23/09/2026
🌿 Un límite también puede ser una forma de autocuidado
A veces pensamos que poner un límite significa alejarnos de alguien, ser egoístas o generar un conflicto.
Pero un límite saludable también puede decir:
“Esto necesito para poder estar bien conmigo y también relacionarme mejor con vos.”
Te propongo algo para hoy:
Antes de decir automáticamente que sí a algo, regalate unos segundos y preguntate:
“¿Estoy eligiendo desde lo que siento o desde el miedo a la reacción del otro?”
No hace falta cambiar todo de golpe. A veces, empezar a escucharnos ya es un gran movimiento. 💚
🍃 ADYA SHAKTY
Contacto:
📲 +54 9 3876 839749
📧 [email protected]
📰 https://www.adyashakty.com