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Lic. Romina Bogado

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Argentina
Resistencia
Lic. Romina Bogado

Este es un espacio que busca mejorar la calidad de vida a través del manejo de las emociones y el

22/07/2026

Lo SÍ del detrás de escena ✅

Muchas veces planteamos estos momentos desde la ansiedad, adrenalina y con emociones encontradas. Hoy queremos dejarte este reel para que le des “guardar” y lo compartas con tu equipo 👉🏽 nuestros consejos para vivir cada momento de la mejor manera 🚀.

Contanos en comentarios si te parece útil edte contenido 🙂

20/07/2026

La amistad también en lo deportivo 🫂

El rendimiento deportivo no depende únicamente de la preparación física, técnica o táctica. La calidad de los vínculos que construimos dentro del equipo también influye en cómo enfrentamos los desafíos, gestionamos las emociones y sostenemos la motivación.

Un equipo no solo comparte entrenamientos y competencias: también comparte aprendizajes, frustraciones, logros y crecimiento.

✅ Cultivar relaciones basadas en el respeto, la confianza y el apoyo mutuo es una parte fundamental del desarrollo deportivo.

Hoy celebramos a los amigos que nos da el deporte, seguramente podés nombrar uno o dos amigos que dejaron una huella positiva en vos 👇🏽

14/07/2026

El “Efecto Julián Álvarez”

Tu cerebro no improvisa. Recrea.

Lo que entrenás mil veces en tu mente, tu cuerpo lo ejecuta solo bajo presión. 😌💯

¿Querés aprender a activar tu “biblioteca de éxitos” y visualizar como un pro?

Escribime por DM y te paso una guía de cómo trabajarlo 💬

🏆⚽️

09/07/2026

Abajo los mitos y arriba las buenas costumbres que también suman al rendimiento deportivo 💯

¿Vos qué pensabas acerca de este tema? Contanos 👇🏽

03/07/2026

Estamos a horas de alentar una vez más a nuestra selección pero les dejo un post que va a servir mucho este finde 🇦🇷🥳

Frenar también es parte de entrenar 🙂‍↕️ y es tan importante como alimentarse bien o no faltar al gym 👉🏽 si señores y señoritas.

La semana pasada estuve en Canal 9 Imagen del Nordeste con Hugo Mierez hablando sobre este tema y quise dejarles unos puntos para profundizar.

Disfruten, exíjanse, si…pero también descansen 😌

29/06/2026

Inauguramos sección juntas ✨

Nutrición + Psicología: los pilares fundamentales del buen rendimiento y también de lo que menos hablame.

Acá estamos para hacerle la prensa que corresponde, nos unimos y tenemos mucho para contarles 🤩.

Sígannos ✅

25/06/2026

Cada semana, cada día y cada competencia ✨

El mundial también se juega en la mente y cada gol (avance, crecimiento, medalla, trofeo) lo festejamos en equipo.

Nos subimos a la movida del mundial con las figus más lindas 👉🏽 mis deportistas, mi pasión 💪🏽

¡Y alentamos a la selección mas hermosa del mundo 🇦🇷 orgullosos de cómo nos representan!

29/05/2026

Lo real e importante sucede fuera de las pantallas y las luces 🙂‍↕️

Estamos cerrando un nuevo mes y quiero regalarles una reflexión de estos días 👉🏽 que tanto ruido y tanto brillo no nos pierdan, que volvamos a tiempo.

¡Buen finde!

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