Lunes 10:00 - 21:00 Martes 10:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 17:00

EPICA Salud Mental

Casa
Argentina
Ramos Mejía
EPICA Salud Mental

"En tiempos de incertidumbre y desesperanza, es imprescindible gestar proyectos colectivos desde don Bienvenidos/as a E.P.I.C.A.!!! Belén Barberá, Psicóloga.

Tenemos el agrado de compartir con ustedes este proyecto que luego de muchos años de gestación, sale a la luz en un contexto lleno de desafíos, único y sin precedentes, que nos invita con toda su impronta a no perder de vista que las crisis son oportunidades de cambio, sobre todo cuando nos rodeamos de gente que promueva modos saludables para enfrentarlas y reelaborarlas. Los/Las invitamos a comp

artir, pensar, crear y encontrar nuevas posibilidades de cuidar nuestra Salud Mental juntos/as en este Espacio de Prevención, Investigación, Capacitación y Atención. Supervisora Institucional Dra. Nora Rodríguez, médica Psiquiatra
Coordinación general Lic. Patricia Cabaut, Psicóloga; Lic.

15/10/2024

💫 Taller de Constelaciones Familiares 💫

📣 ¡¡Sumate a nosotr@s para una experiencia transformadora de autoconocimiento y sanación!!.

🗓 Fecha: Sábado 23/11
⏰️ Horario: de 15 a 19hs.
☕🥐 Incluye BREAK.
📍 Lugar: Ramos Mejía.

✨️ Descubrí cómo sanar y entender las dinámicas familiares. No te pierdas esta oportunidad única para crecimiento personal.

⭐️ Constelador: .millos

¡Inscribite ahora y reserva tu lugar! 🙌

https://forms.gle/XHUrSk32NzZ9dFn9A

✨️Para cualquier consulta te esperamos en EPICA Salud Integral o podés contactarnos a través de nuestras redes:

👉🏼 Instagram:

👉🏼 Facebook: EPICA Salud Mental.

👉🏼 📧 [email protected]

👉🏼📲 11-4033-6614 // 11 3458-2823

14/08/2024

🧠✨️𝙇𝙖 𝙝𝙞𝙜𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙚𝙨 𝙘𝙡𝙖𝙫𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙪 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧✨️🧠

Para mantener una mente sana, incorpora estos hábitos en tu rutina:

1️⃣ 𝑨𝒖𝒕𝒐𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐 𝑬𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍: Disfrutá de tus hobbies y actividades favoritas.

2️⃣ 𝑴𝒂𝒏𝒆𝒋𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝑬𝒔𝒕𝒓é𝒔: Practicá técnicas como la meditación o el yoga.

3️⃣ 𝑬𝒔𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆𝒄𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝑳í𝒎𝒊𝒕𝒆𝒔: Aprendé a decir no y protegé tu tiempo.

4️⃣ 𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊ó𝒏 𝒚 𝑨𝒖𝒕𝒐𝒄𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂.

5️⃣ 𝑪𝒐𝒏𝒆𝒙𝒊ó𝒏 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍: Relaciones saludables con quienes te rodean.

6️⃣ 𝑫𝒆𝒔𝒄𝒂𝒏𝒔𝒐 𝒚 𝑺𝒖𝒆ñ𝒐: Prioriza un buen descanso para tu salud mental.

7️⃣ 𝑩𝒖𝒔𝒄𝒂𝒓 𝑨𝒚𝒖𝒅𝒂 𝑷𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍: No dudes en acudir a un@ terapeuta si lo necesitas.

Cuidá tu mente como cuidás tu cuerpo 🌟💪🏼

¿Cuáles son tus estrategias para mantener tu bienestar mental? ¡Compartilo en los comentarios! 👇🏼

✨️Para cualquier consulta te esperamos en EPICA Salud Integral o podés contactarnos a través de nuestras redes:

👉🏼 Instagram:

👉🏼 Facebook: EPICA Salud Mental.

👉🏼 📧 [email protected]

👉🏼📲 11-4033-6614

Dirección

Belgrano 165, Dpto 4
Ramos Mejía
1704

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
Martes	10:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 17:00

Teléfono

+541140336614

Página web

http://www.epicasaludintegral.com.ar/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando EPICA Salud Mental publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.