Centro Médico de Obesidad Dr. Federico Sosa

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La obesidad es una enfermedad compleja y no todas las personas responden de la misma manera a un tratamiento 👉🏻 La respu...
13/08/2026

La obesidad es una enfermedad compleja y no todas las personas responden de la misma manera a un tratamiento 👉🏻 La respuesta puede estar influida por factores genéticos, metabólicos, hormonales, hábitos, composición corporal, enfermedades asociadas y hasta por los medicamentos que utiliza cada paciente.

🙌🏻 ⚠ Por eso, copiar el tratamiento de otra persona o utilizar una medicación sin indicación médica no garantiza los mismos resultados.
¡El abordaje debe ser personalizado, evaluando las características y necesidades de cada paciente!

💬 No existe una única fórmula para tratar la obesidad. Existe el tratamiento adecuado para cada persona.
✔️ ¡Te invitamos a agendar una consulta para recibir un plan personalizado y ajustado a tus necesidades! Whatsapp: 3492-588349 | Llamadas: 570200 📍 Moreno 256 (CMA-SM)

🥗  En el tratamiento de la obesidad, la nutrición implica conocer a cada paciente, comprender sus necesidades, trabajar ...
11/08/2026

🥗 En el tratamiento de la obesidad, la nutrición implica conocer a cada paciente, comprender sus necesidades, trabajar sobre sus hábitos y acompañar cambios que puedan sostenerse a lo largo del tiempo.

👩🏻‍⚕️ Valoramos especialmente el trabajo de nuestra nutricionista, que forma parte de un equipo interdisciplinario comprometido con mejorar la salud metabólica y la calidad de vida de cada persona.

¡Feliz día .rossi y a todos los profesionales que acompañan cada proceso con conocimiento y dedicación!

Es habitual asociar el éxito de un tratamiento únicamente con el número que marca la balanza. Sin embargo, la obesidad e...
07/08/2026

Es habitual asociar el éxito de un tratamiento únicamente con el número que marca la balanza. Sin embargo, la obesidad es una enfermedad compleja y su abordaje contempla muchos otros indicadores de salud.

🙌🏻 Mejorar la presión arterial, la glucosa, el colesterol, la composición corporal, la movilidad o la calidad del sueño también son señales de que el tratamiento está dando resultados. Por eso, en cada control evaluamos el progreso de forma integral y no solo el peso corporal.

💬 El objetivo es ganar salud y mejorar la calidad de vida de forma sostenible.
✔️ ¡Te invitamos a agendar una consulta para recibir un plan personalizado y ajustado a tus necesidades! Whatsapp: 3492-588349 | Llamadas: 570200 📍 Moreno 256 (CMA-SM)

Es normal pensar que el metabolismo funciona igual durante todo el proceso de descenso de peso, pero en realidad el orga...
04/08/2026

Es normal pensar que el metabolismo funciona igual durante todo el proceso de descenso de peso, pero en realidad el organismo se adapta.

Cuando perdemos peso, el cuerpo necesita menos energía para realizar sus funciones y, como mecanismo de protección, puede disminuir el gasto energético. Esta respuesta es completamente natural y forma parte de la biología humana.

Por eso, en algunas etapas el descenso de peso puede hacerse más lento o incluso estabilizarse.

🙌🏻 Esto no significa que el tratamiento haya dejado de funcionar. Muchas veces es necesario reevaluar la estrategia, mantener hábitos saludables y continuar con los controles médicos para lograr resultados sostenibles.

💬 Bajar de peso no depende únicamente de la fuerza de voluntad. Comprender cómo responde el metabolismo permite transitar el proceso con expectativas más realistas y un tratamiento personalizado. ¡Contactanos!

Te compartimos algunos consejos para mejorar tu alimentación y disfrutar cada comida:🍽️ Realizá las 4 comidas principale...
31/07/2026

Te compartimos algunos consejos para mejorar tu alimentación y disfrutar cada comida:

🍽️ Realizá las 4 comidas principales (desayuno, almuerzo, merienda y cena) en horarios flexibles. ¡Comé rico y sin culpas!
⚖️ Equilibrá tus platos: Asegurate de incluir proteínas, vegetales, almidones y grasas saludables en cada comida. Esto te aportará los nutrientes necesarios y mayor saciedad.
🧘 Comé con tranquilidad: Tomate tu tiempo, masticá despacio y disfrutá cada bocado. Siempre que puedas, evitá comer en situaciones de estrés.
🥗 Controlá las porciones: Una buena referencia es que cada comida principal se sirva en un solo plato.
🍅 Elegí alimentos frescos y naturales: Priorizá productos de calidad nutricional para construir una base alimentaria saludable.
💧 Hidratate correctamente: Intentá tomar entre 2 y 2,5 litros de agua por día (aproximadamente 8 vasos).
🍨 Permitite un dulce, en una porción medida, disfrutándolo y saboreándolo con calma.

