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Respira Yoga

Casa
Argentina
Río Cuarto
Respira Yoga

Bienvenidos a Respira yoga. Un espacio donde vamos a aprender a conectan cuerpo, mente y alma.Busca

27/07/2026

Hay un tipo de cansancio que no se cura durmiendo.

Es el de sostener demasiado durante demasiado tiempo.

El de querer poder con todo.
El de seguir adelante aunque por dentro algo ya te esté pidiendo una pausa.

Muchas veces intentamos seguir funcionando sin preguntarnos qué estamos cargando. Y, con el tiempo, el cuerpo empieza a expresarlo de distintas maneras.

Por eso nació: EL PESO QUE NO SE VE

No es una clase de yoga.

No es una charla.

Es una experiencia creada para regalarte dos horas donde puedas bajar el ritmo, respirar, escucharte y comprender un poco más lo que hoy tu cuerpo y tus emociones están intentando mostrarte.

🌿 ¿Qué vas a vivir?

• Yoga consciente
• Respiración
• Biodescodificación emocional
• Gestión emocional
• Dinámica con Arcanos Mayores como herramienta de introspección
• Meditación guiada
• 🧉 Break de merienda (traé tu mate si querés, nosotros compartimos algo rico).

📅 Sábado 1 de agosto
🕒 15:00 hs
📍 Venezuela 809 – Río Cuarto
⏳ Duración: 2 horas
👥 Cupos muy reducidos
💰 Valor: $22.000

No necesitás experiencia previa.

Solo regalarte un momento para vos.

Porque quizás el peso más grande no sea todo lo que estás viviendo…

Sino creer que tenés que seguir cargándolo solo.

✨ Si sentís que este encuentro es para vos, escribime por mensaje privado y reservá tu lugar.

02/12/2025

Diciembre te pesa?
En el cuerpo, en la cabeza, en las emociones… y a veces también en el corazón?

Por ese motivo este mes preparé algo distinto:
un ciclo de 6 clases para cerrar el año más liviana, más calma y más conectada con vos.

Cada encuentro trabaja un tema diferente del fin de año —estrés, ruido mental, bloqueo emocional, cansancio, renacer y cierre— desde el cuerpo y desde lo interno.

No es solo yoga.
Es un espacio para aflojar, respirar, acomodarte por dentro y volver a sentirte un poco más vos.

✨ ¿Qué incluye cada clase?

✔ Práctica física suave y consciente
movilidad, estiramientos y respiración pensados para cada temática.

✔ Meditación guiada en vivo
para bajar revoluciones y volver al cuerpo.

✔ Ejercicios terapéuticos simples
para integrar lo emocional de manera amorosa y real.

✔ Meditación grabada para llevarte
al final de cada semana recibís un audio creado especialmente para lo que trabajamos en clase.

✔ Acompañamiento cercano
sin exigencias, sin presión. Un espacio amable para vos.

🗓 Fechas y temas

Jueves 4/12 · Cuando el cuerpo pide un respiro
Martes 9/12 · Silenciar lo que no me deja estar
Jueves 11/12 · Mover lo que quedó guardado
Martes 16/12 · Un espacio para aflojar de verdad
Martes 23/12 · Volver a nacer en mí
Martes 30/12 · Cerrar el año más liviana

Podés venir a una, a varias o hacer todo el camino.

💛 Si diciembre te viene quedando grande… este espacio es para vos.

Escribime para sumarte 📱

01/12/2025

Diciembre llegó con una oportunidad hermosa:
2×1 en yoga para volver a tu cuerpo y cerrar el año más livian@!🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Si querés retomar, empezar o no soltar lo que venís trabajando, esta promo es para vos.
Venís vos + alguien que elijas y pagan solo 1 cuota.

Un mes para hacerle lugar a la energía que querés llevarte al 2026.
Un mes para elegirte.

💗 Válido para diciembre
💗 Cupos limitados
💗 Clases para todos los niveles

Escribime para sumarte 📱

25/11/2025

✨ VOLVER A MÍ.🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Este viernes nos encontramos afuera, en el aire, en la luz…☀️🌿
para hacer una pausa que venís necesitando hace rato.

