Ser-Afín ·Espacio de Psicología·

15/10/2020

🔸Si estás terminando el secundario y no sabes cómo continuar...
🔸Si estás estudiando algo que no te convence...
🔸Si crees que necesitas orientación...

Te ofrecemos un espacio de orientación vocacional.

Se trata de un proceso que te invita a conocerte a vos mismo y a tomar contacto con tus objetivos de vida, para poder elegir conscientemente qué querés para tu futuro (o qué camino seguir para acercarte a eso que querés).
No se trata de un proceso mágico en el que se obtienen respuestas con el resultado de un test. Se trata de un proceso que sirve para que te conozcas mejor y descubras tus intereses vocacionales o laborales, con el fin de identificar campos, carreras y proyectos que puedan adecuarse a vos, a tus objetivos y al camino que deseas recorrer.

En ese proceso ofreceremos diversas técnicas y recursos que te permitan repensarte y comenzar a jugar diversas elecciones.

👉🏼Si crees que este proceso es lo que necesitas, comunícate con nosotras. Podes mandarnos un MD 💌 o un WhatsApp 📲 y te contamos más!

05/10/2020

16/09/2020

Hoy nos presentamos 👇🏼

✨Somos Ser-Afín 👐🏼

💛

09/09/2020

09/09/2020

“𝗩𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗰𝗼́𝗺𝗼𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗶 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮“ Carl Rogers
Carl Rogers, referente del enfoque Humanista dentro de la Psicología, nos regala esta frase 💫

En el post anterior hablamos de la zona de confort y de permitirse nuevos modos de ser.
Y en estas palabras que les compartimos de Rogers vuelve la comodidad aunque asociada a la fluidez y al cambio: fluir, movernos, experimentar en complemento con ese vivir cómodamente.
Opuestos que se complementan en una frase de este gran maestro.

👐🏼Y a vos...¿cómo te resuena esto?

09/09/2020

Continuando con la temática de pareja, nos parece importante reflexionar sobre las r͟e͟l͟a͟c͟i͟o͟n͟e͟s͟ s͟a͟l͟u͟d͟a͟b͟l͟e͟s͟. Y para ello queremos invitarlos a revisar algunas ideas que existen sobre el amor romántico…
🔸Este concepto hace alusión a la reproducción de ciertas ideas sobre lo que debe ser el amor y sobre cómo debe ser. Las mismas van condicionando nuestra manera de concebir y entender las relaciones; lo que puede llevarnos a aceptar, minimizar o tolerar cualquier conducta de nuestra pareja, por temor a fracasar o no cumplir con las expectativas de lo que cultural o socialmente, se espera. De este modo, se corre el riesgo de terminar justificando las relaciones de pareja basadas en vínculos idealizados, ficticios, engañosos e imposibles de cumplir.
🔸Estas construcciones sobre el amor, se han ido transmitiendo, hasta incluso de manera implícita, de generación en generación; a través por ejemplo de las novelas que miramos, o de las canciones de moda que escuchamos, de publicidades o bien de los cuentos que nos contaban en la infancia... por eso es tan importante tomarnos el tiempo de reflexionar eso que hemos ido absorbiendo
Reflexionemos entonces sobre algunas de estas ideas o mitos sobre el amor romántico

👐🏻

21/07/2020

Comenzamos una serie de publicaciones respecto al vínculo de pareja 🤝 Y para ello, transcribiremos las 𝚌𝚒𝚗𝚌𝚘 𝚌𝚘𝚗𝚍𝚒𝚌𝚒𝚘𝚗𝚎𝚜 que Joan Garriga toma de Arnaud Desjardins, discípulo de un sabio hindú (Swami Prajnanpad), y que desarrolla en su libro “𝗘𝗹 𝗯𝘂𝗲𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮“ (en nuestras historias, su portada).
Estas condiciones pueden servir para hacernos 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 de la relación que estamos construyendo y sosteniendo y así reconocer si estamos compartiendo en 𝕒𝕣𝕞𝕠𝕟𝕚𝕒 y enriqueciéndonos mutuamente. Es nuestra responsabilidad comunicar que compartir estas condiciones tiene el objetivo de promover su 𝕒𝕦𝕥𝕠 𝕠𝕓𝕤𝕖𝕣𝕧𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟 y 𝕔𝕠𝕟𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒 y de ahí permitirse 𝕤𝕖𝕘𝕦𝕚𝕣 𝕔𝕣𝕖𝕔𝕚𝕖𝕟𝕕𝕠. Sabemos que no hay modelos ideales a seguir: hay relaciones reales.
🤍
Cada pareja debe encontrar su propia manera de ser cómplices, amigos, amantes, etc.
🤍
Sugerimos, además, poder registrarse como pareja en la necesidad de un espacio profesional que acompañe el camino a la armonía. Es un recurso a considerar y que suma al buen amor ❤️
👐🏼

17/07/2020

Y ahora el 𝕄𝕚𝕖𝕕𝕠.. Parte II
Desde Ser-afín, este compartir acerca del miedo también es una invitación a que sean 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 del mismo, que puedan darle espacio y se contacten con esta maravillosa señal. Porque podemos hacer que no lo escuchamos, podemos taparlo con creencias, con evitaciones, con miedo al miedo (que lo convierte en disfuncional). Pero la noticia es que sigue ahí y siempre será más saludable 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼: reconocer que existe y tratar de conocerlo lo mejor posible, respetarlo es reconocerle el derecho a estar como está.
🖤¿Qué me está mostrando mi miedo?
🖤¿Cuánto lugar le estoy dando en mi sentir? ¿me acepto como una persona que siente miedo?
“Saber que, dado el entorno psicológico en que existe y los recursos con que cuenta, la respuesta que está produciendo el aspecto miedoso ES SU MEJOR RESPUESTA POSIBLE, independientemente de cuánto nos agrade” Norberto Levy
👐🏼

17/07/2020

Y ahora el 𝕄𝕚𝕖𝕕𝕠... Parte I
Podemos verlo como una valiosa señal?
Hemos convertido al miedo en una emoción negativa que debe ser eliminada, miles de creencias del estilo “hay que vencer el miedo”, “no seas cobarde, no tengas miedo”, “el miedo es signo de debilidad”, “el miedo es mal consejero”, etc...
🖤En el cuento que les compartimos del monstruo de colores, se habla de que el miedo es cobarde y es ahí donde quisiéramos hacer un señalamiento‼️
La idea de cobardía nace del mismo supuesto que la valentía (aunque ésta sea más elogiosa): el supuesto de que todos disponemos de los mismos recursos para afrontar los peligros. Y no es así.
El 𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 es esa 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗹, ese aliado extraordinario, que nos viene a mostrar que la amenaza que estamos percibiendo (cualquiera sea) es mayor a los recursos que tenemos para resolverla: si la amenaza percibida supera a los recursos, surge el miedo. Comprendemos entonces que una amenaza puede serlo para una persona y no para otra, que podemos o no disponer de los recursos para enfrentarla. De este modo, comprendemos también que no hay “miedos injustificados”. Si a nosotros un miedo que está experimentando otra persona no nos asusta es porque contamos con los recursos adecuados para enfrentarlo. Eso no significa que el otro deba tener los mismos recursos de los que yo dispongo.
Desde la observación consciente, preguntémonos entonces...
👐🏼¿Cómo considero, cómo percibo a esta emoción? como una valiosa señal, como algo que hay que tapar y no sentir, como cobardía, etc...
👐🏼¿Siento el miedo? ¿Cómo? ¿Cuándo?