Que perseguimos como una carrera sin fin? Si nos detenemos un segundo en la vorágine en la que vivimos y observamos con atención a los niños, vamos a poder ver que respiran correctamente, hacen ejercicio sin inconveniente y utilizan su cuerpo sin ningún tipo de limitación ni juicio. Entonces porque de adultos en muchos casos encontramos dolencias e inconvenientes para disfrutar de la vida en pleni
tud? Todas estas preguntas comenzaron a rondar en mi cabeza y me di cuenta que todas las herramientas las tenemos nosotros mismos. Debido a las tareas que realizamos a diario, las presiones y responsabilidades nuestra respiración se acelera, el cuerpo se entumece y nuestra mente no tiene paz, ni hablar que nuestra alma no habita en el lugar más agradable. Muchas veces todo esto hace que ni siquiera estemos preparados para afrontar las pequeñas situaciones que se presentan, nuestro SER pide tranquilidad. Por experiencia propia y por estar convencida que la vida se trata de otra cosa comencé mi cambio de la mano del Yoga, y no hablo de teoría hablo después de haber tenido que afrontar hechos fuertes que sin la práctica estoy convencida que no hubiese sido lo mismo. Por esto me encantaría compartir la práctica de Yoga con ustedes y así puedan sentir de que se trata. Les brindo mi espacio para que nos redescubramos, para que puedan tener su momento y así suavizar la mente y darle al alma un refugio de amor y paz. Om mani padme hun
