10/06/2026
Taller de MINDFULNESS - 2026 🧘🏼♀️🙌🏻✨ en Rosario
📌¿Cuándo es?
4 encuentros presenciales a desarrollarse los días martes 16, 23, 30 de JUNIO y 7 de JULIO de 17:30 a 19:30 hs
📌¿Cuánto cuesta el curso?
El costo total del taller es de 120.000 pesos. Para inscribirse hay que transferir una seña de del 50% del costo total. Se termina de abonar el primer día del taller.
📍Se dicta de manera PRESENCIAL
en Altue, Mendoza 2244
🗂️Temas:
1. “Tomando consciencia”: que es Mindfulness?
2. “Conectado con el cuerpo”: desactivar el piloto automático, disminuir el modo multitasking y transitar el estrés desde un lugar más adaptativo.
3. “Comunicación Mindful”: escucha activa con atención plena y desarrollo de la comunicación asertiva.
4. “ Cultivo de la Autocompasión”: como me relaciono conmigo mismo en situaciones de sufrimiento?
🧘🏻♀️Contamos con todos los elementos para meditar. (zafu, mat y manta) pero si desean pueden llevar los propios.
✔️El taller está destinado a todo público, es abierto a la comunidad, y tiene una orientación hacia el cultivo del bienestar.
✔️Es de iniciación, motivo por el cual no se necesita contar con experiencia previa.
✔️Transmitimos conceptos teóricos y ejercicios prácticos con aplicación directa a la vida cotidiana.
Coordina: Lic. Ma. Emilia Ibáñez
Los esperamos !! 🙌🏼💫