Adoptar estos hábitos puede ser el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Te invitamos a agendar una consulta para recibir un plan personalizado y ajustado a tus necesidades! 🩺

Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre y que el organismo utiliza como fuente de energía. Sin e...
29/07/2026

Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre y que el organismo utiliza como fuente de energía. Sin embargo, cuando sus niveles permanecen elevados, pueden ser una señal de alteración metabólica.

Los triglicéridos altos pueden asociarse a factores como exceso de peso, resistencia a la insulina, diabetes, consumo elevado de alcohol, ciertos medicamentos o predisposición genética.
Aunque muchas veces no generan síntomas, mantenerlos elevados aumenta el riesgo cardiovascular y, cuando los niveles son muy altos, también puede aumentar el riesgo de pancreatitis.

Por eso, un análisis de sangre y el seguimiento médico son fundamentales para conocer qué está ocurriendo y determinar el tratamiento adecuado.

💬 Lo importante es entender por qué está elevado y cómo se encuentra tu salud metabólica en conjunto.

🍎  En invierno es común que disminuya el consumo de frutas, pero siguen siendo una fuente importante de vitaminas, miner...
24/07/2026

🍎 En invierno es común que disminuya el consumo de frutas, pero siguen siendo una fuente importante de vitaminas, minerales y fibra 🍐❄️ Te compartimos algunas ideas para incorporarlas con más facilidad:

🍊 Elegí frutas de estación: naranjas, mandarinas, manzanas y peras son excelentes opciones.

🥣 Sumalas a tus comidas: agregalas a yogures, ensaladas o preparaciones calientes para darles más sabor y nutrientes.

🍇 Optá por frutas deshidratadas: en porciones adecuadas, pueden ser una alternativa práctica para una colación.

🍓 Prepará mermeladas caseras: con frutas de estación y menor cantidad de azúcar que las versiones comerciales.

🍋 Probá infusiones con frutas: rodajas de limón o naranja pueden aportar aroma y hacer más agradable la hidratación.

💬 Pequeños cambios en la alimentación diaria también contribuyen a una mejor salud metabólica y a incorporar hábitos sostenibles.

¿Qué significa tener una buena relación con la comida? Comer saludablemente no significa vivir con restricciones, culpa ...
21/07/2026

¿Qué significa tener una buena relación con la comida? Comer saludablemente no significa vivir con restricciones, culpa o miedo a ciertos alimentos.

Una buena relación con la comida implica reconocer las señales de hambre y saciedad, disfrutar de los alimentos sin excesos y entender que ningún alimento, por sí solo, define tu salud.

👉🏻 Construir este vínculo lleva tiempo y muchas veces requiere acompañamiento profesional, especialmente cuando existen antecedentes de obesidad o trastornos en la conducta alimentaria.

💬 En un tratamiento integral, no solo trabajamos sobre el peso corporal, sino también sobre los hábitos y la forma en que nos relacionamos con la comida.
✔️ ¡Te invitamos a agendar una consulta para recibir un plan personalizado y ajustado a tus necesidades! Whatsapp: 3492-588349 | Llamadas: 570200 📍 Moreno 256 (CMA-SM)

Uno de los cambios más importantes tras la cirugía bariátrica ocurre en la regulación del apetito.Además de reducir la c...
17/07/2026

Uno de los cambios más importantes tras la cirugía bariátrica ocurre en la regulación del apetito.

Además de reducir la capacidad del estómago, la cirugía modifica la producción de hormonas relacionadas con el hambre y la saciedad. Como resultado, muchas personas experimentan menos apetito y una sensación de saciedad más temprana.

⚠ Sin embargo, estos cambios no reemplazan la necesidad de adquirir nuevos hábitos.

💬 El éxito del tratamiento también depende de una alimentación adecuada, el seguimiento médico y el acompañamiento de un equipo interdisciplinario. La cirugía es una herramienta muy efectiva, pero los resultados a largo plazo se construyen con un tratamiento integral y personalizado.

¿Cómo influye la hidratación en el metabolismo?El agua es indispensable para que el organismo funcione correctamente. Pa...
16/07/2026

¿Cómo influye la hidratación en el metabolismo?

El agua es indispensable para que el organismo funcione correctamente. Participa en procesos como la digestión, el transporte de nutrientes, la regulación de la temperatura corporal y el metabolismo.

Cuando la hidratación es insuficiente, es frecuente sentir cansancio, menor concentración e incluso confundir la sed con hambre, lo que puede llevar a comer sin una necesidad real.

👉🏻 para mantener una buena hidratación:
✔️ Tomá agua de forma regular durante el día.
✔️ Aumentá su consumo durante la actividad física o con altas temperaturas.
✔️ Priorizá el agua por sobre las bebidas azucaradas.

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Martes 09:00 - 17:00
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