A veces para encontrarte
tenés que salir del ruido, del automático,
respirar cielo, pasto, calma.
Volver a tu esencia.
Volver al cuerpo.

La meditación va a ser un espacio para reconectar:
bajar del automático, frenar la ansiedad,
volver a sentir tu respiración
y recuperar claridad.
Es simple, suave y muy necesario.

Meditación al aire libre
Viernes 28/11 – 18:30 hs
Centro Cívico

No hace falta experiencia previa.
Solo ganas de darte un momento.

Escribime para más info! 📱

17/09/2025

Ser profe es caminar de la mano de quienes confían en vos ✨

No es solo enseñar posturas o técnicas, es acompañar, sostener, mirar y aprender de cada persona que se anima a dar un paso adelante. Es ver cómo crecen, cómo se enfrentan a sus miedos, cómo se sorprenden de su propio poder.

Ser profe significa también abrir el corazón cada día, recibir confianza y devolverla con presencia, cuidado y dedicación. Porque cada clase es un pequeño viaje compartido, un espacio donde nos transformamos juntos.

Hoy celebro no solo mi pasión por enseñar, sino la magia de recorrer este camino con ustedes. 💖
Gracias, Gracias, Gracias!

10/09/2025

¡Llegó la cápsula Primavera / Verano! 🌞

Una nueva colección pensada para que te acompañe en tu día a día, con prendas que te representen y que ames usar. 🤗

Esta cápsula trae remeras estampadas y buzos rústicos bordados, diseñados para que cada pieza sea especial y única.

Lo mejor: cada prenda se hace a pedido y a tu medida, y podés personalizarla para que sea exactamente como vos la imaginás.

💌 Escribime para ver todo el catálogo! (Porque si hay mucho más)

Porque vestirte también puede ser una experiencia. ✨😎

01/09/2025

Septiembre no viene a prometerte nada.
Viene a recordarte que podés respirar distinto, soltar más liviano y crecer sin pedir permiso.
Porque florecer no es solo para afuera, empieza adentro ✨

Este mes es movimiento, aire nuevo, ganas de probar.
¿Te sumás a vivirlo distinto? 💪🧘🏼‍♀️

22/08/2025

¡𝐌𝐄 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐎 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐝𝐨! (𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢ó𝐧)
𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 /𝐀𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐟𝐟

¿Ya hiciste la primera edición? ¡Entonces prepárate para descubrir herramientas nuevas que te van a encantar!
¿Nunca lo hiciste? Este es tu momento para vivir la experiencia completa desde cero.

Este taller es para vos si querés:
✨ Resetear tu mente y calmar la ansiedad sin fórmulas mágicas ni promesas imposibles.
✨ Romper los mitos de la meditación (spoiler: no se trata de dejar la mente en blanco ni de pelearte con tu ansiedad).
✨ Conocer tu tipo de mente —ansiosa, acelerada, dispersa…— y aprender a comprenderla sin juzgarte.
✨ Explorar distintos tipos de meditación y descubrir cuáles son tus aliados en momentos de estrés.
✨ Diseñar tu práctica realista y personal, que te acompañe en tu día a día sin exigencias.

🎁 Qué te llevás:

📝Material impreso para trabajar en el taller y llevarte a casa.

💻Workbook digital con ejercicios extra para resetear tu mente.

🎧Meditaciónes guiadas especiales para momentos de ansiedad.

🧉Pausa real con merienda

🧘🏼‍♀️Un espacio íntimo y cuidado donde sentirte acompañado.

📅 Sábado 6 de septiembre | 10:00 hs |
Duración: horas
📍 Baigorria 42 — Río Cuarto
💸 Valor: $24.000 | Cupos súper limitados

💬 Reservá tu lugar por mensaje directo o WhatsApp

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ No es un taller místico.
Es un espacio real, simple y transformador, para que vuelvas a vos, con herramientas concretas que funcionan en el día a día.

𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱, 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗱é𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿. 𝗬𝗮 𝘀𝗲𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿𝗹𝗼 𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝘃𝗲𝘇… ¡𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿! ¡𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗼!

Dirección

Baigorria 42
Río Cuarto

Teléfono

+543584258727

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