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14/08/2026

Savasana: cuando tu cuerpo entra oficialmente en hibernación… 🐻‍❄️ y volver a la civilización se siente como todo un proceso. 😂

Pero aunque desde afuera parezca que “no estamos haciendo nada”, en SAVASANA sigue habiendo práctica.

El cuerpo se aquieta y, al favorecer un estado de mayor PREDOMINIO PARASIMPÁTICO, podemos empezar a percibir sutilezas que durante el movimiento quizás pasan inadvertidas.

Es un momento para ASENTAR, INTEGRAR y PROFUNDIZAR lo que sucedió DURANTE la PRÁCTIC🧘‍♀️.

Porque estar quietos no significa que no esté pasando nada.

A veces, justamente cuando el movimiento se detiene, empieza a hacerse más evidente todo lo que estaba sucediendo adentro.

🙋 Y esto nos lleva a una pregunta interesante:

¿Qué papel juegan el sistema SIMPÁTICO y el PARASIMPÁTICO en todo esto?

De eso hablamos en la PRÓXIMA PUBLICACIÓN. 🌿

Y VOS🙃COMO VIVIS ESE MOMENTO❓️

TE LEO😃🐻



Diana Latinez
Carolina Diani
Luciana Troyón
Silvia Avalos
Sil De Seta
Buscatrazos
Patricia Beatriz Mercado
Lolo

28/07/2026

A veces creemos que entender el dolor no cambia nada.

Pero entender qué está pasando en tu cuerpo puede cambiar la forma en que respondés a ese dolor. Y eso, muchas veces, ya es parte del tratamiento♾️✨️

Cuando comprendemos cómo funciona el dolor, empezamos a tomar decisiones diferentes.

💬 Quiero saber qué pensás🌱🙃

¿Creés que entender lo que te pasa puede ayudar a sentir menos dolor? ¿O pensás que solo importa encontrar el "tratamiento correcto"?
Te leo! Con cariño, cata ✨️🍃







Luciana Troyón
Maria Laura Avalos
Laura
Patricia Beatriz Mercado
Buscatrazos
Artesanias Ailatan
Marcelo Di Rosa

22/07/2026

Cuando se termino la clase, una practicante me dijo algo que me emocionó 💞🍃🌱

Después de años conviviendo con un fuerte dolor en el sacro y de haber probado distintos abordajes, sintió que recién acá había empezado a mejorar.

No creo en las soluciones mágicas. Creo en los procesos.

Y hay tres cosas que, para mí, hacen la diferencia:
✨ La disciplina de sostener la práctica.
✨ Un grupo que acompaña y hace más fácil volver.
✨ Una profesora comprometida con mejorar tu calidad de vida, no solo con enseñar posturas.

Si hace tiempo sentís que tu cuerpo viene pidiendo algo diferente, quizás sea el momento de escucharlo.

📩 Escribime si querés conocer el espacio.

CON CARIÑO, CATA 🌿🧘‍♀️✨️

Mauro Amaya
Carolina Diani Patricia Beatriz Mercado Buscatrazos Artesanias Ailatan Marcelo Di Rosa

06/07/2026

🤣❤️‍🔥🏠🍃🧘‍♀️😎

Rosana Sanchez
Diana Latinez
Luciana Troyón
Silvia Avalos
Maria Laura Avalos





30/06/2026

CREO QUE GRAN PARTE DE NUESTRA TRANSFORMACIÓN OCURRE EN RELACIÓN CON OTROS..

CON CARIÑO, CATA 🍃❤️🫂🧘‍♀️✨️







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