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Psicólogo Adrián Iturraspe

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Ramos Mejía
Psicólogo Adrián Iturraspe

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06/05/2022

Un espacio donde puedas expresar lo que necesites, lo que sientas. Donde puedas trabajar lo que te moleste, quieras cambiar o mejorar. Donde puedas conocerte a vos mism@, aprender, desarrollarte y mejorar. Donde el objetivo es que vos estés bien.
¡Date un espacio!
No dudes en consultar!
Te espero👏
Virtual/presencial en Ramos Mejía
Adolescentes y adultos!
📱1568852040
📧 [email protected]

08/03/2022

22/09/2021

Cuantas veces han escuchado la frase "hoy no hice nada...descansé nada más" como si el descanso no fuera algo tan importante y necesario como muchas otras tareas o actividades....
Capaz sea momento de considerar que esas cosas, a las que tal vez no le damos el espacio suficiente, deberían tener un poquito más de prioridad!

12/09/2021

Cuantas veces escuchamos "yo no quería eso", "tendría que haberme dicho tal cosa", "por qué no hizo esto?" cómo si los demás supieran. Y cuando les preguntamos ¿se lo dijiste? la respuesta suele ser un rotundo "No".
Tal vez tendríamos que ser más sinceros (incluso con nosotr@s mism@s) y expresar eso que pensamos y sentimos...puede que nos permita sentirmos mucho mejor

24/08/2021

Hablamos de actos o desiciones que surgen cuando pueden pasar cosas grandes en la vida de cada uno. Sin darnos cuenta nos ponemos trabas o frenos que nos impiden lograr los objetivos. Puede ser por baja autoestima, miedos al cambio o al fracaso! obligaciones,etc. Incluso por no saber realmente qué se quiere.
Una buena forma de trabajarlo es, poco a poco, ir analizando lo que sucede, para encontrar lo que motiva el freno y así encontrarle la vuelta para lograr los cambios positivos.
Podés pensar en alguna situación así en tu vida?

17/08/2021

Es llamativo como esto resulta algo muy usual y no nos damos cuenta de la cantidad de cuestiones que nos influyen. Esta es una pequeña lista, pero hay muchas más, como pueden ser
👉 Conflictos o peleas sin resolver
👉 Falta de confianza en el partenaire
👉 Poca comunicación
👉 Desconocimiento de las preferencias
Si algo de esto te hace algún ruido, te invito a hacer una consulta, porque tal vez te estás perdiendo de algo genial, solo por no saber...

09/08/2021

Viene siendo un tema recurrente. Queremos encargarnos de muchas cosas, queremos solucionar todo. Y con eso no podemos.
Pero si con algunas cosas, hay cosas sobre las que podemos decidir, y sobre ellas debemos enfocarnos

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