un buen momento para empezar una terapia ♥️🙌
Si sentís que está información puede ser útil a los demás, ¡compartila!
Lic Lucía Guadalupe Brañeiro M.P.12585

20/05/2024

ꜱᴇɢᴜɪᴍᴏꜱ ᴄᴏɴᴏᴄɪᴇɴᴅᴏ ʟᴀꜱ ꜰᴀꜱᴇꜱ ᴅᴇʟ ᴅᴜᴇʟᴏ ⚠️📢 (parte 2)
🟦 🅵🅰🆂🅴 🅳🅴 🆃🆁🅸🆂🆃🅴🆉🅰: Se caracteriza por la sensación de vacío y el conjunto de emociones vinculadas a la tristeza. Algunas personas pueden sentir que no tienen incentivos para seguir o incluso aislarse de su circulo social o/y familiar. También podemos encontrarnos en este momento con el miedo de cómo seguir, ya que la situación atravesada implica un cambio y por ello nos enfrenta a lo nuevo que hasta el momento nos es desconocido. Es esperable que en un duelo sano las personas no transiten por demasiado tiempo esta fase, o por lo menos no de forma extrema, pudiendo volver a encontrarse con su circulo social y familiar, y enfrentándose al cambio.

🟩 🅵🅰🆂🅴 🅳🅴 🅰🅲🅴🅿🆃🅰🅲🅸🅾🅽: En este momento las personas en duelo aprenden a convivir con el dolor emocional que implicó la situación que lo desencadenó. Con el tiempo volverá a experimentar alegría y placer.

ℙ𝕒𝕣𝕒 𝕤𝕦𝕡𝕖𝕣𝕒𝕣 𝕖𝕝 𝕕𝕦𝕖𝕝𝕠 𝕙𝕒𝕪 𝕢𝕦𝕖 𝕧𝕚𝕧𝕚𝕣𝕝𝕠. Pero si nos negamos a transitar alguna de sus fases o permanecemos en ellas por demasiado tiempo, si reprimimos las emociones, pueden surgir síntomas patológicos. Profundizaremos el tema de los duelos patológicos en otro post.
¿Conocías está información? ¿Pasaste por alguna de estas etapas?
Gracias a todos por sumarse a este espacio en crecimiento 🌱🇦🇷
No dudes en consultar, atención accesible.
Siempre es un buen momento para empezar una terapia ♥️🙌
Lic Lucía Guadalupe Brañeiro M.P.12585

Dirección

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Río Cuarto
5800

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+3584285548

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